Как приготовить тушеного кролика в сметане

Невероятно вкусный кролик тушеный со сметаной прекрасно подходит к столу истинных искушенных гурманов. Но, к сожалению, крольчатина довольно редкий гость на наших столах.

А ведь, по мнению диетологов, она обладает высокой пищевой ценностью. В ней находится максимум белка и минимум жиров, а комплекс питательных веществ на 100 граммов мяса — всего 150 калорий.

Если вы захотите приготовить кролика в сметане, то вы получите диетическое, деликатесное блюдо, которое включают в лечебное меню и рекомендуют деткам с первых лет жизни.

Это блюдо можно кратко охарактеризовать – полезно, вкусно, быстро. Этим рецептом можно разнообразить не только будничное меню, но и порадовать гостей за праздничным столом, где оно будет как нельзя кстати.

Кролик тушеный в сметане — пошаговый рецепт 

Ингредиенты:

• Кролик – половина тушки
• Репчатый лук – 2 штуки
• Чеснок – 3 зубчика
• Сметана – 3 столовые ложки
• Лавровый лист – 4 штучки
• Душистый перец горошком – 4-5 штучек
• Соль – по вкусу
• Черный молотый перец – по вкусу
• Растительное рафинированное масло – для жарки

Пошаговое приготовление:

1. Тушку кролика разделим пополам по хребту и разделаем на порционные куски размером около 4-5 см.
   Кости рубите с одного удара, чтобы их не раздробить, иначе в мясе будут чувствоваться небольшие осколки.
2. Сковороду с высокими бортиками (подойдет для этих целей так же кастрюля с антипригарным покрытием) поставим на плиту, нальем растительного маслица, которое нагреем. После оправим обжаривать кролика буквально 10 минут при средн
   ем жаре.
3. Тем временем очистим и помоем репчатый лук и чеснок. Овощи нарежем полукольцами.
4. Отправим лук с чесноком в кастрюлю с кроликом.
5. Продукты перемешаем и прожарим, периодически помешивая, на средней температуре до золотистости.
6. После нальем сметанку, положим лаврушку вместе с перцем горошком, напоследок, приправим  солью и перцем.
   
7. Хорошо перемешаем продукты и оставим кролика томиться на плите на медленном огне (вы можете его также при желании поместить в духовку запекать). Тушится мясо кролика быстро, в течении получаса.

При желанию за 10-15 минут до готовности блюда, в кастрюлю можно добавить картофель нарезанный кубиками, тогда вам не придется дополнительно готовить гарнир.

Готового кролика тушеного в сметане подавайте к столу с подливой и гарниром из картофельного пюре, макарон, гречневой каши и прочее.

Приятного аппетита!

Видео о том, как разделать кролика

Предлагаю посмотреть видео, о том, как правильно как разделать тушку кролика.

Видео о том, как потушить кролика в сметане в мультиварке

Тушить кролика можно любым удобным для вас способом. Поскольку вкусовые качества готового мяса в духовке, мультиварке или казане отличаться не будут. Однако в мультиварке готовиться блюдо будет дольше, нежели на плите, поэтому этот момент надо учитывать, если планируете его подать к приходу гостей.

Друзья, буду рада, если вы проголосуете за статью звездочками и нажав социальные кнопочки, мне важно знать ваше мнение! Вступайте в группу Твоя Изюминка в Контакте, в которой выходят новостные анонсы сайта. С уважением, Любовь.