Тест: уверенность в себе

Добрый день друзья, наверное в жизни каждого из нас бывали моменты, когда возникали сомнения и неуверенность в своих силах. С этим могут быть связаны разные жизненные ситуации, они возникают чаще всего, когда перед человеком стоят пути выбора.  Одних пугают перемены в жизни, других мучают сомнения в правильности выбора, а третьих, могут остановить неизбежно возникающие из-за этого сложности.

Однако делать что-то всегда лучше, чем не делать совсем ничего в своем развитии. Поэтому нужно смело браться за любое дело, будь то карьерный рост, спортивные достижения или творчество. Ведь только когда жизнь наполняется яркими красками, она обретает смысл. Чтобы понять свои слабые и сильные стороны,  Твоя Iзюминка предлагает пройти тест «Уверенность в себе». Он позволит вам узнать свои борцовские качества, насколько вы готовы к переменам в жизни, увидеть что мешает двигаться вперед.

Чтобы результаты оказались более точными, будьте предельно откровенны, отвечая на предложенные вам вопросы. Подсчитав все баллы — в самом конце вы сможете увидеть результаты тестирования. Они даны вместе с советами психологов, которые помогут вам стать более уверенными в жизни, повысить самооценку. Итак, проходим психологический тест — уверенность в себе.

Тест — уверенность в себе

1 Вопрос . Я всегда стараюсь помогать другим, даже в ущерб себе.

Баллы. Да — 1. Нет- 0

2 Вопрос. Я не стесняюсь просить совета или помощи, когда мне это необходимо.

Баллы. Да — 1. Нет- 0

3 Вопрос. Я никогда не жалею о том, что было. Даже неудачи воспринимаю как жизненный опыт.

Баллы. Да — 1. Нет — 0

4 Вопрос. Люблю перемены. Однообразная жизнь меня угнетает.

Баллы. Да — 1. Нет — 0

5 Вопрос. То, что не в силах изменить, я принимаю как данность.

Баллы. Да-1. Нет- 0

6 Вопрос. За последние полгода у меня не было конфликтов с людьми.

Баллы. Да-0. Нет-1

7 Вопрос. Я злюсь, когда меня пытаются учить или давать мне советы.

Баллы. Да-0. Нет-1

8 Вопрос. Я живу по принципу «здесь и сейчас», в далекое будущее стараюсь не заглядывать.

Баллы. Да — 0. Нет — 1

9 Вопрос. Если я чем-то взволнована, долго переживаю, не могу заснуть.

Баллы. Да-0. Нет — 1

10 Вопрос. Я скрытный человек и редко говорю о своих чувствах.

Баллы. Да-0. Нет-1

Подводим итоги

0-3 балла

На перепутье

Вы добрый и отзывчивый человек, но нерешительность и инфантильность мешают вам двигаться вперед. И даже небольшие сложности вас ставят в тупик.

Совет: укрепить веру в себя поможет такое упражнение. Каждое утро, встав перед зеркалом, широко улыбнитесь своему отражению. Затем поднимите большой палец вверх и скажите: «Ты молодец, ты со всем справишься!».

Добавят бодрости и прыжки перед завтраком: раз 6-7 -чем выше, тем лучше! Это освободит голову от тревожных мыслей и зарядит позитивом на весь день.

4-7 баллов

На полпути

В целом вы готовы к переменам, легко справляетесь с трудностями. Однако в некоторых случаях вы все же теряетесь, боясь кого-то обидеть или спровоцировать конфликт. Вам кажется, что, обходя острые углы, жить проще и легче. Но как раз это зачастую сильно мешает вам добиться больших результатов и в карьере, и в личной жизни.

Совет: когда в следующий раз захочется спрятать голову в песок, попробуйте взять верх над ситуацией: поспорьте с коллегой, отстаивая свою точку зрения; не соглашайтесь на то, что вам не по душе. Это придаст вам больше сил и уверенности.

8-10 баллов

Настоящий боец

Вы мастерски справляетесь с любыми сложностями, вас ничего не может выбить из колеи. У вас четкие планы на будущее. Споры — неотъемлемая часть вашей жизни, как на работе, так и дома.

Совет: чтобы все эти бойцовские качества приносили только пользу, иногда натиск следует ослабить. Не стоит идти на конфронтацию всегда, когда вы считаете, что правы. Это может навредить вашей репутации. Порой молчание — золото… От напористости, которая требуется на работе, дома лучше отказаться. Родным нужна ваша забота. Ведь ваш дом — это не поле брани?!

Видео — 3 простых совета как обрести уверенность в себе

Друзья, жмите звезды и кнопочки соц. сетей. Мне важно знать ваше мнение, это сделает сайт интереснее. Вступайте в группу Твоя Изюминка в Контакте, где выходят новости блога. С уважением, Любовь.

Еще статьи на эту тему:
Тест: суеверны ли вы?
Как поднять самооценку? 5 бесценных советов!