ПМС — лечение народными средствами

Лечение ПМС народными средствами

Многие женщины ошибочно считают, что предменструальный симптом (ПМС) это естественное состояние организма. Но меры нужно принимать, чтобы устранить дискомфорт и все связанные с ним неприятные ощущения. Лечение ПМС народными средствами позволяет снять боли с помощью лекарственных трав.

ПМС или вторичная дисменорея – так, называется нарушение здоровья, подразделяется на несколько групп. В зависимости от этого и существует несколько подходов к ее лечению.

Первый тип: эмоционально-психические проблемы

Первый тип дисменореи связан с эмоционально-психическими проявлениями: женщина чувствует себя подавленной, или же, наоборот, возбужденной. Временами кажется, что вас кто-то обидел, вы можете расплакаться по пустякам.

Справиться в этом случае с нервозностью поможет настойЕжевика при ПМС из ягод ежевики – он оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие.

Так же эффективен следующий сбор: цветки ромашки аптечной, трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной, трава чистотела в соотношении в граммах 10:10:10:5. Залейте всю смесь сухих трав 2 стаканами кипятка и дайте настояться в течение получаса или 40 минут. Потом процедить и пить настой в течении дня.

Второй тип — вегетативные проблемы

Если у вас возникают другие симптомы ПМС, связанные со слабой работой вегетативной системы: чувство тошноты, вздутие живота, жидкий стул, то в этом случае неоценимую услугу окажет диета. За два дня следует исключить из рациона сладкое и жирное, стараться кушать поменьше углеводов. Откажитесь от продуктов, вызывающих метеоризм: маринадов, солений, капусты, бобовых.

Приготовьте настой из трав. Возьмите по 1 чайной ложке подов софоры, шишек ольхи, травы тысячелистника, корня кровохлебки, травы репешка, корня гравилата, плодов или цветков черемухи и залейте с вечера в термосе кипятком из расчета 2 столовые ложки на литр кипятка.  Принимайте в течение следующего дня по полстакана за 30 минут до еды. Вы можете улучшить вкус  настоя, если добавите в него добавить мед. Курс составляет 2-3 месяца.

Третий тип: вегетативно-сосудистые проблемы

Для третьего типа характерны вегетативно-сосудистые проблемы – это головные боли, головокружения, неровное сердцебиение,онемение рук или ног. Такие симптомы связаны с нарушением кровообращения и обычно возникают после родов, наряду с сильными болями внизу живота и обильными выделениями. Каштан при ПМСОт этих проблем хорошо помогает настой боровой матки и каштана. Для этого зрелый каштан нужно очистить от кожуры, смолоть в кофемолке и смешать с боровой маткой в соотношении 1:1. Нужно взять одну столовую ложку полученной смеси и заварить ее стаканом кипятка, затем дайте настояться около получаса. Пить настой следует два раза в день за 15 — 20 минут до еды начиная за 5 дней до начала месячных. Курс – 2 недели. Этот настой одновременно укрепляет сосуды и вены, помогает справиться с варикозным заболеванием на начальных стадиях.

Если же в критические дня вас беспокоят только тянущие боли внутри живота,  то лечение ПМС народными средствами проводить не обязательно, легкий самомассаж живота по часовой стрелке облегчит неприятное состояние.

Еще статьи на эту тему:

Как питаться во время месячных

Особенности личной гигиены и средства интимной гигиены

Лечение нарушений менструального цикла народными средствами

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов:1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Татьяна,

    Спасибо за советы, надо дочке «скинуть» пусть почитает.

  2. Ирина,

    Очень полезные советы, ведь сколько женщин мучаются от ПМС?!

  3. Лидия,

    Спасибо за рецепты ,вегетативно-сосудистые проблемы сейчас волнуют многих.

  4. Василий,

    Да, не моя тема конечно, но я так понимаю, с помощью трав действительно многое можно вылечить и боль снять

  5. Татьяна,

    Спасибо, хорошие советы, много не зала, хотя средства достаточно простые и доступные в наших широтах.

  6. Петр,

    Я бы добавил сюда ещё психологический фактор, это в целом отношение к себе как к женщине и любовь к себе. Травы + правильное отношение — будет вообще отлично!

  7. Александр,

    По возможности каждой хочется избежать резкого и болезненного перехода.

  8. Наталья,

    Не дам Татьяне столько лет, что у ее дочки уже ПМС начался.

  9. Валентина,

    Отличные советы, пригодятся многим женщинам.

  10. Ольга Кутуева,

    Конечно, ПМС — это проблема, которая доставляем много неприятностей женщинам, и такие народные средства прекрасно помогают! Дешево и эффективно! Спасибо, Любовь, советы пригодятся многим женщинам!

  11. Vadar,

    Думаю ваши советы могут помочь многим женщинам! Поэтому и поделюсь этой статьёй со своими подругами!

  12. Роман,

    ПМС – лечение народными средствами я так понимаю, с помощью трав действительно многое можно вылечить и боль снять. С меня твит и +1

  13. Наталья,

    Да можно конечно. А что делать если на работе застанет?

  14. Любовь Федорова,

    Для того, чтобы снизить болезненность месячных, попробуйте провести курс лечения с помощью лекарственных трав до наступления критических дней.

Добавить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Adblock
detector