Выглядеть на все сто перед праздником

Приближаются Новый год и Рождество и любой женщине хочется выглядеть хорошо и быть неотразимой в глазах любимого. Сейчас еще есть время для того, чтобы к этому подготовится, нужно лишь уделить чуть больше себе внимания. Если у вас есть такое желание, то всегда можно выкроить полчаса времени в день, чтобы заняться собой, сделать комплекс упражнений или косметическую процедуру.

Вот небольшой план эффективных действий на пару недель, с помощью которого можно добиться потрясающего внешнего вида.

Устраняем следы усталости с глаз

Правильно выбираем крем

Для того, чтобы убрать круги и мешки под глазами, ваш крем для кожи вокруг глаз должен содержать: коллаген, который подтягивает кожу и делает ее эластичной; марганец, который помогает избавиться от синяков под глазами; кофеин – он выводит лишнюю жидкость и повышает тонус кожи; экстракт зеленого чая — улучшает цвета лица и так же он убирает отеки.

Но обратите внимание, если в креме для глаз содержится много гиалуированной кислоты, то могут появиться отеки.

Компрессы для глаз

Очень хороши примочки из отвара цветов календулы, благодаря тому, что в них содержится большое количество эфирных масел, каротина, органических кислот и микроэлементов. Для приготовления настоя, нужно взять 1 столовую ложку сухих соцветий и заварить стаканом крутого кипятка, дать настояться 20 мин. Ватные тампоны или кусочки марлевой ткани смочить раствором и на 15 минут положить на глаза. А для компресса, нужно сверху еще наложить пергаментную бумагу и затем махровое полотенце. Эффект от компресса будет сильнее!

Компрессы можно делать так часто, как вам позволяет время и желание.

Маски для глаз

Один – два раза в неделю начните делать маски для контура глаз. Возьмите яичный желток, добавьте в него сок от половинки лимона, немного натертой на мелкой терке цедры лимона и 1 чайную ложку оливкового масла. Маску накладывают сначала на марлевую салфетку, а потом ее уже кладут на закрытые глаза на 10 — 15 минут. Для тонуса кожи глаз лучше смывать маску сначала теплой, а потом прохладной водой.

Если все же не удастся скрыть синяки и мешки под глазами, то используйте тональные средства для этого.

Убираем мимические морщинки

Измените свои привычки

Привычка спать, уткнувшись лицом в подушку, а также высокие подушки способствуют образованию морщинок на лице. Поэтому лучше спать на спине, если вы не страдаете от храпа и на низкой подушке.

Пейте чай или воду не менее, чем за 3 часа до сна.

Правильно выбираем крем для лица в зимний период

Зимой нужно использовать регенерирующие кремы, содержащие в своем составе витамины А, Е, D, а так же пользоваться увлажняющими и питательными кремами, особенно, если кожа сухая или склонная к сухости. При выборе крема нужно всегда учитывать возраст и тип кожи.

Рецепт увлажняющего крема: 1 желток смешать с чайной ложкой меда и 2 чайными ложками оливкового масла. Добавить 1 чайную ложку настоя цветков ромашки (заваривать также как и цветки календулы), 15 мл камфорного спирта и 15 мл ланолина (ланолин и камфорный спирт можно купить в аптеке). Как следует все перемешать в однородную массу и нанести на чистое лицо, когда крем впитается, его остатки промокнуть салфеткой. Такой крем можно недели 2 хранить в холодильнике.

Приводим кожу лица в тонус

Заготовьте ледяных кубиков из зеленого чая и протирайте ими два раза в день лицо по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу. Утром — за час до выхода на улицу и нанесения крема и вечером за час до сна и нанесения крема. Такая процедура очень полезна для вашей кожи, т.к. кровь усиленно начинает приливать к лицу и эластичность ее улучшается.

Маски для лица

Раз в неделю делаем лифтинг-маску из яичного белка. Для этого в яичный белок добавляем немного дрожжей, буквально 5 капель лимонного сока, а если у вас сухая кожа, то еще и 2 капсулы жидкого витамина А. Состав нанести сначала в один слой, а потом, когда первый слой подсохнет, сверху еще один слой. Длительность маски — 10 минут. Яичный белок обладает выраженным подтягивающим эффектом. Смыть маску теплой, а потом прохладной водой.

А два раза в неделю можно делать питательную маску для лица: одну четвертинку банана размять вилкой и добавить полчайной ложки любого питательного крема, несколько капель лимона и оливкового масла. Как следует все перемешать и нанести на 15 мин. Смыть маску теплой, а потом прохладной водой.

Воздержаться: от сильных пилингов, можно только использовать мягкие скрабы и маски-пленки.

А вот в баньку попариться можно сходить, тогда более глубокие слои кожи «проснутся» и начнут вырабатывать эластин, который делает кожу упругой и здоровой. К тому же банные процедуры улучшают цвет лица.

Готовим тело для вечернего платья

Подтягиваем живот и ягодицы

Похудеть на 2 сантиметра в талии возможно делая несложный комплекс упражнений, а также с помощью обертываний и растираний.

Утром и вечером принимая душ, можно намылить живот, ягодицы и бедра мылом, а затем растереть и помассировать по часовой стрелке круговыми движениями эти места молотым кофе, который остается после заваривания в турке или в кофеварочных машинах. Массировать не долго, до легкого покраснения, минуты 3, такой массаж стимулирует приток крови и ускоряет обмен веществ. Затем смыть водой и нанести на область живота масло какао или питательную маску из смеси 2 столовых ложек меда и 5 капель масла лаванды. Одеть после душа теплый махровый халат.

Можно делать один — два раза в неделю обертывания для сжигания жировой ткани живота. Нанести масло косточек винограда или ростков пшеницы (продаются в аптеках), сверху обмотать пленкой и повязать что-нибудь теплое, например, шерстяной палантин. Если вам не хочется или нет времени идти в аптеку, то можно для этого использовать разогретый мед (мед немного потомить на водяной бане, чтобы он стал жидким).

Шея и область декольте

Протирая утром и вечером лицо кубиками льда из зеленого чая, не забывайте и про шею, делать это надо движениями от ключиц к подбородку, а не наоборот, чтобы мышцы шеи не растягивались. Можно сделать компресс – после нанесения крема на шею, слегка похлопать ее кончиками пальцев и обернуть теплым влажным полотенцем. Как полотенце начнет остывать, снова его смочить теплой водой. Достаточно 15-ти минут для такого компресса. Сейчас продаются специальные крема для шеи, при выборе их нужно обратить внимание на их состав: хорошо если в креме есть коллаген, гиалуроновая кислота, витамины А, Е и природные вытяжки из растений – алоэ вера, хвоща, женьшеня и эфирные масла жожобы, лимона, сосны. Если у вас нет такого крема, то можно для этого взять ваш крем для лица.

Помните, что для шеи использовать крем для тела нельзя, шея это деликатная зона и требует более мягкого и бережного ухода.

Если у вас есть мелкие прыщики, то поможет избавиться от них маска из белой глины( продается в аптеках). Для нее возьмите 2-3 столовые ложки белой глины и залейте холодной водой (горячую воду использовать нельзя, чтобы глина не теряла своих целебных свойств). Полученная масса должна быть консистенции сметаны. Нанесите на область декольте на 15-20 минут и затем смойте водой.

Красивые руки

Поговорив о том, как в период холодов ухаживать своими руками, хочу еще добавить об уходе за ногтями.

Если вы стали замечать, что ногти ломаются и слоятся , то надо начинать принимать витаминные препараты, в составе которых есть витамины группы А, В, D, а также кальций, сера, железо.
Не используйте железные пилки, они очень травмируют ногтевую пластину и ногти еще больше расслаиваются. Подпиливайте ногти в одном направлении, чтобы не расщеплять ноготь.
Пользуйтесь специальными маслами и кремами для кутикулы с витаминами А, Е, они укрепят ногти и избавят их от заусенцев. Втирать такие средства надо в кожу у основания ногтя.
Не делайте обрезной маникюр самостоятельно, чтобы не травмировать кутикулу и сам ноготь. Лучше несколько раз в неделю распарив руки или после мытья посуды аккуратно подгибать к ногтю кутикулу палочкой из апельсинового дерева (такие палочки обычно есть в маникюрном наборе) и затем втереть крем для кутикулы.
Укрепить ногти помогут ванночки с морской солью без добавок: 1 столовая ложка на 1 стакан воды с добавлением нескольких капель масла жожобы, бергамота или миндаля.
На ногти нанесите лечебное покрытие для улучшения роста ногтей. Хорошее средство должно содержать кальций, железо, фруктовые кислоты.

Желаю вам хорошо выглядеть и встретить Новый год!

Еще статьи на эту тему:

Как привести тело в форму без изнуряющих диет и вреда организму

Как правильно рисовать стрелки учитывая форму глаз