Как приготовить запеканку годовалому ребенку

Как приготовить запеканку годовалому ребенку

Как приготовить запеканку годовалому ребенку, чтобы он поел с аппетитом? Питание ребенка должно быть вкусным и полезным. Когда малышу исполняется годик, в его рацион можно вводить разнообразные запеканки. Они очень вкусные, поэтому детки едят их с удовольствием. Запеканка для годовалого ребенка может быть из риса, творога, овощные, с добавлением фруктов.

Также для малышей полезны всевозможные кашки. Например, гречневая повышает гемоглобин.

Вкусная тыквенная каша тоже придется по вкусу малышам. Ее можно приготовить с манной или рисовой крупой.

Вообще, блюда с тыквой должны быть в рационе каждого ребенка.

Есть хороший рецепт рисовой запеканки. Одним из главных компонентом являются яблоки, а они, как известно, богаты железом и просто необходимы каждому ребенку.

Рецепт рисовой запеканки с яблоками

Как приготовить запеканку годовалому ребенку. Рисовая запеканка с яблоками.

Для приготовления этой бесподобной запеканки понадобятся следующие продукты.

Ингредиенты:

  • один стакан молока с высокой жирностью
  • один стакан круглозернистого риса, желательно не пропаренного
  • два яйца
  • три яблока, желательно зеленного цвета
  • сахар добавить по вкусу (1-2 ложки)
  • 25 грамм сливочного масла
  • две ложки сметаны
  • щепотка соли
  • две ложки панировочных сухарей

Пошаговое приготовление:

  1. Рис нужно предварительно сварить в несоленой воде.
  2. Масло смешать с желтком, а белки следует взбить в пену.
  3. Яблоки нужно мелко нарезать или воспользоваться крупной теркой.
  4. Все ингредиенты смешиваете, кроме сухарей и сметаны.
  5. Массу выкладываете в форму, края и дно которой посыпаны сухарями.
  6. Дальше ставите в духовку при температуре 160-180 градусов на 20-30 минут.

Подаваться запеканка для годовалого ребенка должна со сметанкой, можно украсить ее фруктами и ягодами.

С их помощью можно выложить смешную рожицу на кусочке. Так ребенок с большим удовольствием съест предложенное блюдо.

Запеканка для годовалого ребенка может быть также из творога. Хорошо если в творожную запеканку будет входит еще и тыква.

Творожная запеканка с тыквой

Как приготовить запеканку годовалому ребенку. Творожная запеканка с тыквой.

Творожную запеканку с тыквой не составит приготовить большого труда, всего полчаса запекания в духовке и на столе у вас будет полезное, вкусное и питательное блюдо, которое ваш ребенок будет кушать с большим удовольствием.

Для приготовления творожной запеканки с тыквой вам будет необходимы следующие продукты.

Ингредиенты:

  • два яйца
  • один килограмм тыквы
  • семь зеленых яблок
  • пол килограмма творога, желательно домашнего
  • 5 столовых ложек манной крупы
  • три столовые ложки панировочных сухарей
  • ложка сливочного масла
  • 5 столовых ложек сахара

Этапы приготовления:

  1. Тыкву и яблоки измельчить с помощью терки.
  2. Творог смешать с яйцами, сахаром и манной крупой, добавить туда тыкву и яблоки.
  3. Форму для запекания смазать маслом, а после присыпать сухарями, выложить туда получившуюся массу.
  4. Запекать в духовке на протяжении 30 минут при температуре 200 градусов.

Эта запеканка для годовалого ребенка выйдет очень полезной и вкусной.

Если готовить разнообразные блюда малышам, проявлять креативность в их оформлении, то ребенок будет есть их с удовольствием.

 

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов:1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Олег,

    Думаю эти блюда очень понравятся малышам!

  2. Ирина,

    Мой муж обожает яблочно-рисовую запеканку.Правда, без яиц и молока.Вкуснятина.

  3. Любовь Федорова,

    Для малышей, Ирина, добавление этих ингредиентов сделают запеканку более питательной 🙂

  4. Larisa,

    Такие детские запеканочки и взрослые бы ели с удовольствием! Вкусняшка, что первая, что вторая!

  5. Лара,

    Это точно, что понравятся! А накормить ребенка просто проблема, иногда! Пришлось внучку с двух лет опекать, мама, моя дочка средняя, работала и училась… Ох и досталось мне! На работу часто ехала с одной мыслью — будет внуця в яслях есть, или опять голодная останется… очень плохо ела… Сейчас девице уже 18, в Польше учится, а помнит как меня третировала…

  6. Tatiana,

    Да конечно очень очень трудно накормить ребёнка. Иной раз и не знаешь что будет есть сегодня, один раз ест другой нет. Но рецепт этого омлета очень хороший.

  7. Юлия,

    Запеканка для ребенка — очень полезная находка для мамочек, ее несложно приготовить и полезно кушать как самим деткам, так и взрослым.

Добавить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Adblock
detector