ПМС — лечение народными средствами

Многие женщины ошибочно считают, что предменструальный симптом (ПМС) это естественное состояние организма. Но меры нужно принимать, чтобы устранить дискомфорт и все связанные с ним неприятные ощущения. Лечение ПМС народными средствами позволяет снять боли с помощью лекарственных трав.
ПМС или вторичная дисменорея – так, называется нарушение здоровья, подразделяется на несколько групп. В зависимости от этого и существует несколько подходов к ее лечению.
Первый тип: эмоционально-психические проблемы
Первый тип дисменореи связан с эмоционально-психическими проявлениями: женщина чувствует себя подавленной, или же, наоборот, возбужденной. Временами кажется, что вас кто-то обидел, вы можете расплакаться по пустякам.
Справиться в этом случае с нервозностью поможет настой из ягод ежевики – он оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие.
Так же эффективен следующий сбор: цветки ромашки аптечной, трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной, трава чистотела в соотношении в граммах 10:10:10:5. Залейте всю смесь сухих трав 2 стаканами кипятка и дайте настояться в течение получаса или 40 минут. Потом процедить и пить настой в течении дня.
Второй тип — вегетативные проблемы
Если у вас возникают другие симптомы ПМС, связанные со слабой работой вегетативной системы: чувство тошноты, вздутие живота, жидкий стул, то в этом случае неоценимую услугу окажет диета. За два дня следует исключить из рациона сладкое и жирное, стараться кушать поменьше углеводов. Откажитесь от продуктов, вызывающих метеоризм: маринадов, солений, капусты, бобовых.
Приготовьте настой из трав. Возьмите по 1 чайной ложке подов софоры, шишек ольхи, травы тысячелистника, корня кровохлебки, травы репешка, корня гравилата, плодов или цветков черемухи и залейте с вечера в термосе кипятком из расчета 2 столовые ложки на литр кипятка. Принимайте в течение следующего дня по полстакана за 30 минут до еды. Вы можете улучшить вкус настоя, если добавите в него добавить мед. Курс составляет 2-3 месяца.
Третий тип: вегетативно-сосудистые проблемы
Для третьего типа характерны вегетативно-сосудистые проблемы – это головные боли, головокружения, неровное сердцебиение,онемение рук или ног. Такие симптомы связаны с нарушением кровообращения и обычно возникают после родов, наряду с сильными болями внизу живота и обильными выделениями. От этих проблем хорошо помогает настой боровой матки и каштана. Для этого зрелый каштан нужно очистить от кожуры, смолоть в кофемолке и смешать с боровой маткой в соотношении 1:1. Нужно взять одну столовую ложку полученной смеси и заварить ее стаканом кипятка, затем дайте настояться около получаса. Пить настой следует два раза в день за 15 — 20 минут до еды начиная за 5 дней до начала месячных. Курс – 2 недели. Этот настой одновременно укрепляет сосуды и вены, помогает справиться с варикозным заболеванием на начальных стадиях.
Если же в критические дня вас беспокоят только тянущие боли внутри живота, то лечение ПМС народными средствами проводить не обязательно, легкий самомассаж живота по часовой стрелке облегчит неприятное состояние.
Спасибо за советы, надо дочке «скинуть» пусть почитает.
Очень полезные советы, ведь сколько женщин мучаются от ПМС?!
Спасибо за рецепты ,вегетативно-сосудистые проблемы сейчас волнуют многих.
Да, не моя тема конечно, но я так понимаю, с помощью трав действительно многое можно вылечить и боль снять
Спасибо, хорошие советы, много не зала, хотя средства достаточно простые и доступные в наших широтах.
Я бы добавил сюда ещё психологический фактор, это в целом отношение к себе как к женщине и любовь к себе. Травы + правильное отношение — будет вообще отлично!
По возможности каждой хочется избежать резкого и болезненного перехода.
Не дам Татьяне столько лет, что у ее дочки уже ПМС начался.
Отличные советы, пригодятся многим женщинам.
Конечно, ПМС — это проблема, которая доставляем много неприятностей женщинам, и такие народные средства прекрасно помогают! Дешево и эффективно! Спасибо, Любовь, советы пригодятся многим женщинам!
Думаю ваши советы могут помочь многим женщинам! Поэтому и поделюсь этой статьёй со своими подругами!
ПМС – лечение народными средствами я так понимаю, с помощью трав действительно многое можно вылечить и боль снять. С меня твит и +1
Да можно конечно. А что делать если на работе застанет?
Для того, чтобы снизить болезненность месячных, попробуйте провести курс лечения с помощью лекарственных трав до наступления критических дней.