Комплексы по поводу внешности: как помочь ребенку избавиться от них

Добрый день, друзья, сегодняшняя статья Твоей Iзюминки  посвящена проблеме подросткового возраста, связанной с недовольством своей внешности. Далеко не всегда перемены во внешности радуют подростков. И в этот период очень важно помочь ребенку справиться с возрастными комплексами. Из статьи вы узнаете, как помочь ребенку пережить комплексы, возникающие по поводу изменений своей внешности, чтобы они не помешали жить и развиваться дальше — советы семейных психологов родителям.

Что больше всего во внешности не устраивает подростков

Сначала выясним, что больше всего в своей внешности может не нравиться вашему ребенку. Чаще всего девочек и мальчиков — подростков, глядящих на себя в зеркало, угнетает:

• Тело. Ребенок растет так быстро, что не успевает приспосабливаться к размерам быстро растущего тела. Которое может ему казаться неуклюжим из-за того, что стопы ног и кисти рук становятся несоразмерно большими по сравнению с еще тонкими ногами и руками, коленки и локти при этом выпирают.
• Вес. Чаще всего мнимой полнотой страдают юные леди, но попадаются и юноши, которые мечтают быть стройнее.
• Рост. Ребята хотят быть выше, а девчонки ниже.
• Лицо. Девочки часами стоят у зеркала, выискивая несовершенства: большой нос, маленькие глаза, тонкие губы и пр.
• Грудь. Пышная или, напротив, очень маленькая часто беспокоит девочку-подростка.
• Акне. Угри и прыщи — беда и девочек, и мальчиков.

Как помочь ребенку справиться с комплексами по поводу внешности

Проявите участие

Чтобы ребенку было легче справиться с далеко не всегда устраивающими их изменениями своей внешности, важно понять и поддержать дочь или сына. Учимся избавляться от комплексов по поводу внешности.

Объясните, что все внешние изменения — явления временные, а при желании многое можно подкорректировать. Если ребенок страдает от угрей, сходите к косметологу или дерматологу. Он подскажет, как ухаживать за кожей, сделает необходимые процедуры, посоветует маски.

Полноватого сына запишите в спортивную секцию, а пухленькую или неуклюжую дочь — в танцевальную студию или на художественную гимнастику.

Если у вас дочка, не запрещайте девочке краситься, лучше привейте ей хороший тон в макияже: объясните, что яркие губы и глаза — это вульгарно, что в моде — естественность и важно только слегка подчеркнуть свою красоту. Это сделает дочь увереннее в себе и своей привлекательности.

Будьте деликатными

Ни в коем случае не дразните даже в шутливой форме: «чебурашка мой любимый», » булочка сдобная», «страус длинноногий» и т.п.

Повремените с разговорами о духовных ценностях, мол, главное в человеке не внешность, а душа. Ребенку сейчас это трудно понять. Лучше успокойте, сказав, что вы его прекрасно понимаете ведь сами когда-то через подобное прошли.

Делайте комплименты

Чаще говорите детям об их привлекательности. Попросите и других домочадцев не скупиться на комплименты, подмечать удачные изменения: «Оленька, ты так постройнела!», «Сережа, тебе идет эта стрижка» и т.д.

Чем больше ребенок услышит о себе хорошего, тем позитивнее будет себя воспринимать.

Видео — как избавиться от комплексов по поводу внешности

Друзья, жмите звезды и социальные кнопочки, мне важно знать ваше мнение! Вступайте в группу Твоя Изюминка вКонтакте, в которой выходят анонсы сайта. С уважением, Любовь.

Еще статьи на эту тему:

Если вызывают родителей в школу: советы семейного психолога

Как воспитывать ребенка правильно: советы психолога