Как приготовить запеканку годовалому ребенку
Как приготовить запеканку годовалому ребенку, чтобы он поел с аппетитом? Питание ребенка должно быть вкусным и полезным. Когда малышу исполняется годик, в его рацион можно вводить разнообразные запеканки. Они очень вкусные, поэтому детки едят их с удовольствием. Запеканка для годовалого ребенка может быть из риса, творога, овощные, с добавлением фруктов.
Также для малышей полезны всевозможные кашки. Например, гречневая повышает гемоглобин.
Вкусная тыквенная каша тоже придется по вкусу малышам. Ее можно приготовить с манной или рисовой крупой.
Вообще, блюда с тыквой должны быть в рационе каждого ребенка.
Есть хороший рецепт рисовой запеканки. Одним из главных компонентов являются яблоки, а они, как известно, богаты железом и просто необходимы каждому ребенку.
Рецепт рисовой запеканки с яблоками
Для приготовления этой бесподобной запеканки понадобятся следующие продукты.
Ингредиенты:
- один стакан молока с высокой жирностью
- один стакан круглозернистого риса, желательно не пропаренного
- два яйца
- три яблока, желательно зеленного цвета
- сахар добавить по вкусу (1-2 ложки)
- 25 грамм сливочного масла
- две ложки сметаны
- щепотка соли
- две ложки панировочных сухарей
Пошаговое приготовление:
- Рис нужно предварительно сварить в несоленой воде.
- Масло смешать с желтком, а белки следует взбить в пену.
- Яблоки нужно мелко нарезать или воспользоваться крупной теркой.
- Все ингредиенты смешиваете, кроме сухарей и сметаны.
- Массу выкладываете в форму, края и дно которой посыпаны сухарями.
- Дальше ставите в духовку при температуре 160-180 градусов на 20-30 минут.
Подаваться запеканка для годовалого ребенка должна со сметанкой, можно украсить ее фруктами и ягодами.
С их помощью можно выложить смешную рожицу на кусочке. Так ребенок с большим удовольствием съест предложенное блюдо.
Запеканка для годовалого ребенка может быть также из творога. Хорошо если в творожную запеканку будет входит еще и тыква.
Творожная запеканка с тыквой
Творожную запеканку с тыквой не составит приготовить большого труда, всего полчаса запекания в духовке и на столе у вас будет полезное, вкусное и питательное блюдо, которое ваш ребенок будет кушать с большим удовольствием.
Для приготовления творожной запеканки с тыквой вам будет необходимы следующие продукты.
Ингредиенты:
- два яйца
- один килограмм тыквы
- семь зеленых яблок
- пол килограмма творога, желательно домашнего
- 5 столовых ложек манной крупы
- три столовые ложки панировочных сухарей
- ложка сливочного масла
- 5 столовых ложек сахара
Этапы приготовления:
- Тыкву и яблоки измельчить с помощью терки.
- Творог смешать с яйцами, сахаром и манной крупой, добавить туда тыкву и яблоки.
- Форму для запекания смазать маслом, а после присыпать сухарями, выложить туда получившуюся массу.
- Запекать в духовке на протяжении 30 минут при температуре 200 градусов.
Эта запеканка для годовалого ребенка выйдет очень полезной и вкусной.
Если готовить разнообразные блюда малышам, проявлять креативность в их оформлении, то ребенок будет есть их с удовольствием.
Думаю эти блюда очень понравятся малышам!
Мой муж обожает яблочно-рисовую запеканку.Правда, без яиц и молока.Вкуснятина.
Для малышей, Ирина, добавление этих ингредиентов сделают запеканку более питательной 🙂
Такие детские запеканочки и взрослые бы ели с удовольствием! Вкусняшка, что первая, что вторая!
Это точно, что понравятся! А накормить ребенка просто проблема, иногда! Пришлось внучку с двух лет опекать, мама, моя дочка средняя, работала и училась… Ох и досталось мне! На работу часто ехала с одной мыслью — будет внуця в яслях есть, или опять голодная останется… очень плохо ела… Сейчас девице уже 18, в Польше учится, а помнит как меня третировала…
Да конечно очень очень трудно накормить ребёнка. Иной раз и не знаешь что будет есть сегодня, один раз ест другой нет. Но рецепт этого омлета очень хороший.
Запеканка для ребенка — очень полезная находка для мамочек, ее несложно приготовить и полезно кушать как самим деткам, так и взрослым.