Как поднять самооценку? 5 бесценных советов!
Бывают в жизни такие моменты, когда нам кажется, что за спиной о нас говорят неприятные вещи, что наблюдают за нашими действиями и нашим поведением, что у нас самих ничего не получается.
Если Вы так начинаете думать, тогда немедленно следует находить способы, как поднять собственную самооценку!
Поэтому, приступаем к работе!
Совет № 1: Займитесь любимым делом!
Прекраснейшим способом для того, чтобы повысить самооценку, является хобби. Данный вид деятельности поможет отвлечься от проблем и позволит самореализоваться в разнообразных сферах. И если Вы способны достигнуть успеха, то это уже половина дела.
Когда Вы все еще никак не можете определиться с хобби, то можно вспомнить о любимых занятиях в детстве: моделирование, танцы, рукоделие и т. п.
Совет № 2: Шопинг – таблетка от всех недуг!
Также поднимает самооценку и настроение покупки или хождение по магазинам (шопинг). Время от времени женщины балуют себя данным видом деятельности для снятия стресса. Занимаясь шопингом, можно позабыть о массе собственных проблем.
Предлагаем Вашему вниманию ряд полезных и интересных рекомендаций, как еще можно повысить самооценку! Заходим и анализируем! 🙂
Совет № 3: Питайте свой мозг чтением интересных книг!
Хорошо влияет на самооценку чтение книг по интересам. В данном случае Вы будете развивать свой мозг, это поможет разобраться в нюансах нужной вам области. Люди, с которыми Вы будете общаться по этому вопросу, посмотрят на вас с другой стороны.
Совет № 4: Перестаньте жаловаться! Думайте позитивно!
Отбросьте от себя все негативные мысли! Запомните – жизнь дарим нам то, о чем мы всегда думаем и на чем концентрируемся! Если Вы каждый день будете думать и бояться одиночества — будьте уверенны, что Вы так и останетесь одни (Вы притягиваете к себе этот страх), если же Вы всегда будете думать о празднике, о путешествиях — то это обязательно придет! Только этими способами можно ох как и повысить собственную самооценку! Работайте над своими мыслями!
Совет № 5: Переходим к практике – берем чистый лист бумаги…
И еще один способом для повышения самооценки может быть такой – взять чистый лист бумаги и разделить его на две части.
Затем на левой половине листа необходимо написать хорошие качества, которые есть у Вас, а на правой половине — нехорошие или очень плохие. Теперь нужно или зачеркнуть плохие качества, или взять лист в руки и разорвать на две половины, а половину с плохими качествами следует порвать либо сжечь. А ту половину листа, на которой написаны хорошие качества, следует перечитывать ежедневно.
Все зависит только от вас: если Вы поверите в себя, то в вас поверят и другие.
Хотите всегда быть уверенны в собственных силах, в своих возможностях, попытаться вырваться из серых будней и каждый день искренне радоваться своей прекрасной жизнью, тогда сайт http://dnevnyk-uspeha.com — это то что Вам нужно! Заходите, не стесняйтесь! 🙂
Желаем всем прекрасного настроения и пусть у каждого все получится!
Загрузка...
Очень важно иметь адекватную самооценку . Спасибо за рекомендации !
Действенные советы. Но мне кажется, что я этим не страдаю. А с листом бумаги я однажды такое проделывала.
хорошие советы! мне тоже помогает чтение книг — и отвлекаешься и легче становится)))
Отличные советы! Но первый совет мне больше по душе!
Очень многим нужно поднять самооценку. Спасибо за советы
Спасибо за советы. В жизни действительно бывают моменты сомнений в себе. Их приходится преодолевать.
Нееее, только не шопинг 🙂 Со всем остальным согласна! Даже сейчас пытаюсь отучиться жаловаться — оказывается дело это сложное:), но эффект должен быть просто феноменальным!
Почему не шопинг?! Наоборот, ходишь по магазинам, что-то примеряешь, что-то приглядываешь. Не обязательно что-то обязательно покупать, зато как отвлекаешься! И вообще, все советы хороши и работают!
Любовь, прекрасные советы! Позитив — это главное!
Все советы хороши. Иметь высокую самооценку в наше время крайне необходимо.
Попала на ваш сайт, и даже растерялась с чего начинать чтение, столько полезной информации. Интересны советы для повышения самооценки, понравился анекдот про изюминку, улыбнулась, когда читала. Спасибо!
Рада, Софья, что вам было интересно, заходите в гости еще 🙂