Если секс не приносит удовольствия, что делать

Добрый день, друзья, в жизни любой пары может наступить такой момент, когда секс не приносит удовольствия. Рассмотрим основные причины почему не ладится в сексе с любимым человеком. Узнаем, что мешает получать удовольствие от интимной близости и как вернуть былую страсть в отношения.

Причин, ведущих к разладу сексуальных удовольствий в семейной паре со стажем может быть несколько. Чаще всего это:

• переутомление,
• болезнь одного из супругов,
• привыкание и однообразие в сексе,
• обильная трапеза перед сном,
• отталкивающие недостатки партнера.

Переутомление 

Сильная усталость — враг секса. Когда у человека нет ни физических, ни душевных сил, ему не до амурных увеселений. В данном случае желание любви и потребность лечь в постель для сна и отдыха — это вовсе не синонимы.

Что предпринять. Выход здесь один: больше отдыхайте и находите время для себя и своих увлечений. Тогда и искорки появятся в глазах, и желание вернется.

Болезни

Причиной отвращения к сексу может стать какой-либо недуг. В частности, половое влечение существенно снижается при вирусной и бактериальной инфекциях, обострении хронических заболеваний, стрессе.

Что предпринять. Все наладится, когда организм придет в норму. Бережно относитесь к себе: лечитесь, закаляйтесь, пейте витамины и, конечно, не тяните с походом к врачу.

Привыкание

Нередко случается так, что на определенном этапе любовь трансформируется, перерастая в дружбу, привычку и взаимное уважение. Мужчина и женщина становятся близкими и родными, но уже не ждут каждой встречи с нетерпением. А там, где отношения почти братско-сестринские, нет места сексу.

Что предпринять. Пора влить свежую струю и внести новизну в отношения. В этом плане очень действенны бальные танцы, где роли партнеров четко распределены по гендерному признаку, а сам процесс исполнения па и пируэтов пробуждает либидо.

Возможно у вашего супруга есть нереализованные фантазии в сексе, которые он мечтает с вами осуществить, но пока не решается вам предложить. Ваша задача, постараться тактично выяснить это и обсудить, если то, что предложит супруг не идет вразрез вашим принципам. Но даже и в этом случае, всегда можно найти разумный компромисс.

Обильная еда

Это физическое удовольствие ведет к вытеснению других обоюдных радостей.

Что предпринять. Перед сексом лучше отказаться от тяжелой пищи: мучного, красного мяса, картошки, капусты.

Замените ее едой, вызывающей возбуждение: красной рыбой и морепродуктами, фруктами и шоколадом.

Неприятные мелочи

Они могут касаться одежды партнера, его выражений, манер и т. п. Неприятны в мужчине бывают запахи (как нечистого тела, так и определенного парфюма).
Могут, в частности, разрушать ауру влюбленности потные ладони партнера, небритость, излишняя поспешность в действиях.

Что предпринять. Тут можно либо поговорить с поклонником, деликатно озвучив, что вас в нем не устраивает, либо постараться в интимные минуты не обращать на раздражающие факторы внимания, а сосредоточиться на том, что вам в мужчине симпатично.

И последнее, что хотелось посоветовать, если вы видите, что самостоятельно решить проблему неудовлетворенности в сексе вам не удается, не откладывайте визит к специалистам: психологу, сексологу, гинекологу.

Видео — как захотеть секса уже сегодня ночью

Друзья, жмите звезды и социальные кнопочки, мне важно знать ваше мнение! Вступайте в группу Твоя Изюминка в Контакте, в которой выходят анонсы сайта. С уважением, Любовь.