Простуда на губах (герпес). Причины, лечение, профилактика

Герпес, лихорадка, заеды и «простуда» — названия этой ползучей напасти многим из нас знаком этот досадный недуг. Вы продрогли, ожи­дая автобуса на ос­тановке. Переволновались и поздно легли спать накануне ответственной встречи. Утром проснулись, а ваше лицо укра­шает «простуда». Неужели нельзя ничего с этим поделать? И откуда вообще она берется?

Почему появляется герпес

Высыпания на губах и кры­льях носа вызывает вирус гер­песа первого типа. Название «герпес» происходит от гречес­кого слова «ползти”.

Вот уже много веков это слово исполь­зуется для обозначения не­приятного недуга. Но за все это время медики так и не на­учились побеждать его полно­стью. Попав в организм, вирус поселяется в нервных сплете­ниях кожи или слизистой, где затаивается в ожидании свое­го часа. Долгое время, а то и всю жизнь он может никак не про­являть себя, пока человек не попадет в стрессовую ситуацию или не произойдет по каким-либо причинам ослабление иммунитета. Пути зараже­ния — воздушно-капельный, контактно-бытовой и половой. Инкубационный период длит­ся от 2 до 7 дней, в зависимо­сти от состояния иммунитета.

Почему у одних лихорад­ка выскакивает часто, а ко­го-то не беспокоит вообще?

Носителями вируса простого герпеса являются примерно 90% людей на Земле. При этом только у 30% населения регу­лярно возникает эта самая «простуда». Чем слабее имму­нитет, тем больше вероят­ность подхватить герпес. Од­нако болезнь может возникать и у людей, которые совершен­но не подверженных острым рес­пираторным заболеваниям, то есть у тех, на кого, как прави­ло, не действуют сквозняки, переохлаждение и стресс. Ме­дики считают, что в этом слу­чае причина — в генетической предрасположенности, свое­образии так называемого кле­точного иммунитета. Оказы­вается, определенное сочета­ние генов может повышать чувствительность человека к герпетической инфекции.

Заразен ли герпес

Возможно ли заразиться «герпесом» в семье, если у кого-то из ее членов появился герпес?

Если вы не знаете, что такое болезненные, зудящие и мокнущие пузырьковые высыпания на губах и крыльях носа, которые являются симптомами герпеса, скорее всего ваш организм сформировал стойкую иммунную защиту против этого недуга. Однако, чтобы исключить вероятность заражения, лучше пользоваться в этот период отдельной посудой, а также полотенцем, бритвой и другими предметами личного обихода. То же самое касается и поцелуев, с ними лучше повременить.

У детей, в 60% случаев первичное заражение вирусом простого герпеса происходит воздушно-капельным путем в раннем детском возрасте, от 6 месяцев до 3 лет. Это объясняется значительным снижени­ем материнских антител у де­тей к полугоду. Источником инфекции, как правило, явля­ются члены семьи, имеющие рецидивирующий герпес губ. Поэтому, когда у вас лихорад­ка, не стоит целовать и брать на руки малыша. Однако не менее часто мы получаем ви­рус герпеса еще до рождения, с кровью матери. Так что практически нет ни одного взрослого человека, который бы избежал заражения.

Как лечить герпес

Каких только народных спо­собов не существует для борь­бы с коварным вирусом герпеса: прижигать пораженное место спиртом, прикладывать к губе таблетку валидола, смазывать лихорадку ушной серой! Но увы, все они малоэффектив­ны. Недаром его название переводится как ползучий! Даже если удастся прижечь вы­сыпания на нижней губе, че­рез день они могут появиться вновь — теперь уже на верхней. Прославленный противо­вирусный препарат интерфе­рон в борьбе с герпесом тоже оказался бессилен.

Четверть века назад были открыты так называемые ано­мальные нуклеотиды, приме­нение которых позволяет если не вылечить полностью, во всяком случае серьезно подавить активность вируса герпе­са. Входящие в состав этих препаратов молекулы как бы обманывают возбудитель: ви­рус ошибочно принимает их за требующиеся ему для вос­производства пары и погиба­ет. Кстати, за изобретение ацикловира, первого из подоб­ных противогерпетических препаратов, его создатели по­лучили Нобелевскую премию.

Сегодня можно купить еще препараты, разработанные на основе аномальных нуклеотидов — валацикловир, валтрекс, фамцинкловир, фамвир и другие. Все они продаются в наших апте­ках. Ацикловир входит в со­став противогерпетических мазей — зовиракса, гексала, герперакса. Их местное при­менение может быть очень эффективно на ранних этапах заболевания. В случае стойкой и часто повторяющейся инфекции (до 1 раза в месяц) лучше пройти специальный курс терапии под контролем опытного врача — иммунолога или инфекциониста. И помните, если вовремя не успели начать лечение противогерпетическими препаратами и у вас раздуло губу, образовались болячка с корочкой, ни в коем случае нельзя ее ковырять или прижигать спиртом — губу раздует еще больше!

Народные средства лечения простуды на губах 

Поскольку основной причиной частых заедов на губах является снижение иммунитета, из народных средств для его укрепления можно использовать следующие рецепты.

1. Алоэ – это лекарственное растение, которое помогает бороться с герпесом, свежим соком срезанных листочков смазывают пораженные места не реже 8 раз в день в самой начальной стадии заболевания.

2. Бальзам, в который входит сок алоэ поможет поднять иммунитет и тем самым противодействовать повторным высыпаниям. Готовится он так: возьмите 500 г грецких орехов, растолките их с помощью скалки, добавьте 300 г меда и 100 г свежевыжатого сока алоэ (срезанные нижние самые мясистые листья алоэ лучше неделю выдержать в полиэтиленовом пакете на нижней полке холодильника — тогда лечебный эффект алоэ будет сильнее), добавьте сок от 4 свежевыжатых лимонов и залейте смесь стаканом водки. Полученный бальзам нужно выдержать сутки в темном месте, а затем принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

3. Репчатый лук, еще один полезный овощ, с помощью которого можно укрепить иммунитет. На его основе вы можете приготовить следующий целебный эликсир: 250 г репчатого лука мелко нарежьте и смешайте с 200 г сахарного песка, добавьте 0,5 стакана воды и поставьте варить полученную смесь на небольшой огонь. Варить нужно не менее 1,5 часов, периодически помешивая. Дайте смеси остыть до теплого состояния, процедите ее и добавьте затем еще 2 столовых ложки меда, все перемешайте и перелейте в стеклянную банку. Принимают эликсир здоровья по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

4. Хвоя. На блоге есть статья о полезных свойствах еловой хвои. Хвоя еловая, а также сосновая, хорошо помогает усилить защитные силы организма. Поэтому вы можете отваривать себе и пить хвойный чай по 2 стакана в день,  в него вы можете добавить мед, сахар и даже капустный рассол – кому что по вкусу.

5. Лимон — еще одно средство, часто используемое в народной медицине против герпеса, когда прикладывают дольку лимона на пораженное место в самом начале заболевания. Но испытывать жжение (а именно в этом и заключается лечебное действие сока лимона) не всем приятно. Поэтому можно приготовить с этим полезным цитрусовым еще одно вкусное лекарство, которое будет укреплять иммунитет и тем самым противостоять участившимся высыпаниям. Готовится оно очень просто: в стеклянную банку нужно поместить прокрученные через мясорубку морковь и лимон, взятые в равных количествах и затем добавить туда столько же меда (соотношение 1:1:1). Хранить вкусное и полезное витаминное лекарство нужно в холодильнике, а принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

6. Грецкие орехи. Самым простым рецептом, помогающим укрепить иммунитет является ежедневное употребление 5-6 ядер грецкого ореха на протяжение целого месяца.

7. Клюквенный морс – это напиток который по последним исследованиям ученых помогает не только хорошо бороться при заболевании мочевого пузыря, но и справляться с коварным герпесом за счет содержащихся в ягодах особого вещества — проантоцианидина. Ну а том, что клюквенный морс повышает при этом иммунитет, известно уже наверно каждому.

8. Шиповник — очень действенное лекарственное  средство для укрепления защитных сил организма в зимнее время, пейте из него отвары, добавляйте его в чаи — все это отличные витаминные напитки, которые смогут поддержать вас в холодное время года.

Вы можете использовать любой из приведенных народных методов, ведущих к укреплению и повышению вашего иммунитета, что будет являться хорошей профилактикой возникновения герпеса.

Профилактика герпеса

А что нужно делать, чтобы лихорадка появля­лась как можно реже?

• Самое действенное средство профилактики герпеса — общее укреп­ление иммунитета.
• Спровоци­ровать обострение герпеса мо­гут любые хронические заболевания (например, кариес или гайморит), поэтому не от­кладывайте с их лечением.
• Правильно питайтесь, прини­майте витамины А, С и Е, а также микроэлементы селен и цинк. Кушайте больше свежих овощей и фруктов, а также соков из них. Кисломолочные и морепродукты, рыба и куриное мясо должны обязательно быть в вашем рационе.
• Создайте в доме небла­гоприятный для вируса мик­роклимат: как можно чаще проветривайте комнаты, де­лайте влажную уборку.
• Профи­лактикой герпеса могут быть «морские» умывания — вирус не любит соленую среду. Если же настоящего моря пока нет под рукой, можно просто до­бавлять в воду для умывания морскую или даже поварен­ную соль.
• А вот загар герпесу противопоказан. Поэтому пре­бывание на солнце или в соля­рии стоит ограничить.
• Длительные диеты, в результате которых возникает авитаминоз, тоже могут привести к возникновению герпеса, поэтому не сидите на них в зимнее время, когда организм ослаблен.
• Переутомление зачастую сопровождается высыпаниями на губах и слизистой носа, поэтому важно находить время для полноценного отдыха и восстановления сил. Это и прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, сон не менее 7-8-ми часов.
• Закалка — лучшая профилактика герпеса. Вы можете не только принимать контрастный душ по утрам, обливать ноги холодной водой, но просто ходить дома босиком — все это самые простые способы закаливания, которые сделают ваш организм крепче. Не забывайте также хорошо проветривать комнату перед сном, да и спать лучше в прохладном помещении, нежели в жарком. Если вы решитесь на более кардинальные меры и начнете обливаться холодной водой по утрам, тогда вирус герпеса вас точно перестанет беспокоить. Главное, что важно соблюдать, начиная процедуры по закаливанию —  это плавность и регулярность, постепенное снижение температуры воды в течение определенного времени.

Твоя Iзюминка как всегда желает вам доброго здоровья!

Предлагаю посмотреть видео с Еленой Малышевой, в которой рассказывается о герпес-вирусной инфекции, ее природе возникновения, развития и предупреждения.