Как себе помочь при стенокардии, лечение народными средствами. Первая помощь при приступе

Стенокардия, это заболевание довольно часто встречающееся в наше время. Нередко она развивается как следствие атеросклероза. Поэтому важно поддерживать сосуды в хорошем состоянии, если есть необходимость, проводить очищение сосудов.

Регулярно проверять уровень холестерина, чтобы не образовывалось на стенках сосудах опасных холестериновых бляшек, сужающих кровеносные сосуды и нарушающих кровоток. Второй не маловажной причиной, ведущей к стенокардии, являются стрессы и нервные расстройства.

Сердце — чувствительный орган, которому требуются положительные эмоции и настрой, а также активность, хотя бы в виде прогулок на чистом воздухе. Если добавить к этому правильно составленную диету, соко- и фитотерапию, все это успокоит нервную систему, поддержит сердечную мышцу и не даст развиваться болезни. Как себе помочь при стенокардии?

1. Соблюдайте определенную диету

Первое, что следует пересмотреть при стенокардии — свое питание. Необходимо убрать из рациона продукты, ухудшающие состояние сосудов. Если у вас повышен уровень холестерина в крови — тут уже без диеты не обойтись.

Следует отказаться от тяжело усваивающийся пищи — жиров, включая маргарин; количество съедаемых яиц уменьшить до 3 штук в неделю (или кушайте только белки, в них не содержится вредный холестерин); ограничить употребление сахара и изделий с большим его содержанием (торты, пирожные, сдоба и прочие кондитерские изделия, которые содержат в своем составе еще и консерванты, искусственные красители, ароматизаторы и прочую химию).

Второе, чему надо уделить свое внимание — включить в свой рацион продукты, поддерживающие сердечную мышцу. Особенно, те, которые содержат в своем составе максимальное количество магния и калия: сухофрукты, прежде всего курага и изюм, не забывайте про инжир, из фруктов про: яблоки, абрикосы и персики, бананы, свежую зелень, из овощей это в первую очередь – тыква и печеный в кожуре картофель.

Сегодня мне бы хотелось остановиться и сказать несколько слов о пользе картофеля для здоровья сердца. Картофель не случайно рекомендуется ежедневно иметь в своем рационе людям, имеющим проблемы с сердцем, он богат калием, который укрепляет сердечную мышцу. Не только печеный картофель, но и картофельный отвар, который вы легко можете приготовить из картофельных очисток хорошо восполнит запасы калия в организме, а заодно и почистит ваши сосуды.

Твоя Iзюминка уже писала о методе очищения сосудов с помощью картофельного отвара, почитать можно об этом здесь. Кроме этого вы можете приготовить из картофельных очисток полезное пюре: картофель необходимо хорошо с помощью щетки вымыть, толстым слоем снять с клубней кожуру, пропустить ее через мясорубку и, залив кипятком, прокипятить пару минут на огне. Укутать махровым полотенцем и через 10 минут пюре можно кушать. Так как в картофельных очистках содержится максимальное количество витаминов и микроэлементов, это пюре является очень полезным, особенно для поддержания здоровья сердечной мышцы.

Не забывайте про полезные овощные супы, в состав которых обязательно должен входить картофель. Вот рецепт одного такого полезного супа из овощей:

Ингредиенты:

• 1 кг — картофеля
• 5-6 шт. — морковок
• 1 головка — репчатого лука
• пучок зелени — петрушки вместе с корешками
• корешки сельдерея (если есть)

Как приготовить:

Суп варится крайне просто.

1. Все овощи моются, картофель режется кубиками вместе с кожурой, также кубиками нужно порезать очищенную морковь и лук, если есть  — коренья.
2. Залить овощи 3 л воды и варить в течение часа.

Можно кушать суп целиком прямо с овощами, а можно просто пить целебный бульон в течение дня, покрошив в него зелень петрушки и можно еще добавить в него зубчик толченого чеснока.

Этот овощной бульон очень полезен, в нем содержится все необходимое для сердца.

На картофеле вы можете проводить 1 раз в неделю разгрузочный день — пить полезный картофельный отвар или овощной бульон и кушать запеченный вместе с кожурой картофель или картофельное пюре из очисток. Все это будет способствовать укреплению сердца.

Обязательно ежедневно съедайте 150-200 г нежирного творога, кусок рыбы и постного мяса. Кроме того в организм ежедневно должна поступать клетчатка, которая обеспечивает очищение сосудов. Поэтому кушайте хлеб с отрубями, варите каши из цельнозерновых круп, кушайте салаты из свежих овощей, которые заправляйте разными видами растительных масел (оливковое, подсолнечное, льняное).

Не возбраняется съедать в день немного сливочного масла (20 г) и сметаны (2 столовые ложки), поскольку в этих продуктах содержится важный для сосудов лецитин.

2. Сокотерапия при стенокардии. Лечение стенокардии свежевыжатыми соками

Кроме приготовления салатов из сырых овощей пейте свежевыжатые соки из них.
Сок следует приготавливать только из свежих и неиспорченных, экологически чистых плодов. Не менее важно выпить его свежеприготовленным, во избежание разрушения полезных в нем витаминов и микроэлементов.

Эликсир для здоровья сердца из сока моркови, петрушки, сельдерея и шпината

Для поддержания здоровья сердца полезно пить смесь свежевыжатых овощных соков: моркови, петрушки, сельдерея и шпината. Шпинат и морковь содержат массу целебных для сердца веществ, сельдерей и петрушка предотвращают отеки, улучшают кровообращение, оказывает спазмолитическое действие на стенки сосудов, укрепляя их.

Для приготовления этого овощного эликсира для сердца потребуется взять:

• 7 частей — сока моркови,
• 4 части — сока сельдерея,
• 3 части — сока шпината,
• 2 части — сока петрушки.

Для получения лечебного эффекта нужно выпивать от 300 мл до 600 мл целебной овощной смеси в сутки.

Укрепляют работу сердца так же следующие свежевыжатые соки:

• яблочный,
• березовый,
• хурмы.

Их можно пить от 400 мл до 600 мл в день.

Очень хорошее лечебное действие при стенокардии оказывает сок, выжатый из свежей травы пустырника. Положительное действие обусловлено лечебными свойствами этой травы, подобно валериане пустырник успокаивает нервную систему, снижает артериальное давление, замедляет сердечный ритм и повышает силу сердечных сокращений.

Для лечения понадобится 30-40 капель свежевыжатого сока, который нужно разбавить в 2-х столовых ложках воды.

3. Применение продуктов пчеловодства для лечения стенокардии

Мед – один из полезнейших продуктов, который используется при стенокардии. Замените сахар медом, вместо сахарницы – поставьте на стол баночку душистого меда. Такая замена задержит склеротизацию сосудов, если у вас нет сахарного диабета, вы можете принимать мед по 50-100 г в сутки. Для этого можно добавлять мед не только в чай, но и в творог, молоко, фруктовые салаты, в некоторые готовые блюда.

Сочетание вкусного и богатого полезными веществами меда улучшит не только общее состояние, но и повысит уровень гемоглобина в крови, сердечно-сосудистый тонус, корональное обращение и состав крови.

Рецепт эликсира для здоровья сердца из меда, грецких орехов, сока лимонов и алоэ

Хорошим лекарством для сердца при стенокардии будет прием эликсира, в состав которого входит натуральный мед. Возьмите:

• 300 г — меда
• 1-2 шт. — лимонов
• 150 г — сока алоэ
• 0,5 кг — грецких орехов

Готовим:

1. В мед выжмите сок от лимонов, добавьте туда же сок алоэ и измельченные грецкие орехи.
2. Все тщательно перемешайте и принимайте по 1 столовой ложке трижды в день на полчаса до приема пищи.
3. Хранить полученную смесь нужно с стеклянной банке, в темном месте и перед употреблением перемешивать ложкой.

Проводить нужно 3-4 курса в год в зависимости от самочувствия, не забывая делать месячные перерывы.

Для укрепления сердечной мышцы полезно сочетание меда с продуктами, в которых много витаминов, особенно витамина С. Очень хорошо в этом случае будет пропить настой из плодов шиповника с медом:

1. возьмите 1 столовую ложку сухих плодов шиповника,
2. залейте 2 стаканами кипятка;
3. кипятите на медленном огне 10 минут;
4. затем отвар охладите, процедите;
5. добавьте 1 столовую ложку меда.

Принимайте по половине стакана 2-3 раза в день. Храните отвар с медом в прохладном месте под крышкой.

Рецепт приготовления лечебной смеси пыльцы с медом для профилактики инфаркта и инсульта

При сердечно сосудистых заболеваниях хорошие результаты дает применение такого продукта пчеловодства как пыльца. Пыльца в своем составе содержит рутин, который предохраняет сердце от инфаркта, а головной мозг от инсульта. Для профилактики этих заболеваний пыльцу нужно добавить к меду в соотношении 1:2 (то есть на одну часть пыльцы нужно взять 2 части меда). Такую лечебную смесь меда с пыльцой принимают по 2 месяца по 1 десертной ложке с утра за полчаса до завтрака, рассасывая ее во рту. После этого нельзя ничего пить 20 минут, так как продукты пчеловодства действуют сильнее под воздействием слюны.

Если у вас есть аллергия на мед, используйте для лечения гипоаллергенный сорт – акациевый, а вместо пыльцы – обножку, которую обрабатывает сама пчела (она тоже не вызывает аллергию).

Посмотрите видео о лучших продуктах для сердца.

4. Лечение стенокардии с помощью боярышника

Не только специальная диета и сокотерапия способны значительно улучшить состояние сердца, при стенокардии, но и лечебные травы, которые с давних времен использовались на Руси. Среди них:

• боярышник,
• сушеница топяная (болотная),
• земляника лесная,
• астрагал пушистоцветковый,
• корень валерианы,
• цветы зверобоя,
• цветы бессмертника,
• цветы ромашки,
• березовые почки,
• тысячелистник,
• мята перечная,
• полевой хвощ,
• трава руты.

Говоря о лечении стенокардии народными средствами нельзя подробнее не остановиться на использовании для этой цели плодов боярышника.
Боярышник являются популярным средством при различных заболеваниях сердца, поскольку он не только улучшает работу сердечно-сосудистой системы в целом, но и снимает спазмы, увеличивает силу сердечных сокращений, оказывает успокоительное действие на нервную систему (а как известно, стенокардия нередко развивается на фоне перенесенного организмом стресса).

Учёными было установлено, что это лекарственное растение усиливает кровообращение в сосудах мозга и сердца, а также снижает артериальное давление. При стенокардии боярышник просто незаменим, так как он способен не только предотвратить приступ стенокардии, но и даже остановить его. Совсем недавно вышла статья Твоей Iзюминки о полезных свойствах этого замечательного растения. Вы можете почитать, как использовать настои плодов и цветов боярышника для лечения не только стенокардии, но и повышенного артериального давления, сахарного диабета, для предотвращения атеросклероза, инсульта. О том, как самим приготовить настой, спиртовую настойку, а также варенье, пастилу и полезные конфеты из ягод боярышника – почитать можно здесь.

Говоря о лечении боярышника при стенокардии, не могу не отметить его положительное воздействие на другие органы организма человека, такие как печень, желчный пузырь и поджелудочную железу. Поэтому употребляя боярышник при лечении заболеваний сердца, вы улучшите работу вышеперечисленных органов, а также укрепите иммунитет. Применяя боярышник в рекомендованных дозировках, он не принесет вред организму, а пойдет ему только на пользу.

6. Лучшие травы при стенокардии

Когда впервые ставят диагноз стенокардия, как себе помочь — вопрос, который всегда возникает у человека. Именно на начальной стадии этой болезни хорошее профилактическое и лечебное действие оказывают лекарственные травы.

Сушеница топяная (болотная)

Сушеница топяная (болотная) одна из трав, которая способна помочь для снижения высокого артериального давления и при стенокардии, так как она обладает успокаивающим и сосудорасширяющим действием, снижает частоту сердечных сокращений.

Для лечения понадобится:

• 1 столовая ложка — сухого сырья

Как приготовить:

1. траву поместите в термос, и залейте стаканом крутого кипятка;
2. оставьте настаиваться на 2-3 часа;
3. затем настой следует процедить.

Употреблять настой по 1 столовой ложке трижды в день за полчаса до приема пищи.

Курс лечения – 2 недели, затем нужно сделать перерыв. При хорошем результате через 2 недели курс можно повторить.

Сушеница топяная считается безвредным растением, но все же с осторожностью ее следует пить при:

• брадикардии,
• пониженном давлении и вегетососудистой дистонии,
• индивидуальной непереносимости.

В этих случаях ее нельзя пить длительными курсами и лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Земляника лесная и душица

Если вы бываете в лесу, не забудьте заготовить на зиму землянику, сухие листики которой вместе с душицей с успехом можете использовать для лечения стенокардии.

Понадобится:

• трава душицы,
• листики земляники.

Как приготовить:

1. Возьмите одну столовую ложку смеси из равного количества листьев землянки и душицы.
2. Залейте стаканом кипятка, и, настояв 20 минут, процедите.

Настой нужно принимать по половине стакана трижды в день за 20 минут до приема пищи.

Астрагал пушистоцветковый

Если причиной стенокардии у вас является повышенный уровень холестерина в крови, вам в этом случае поможет астрагал пушистоцветковый. Эта целебная травка расширяет кровеносные сосуды, вследствие чего снижается артериальное давление, улучшает пульс.

Кроме того астрагал пушистоцветковый обладает успокаивающим и мочегонным действием. Если стенокардия сопровождается хронической сердечной недостаточностью, гипертензией, прием настоя астрагала будет способствовать нормализации сердечной деятельности.

Для лечения понадобится:

• 1 столовая ложка — сухого астрагала

Готовим:

1. Заварите астрагал стаканом кипятка.
2. Настояв под крышкой или в термосе пару часов, процедите.

Принимайте по столовой ложке до приема пищи 3-4 раза за день.

Астрагал пушистоцветковый следует с осторожностью пить людям, имеющим пониженное давление.

Корень валерианы лекарственной

Всем известна валериана, как отличное успокоительное средство, но еще этот лекарственный корень снимает спазмы коронарных сосудов, снижает частоту сердечных сокращений. Поэтому валериану можно применять при лечении стенокардии.

Понадобится:

• 1 ст. л. — сухих корней от корневищ валерианы

Готовим:

1. Возьмите одну столовую ложку сухого сырья, залейте одним стаканом холодной кипяченой воды.
2. Накрыв крышкой, дайте настояться при комнатной температуре в течение 12-ти часов.
3. Затем процедите и принимайте по одной столовой ложке до приема пищи 3-4 раза за день.

У валерианы как и у любого лекарственного растения есть противопоказания к применению — это хронический энтероколит. Так же следует помнить, что длительное применение корня валерианы может провоцировать:

• головные боли,
• запоры,
• нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта,
• вызвать беспокойство.

Учитывайте это, применяя лекарственные травы, пейте их курсами, делая обязательные перерывы в лечении и не забывайте прислушиваться к своему организму.

6. Эффективные лекарственные сборы для лечения стенокардии

Не менее эффективны перечисленных выше трав при стенокардии лекарственные сборы, они бывают более действенны, чем отдельно взятая трава. Если результат лечения отдельно взятой лекарственной травой вас не удовлетворит, тогда попробуйте попить лекарственные сборы.

Сбор из ягод боярышника, шиповника и пустырника, донника и цветков клевера

Данный сбор из пяти трав (по мнению многих фитотерапевтов именно нечетное количество травы в сборе считается наиболее удачным) очень хорош при стенокардии, так как оказывает спазмолитическое, сосудорасширяющее, противоатеросклеротическое, кардиотоническое, седативное, противовоспалительное, антигипоксантное, антикоагулянтное действие.

Готовим:

1. Смешайте все компоненты в равных количествах (ягоды боярышника и шиповника растолките).
2. Затем 1 столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, настояв 20 минут процедите.

Пейте по половине стакана трижды в день до еды.

Сбор из зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек

Уменьшить проявление стенокардии поможет следующий сбор: возьмите в равных количествах траву:

• зверобоя,
• цветки ромашки,
• бессмертника,
• березовые почки.

Готовим:

1. Одну чайную ложку сухой смеси залейте стаканом кипятка и в течение 20 минут оставьте настаиваться под крышкой.
2. Процедите и выпейте стакан настоя, предварительно растворив в нем 1 чайную ложку меда.

Проведите 3-4-х недельный курс, который вы можете повторить через пару недель при положительном результате.

Сбор из мелиссы, травы руты, лесной земляники и чабреца

Возьмите:

• по 3 части травы — чабреца и руты,
• по 4 части листьев — мелиссы и земляники.

Готовим:

1. Одну столовую ложку смеси залейте 1 стаканом воды и оставьте настаиваться на 3 часа.
2. Затем поставьте на огонь, доведите до кипения и потомите 5 минут на маленьком огне.
3. Охладите, процедите и выпивайте в течение дня по 1-2 стакана небольшими глотками.

Сбор из мяты перечной, цветков календулы, корня валерианы, травы руты и горицвета (он же адонис)

Возьмите:

• по 1 части — листьев мяты перечной, травы руты, корня валерианы,
• по 2 части — цветков календулы и травы горицвета.

Готовим:

1. Две чайные ложки смеси заварите 1 стаканом кипятка.
2. Настояв полчаса, пейте небольшими глотками в течение дня при стенокардии.

Сбор из травы руты, сныти, горицвета (адониса), листьев розмарина, цветков лаванды

Готовим:

1. Смешайте все перечисленные выше травы в равных пропорциях.
2. Взяв 1 чайную ложку смеси, заварите 1 стаканом кипятка.
3. Через полчаса принимайте настой по стакану утром и вечером для профилактики и лечения стенокардии.

Сбор из березовых почек, кукурузных рылец, листьев толокнянки, коры белой ивы, цветков синего василька, плодов или травы укропа

Возьмите:

• по 3 части — березовых почек, кукурузных рылец, листьев толокнянки, плодов или травы укропа,
• по 2 части — цветков василька синего и коры белой ивы.

Готовим:

1. 4 столовые ложки смеси залейте 1 л воды и оставьте настаиваться в течение 12 часов.
2. Затем поставьте на огонь, после закипания потомите на маленьком огне 10 минут. Охладите, процедите.

Пейте по половине стакана четырежды в день через час после употребления пищи для профилактики и лечения стенокардии.

Сбор из мелиссы, корня валерианы, хвоща полевого, плодов боярышника, цветов клевера лугового, травы сныти

Данный сбор усмиряет боли в сердце и уменьшает сердцебиение.

Возьмите:

по 2 части — листьев мелиссы, травы сныти, плодов боярышника,

по 1 части — корней валерианы, цветов клевера лугового, травы хвоща полевого.

Готовим:

1. 1 столовую ложку смеси заварите 1 стаканом кипятка,
2. Полчаса дайте настояться и затем процедите.
3. Пейте по одной трети стакана трижды в день за полчаса до приема пищи.

Сбор с донником лекарственным, плодами или цветами боярышника, травой цикория

Смешайте все компоненты сбора в равных частях.

Готовим:

1. Возьмите 2 чайных ложки сбора и залейте 1,5 стаканами кипятка.
2. Настояв 20 минут, процедите.

Пейте по половине стакана трижды в день за полчаса перед приемом пищи. Курс лечения – месяц, затем 2 недели перерыв.

Помните, что народные средства хороши на начальной стадии стенокардии, и больше подходят как хорошее профилактическое средство. В случае стенокардии более поздней степени лекарственные травы выполняют вспомогательную роль. Только врач может назначить основное лечение.

Аутогенная тренировка и гимнастика Стрельниковой при стенокардии

Из народных способов лечения стенокардии помимо лекарственных сборов и трав применяется дыхательная гимнастика Стрельниковой, более подробно о которой вы можете почить здесь.

Как уже говорилось в начале статьи одной из причин стенокардии являются стрессы. Жизнь такова, что сложно их избежать, поэтому нужно научиться им противостоять и отличным средством для этого может стать аутогенная тренировка.

Вечером, после работы или перед сном, когда уже никакие заботы не тревожат, вы можете выкроить время и несколько минут посвятить себе и здоровью своего сердца. Лягте или сядьте поудобнее, закройте глаза и говорите себе следующие слова: «Я спокойна и расслаблена…у меня ровное и спокойное дыхание…Я чувствую слева в грудной клетке тепло, которое распространяется с левой руки на область сердца. Я еще больше расслабляюсь, моя кровь, обогащенная кислородом, течет к сердечной мышце, питает сердце, улучшая кровоснабжение в сердечной мышце. Мое сердце здоровое и молодое, оно работает ровно и безболезненно…Я совершенно спокойна, мое сердце слушается меня и работает ритмично и ровно в любых условиях. Я спокойна и расслаблена. Дыхание ровное и спокойное «.

Первая помощь при приступе стенокардии

Стенокардия или как ее нередко в народе называют грудная жаба, это заболевание, проявляющееся тем, что сердце бьется неровно в груди. Боль возникает резко и внезапно за грудиной, из-за нарушения коронального кровообращения.
Что же делать, если у вас случился приступ стенокардии?

• Главное не паниковать, если вы дома, займите горизонтальное положение – прилягте на кровать, при этом важно положить под голову подушку, чтобы голова была приподнята. Можно принять положение полусидя, если нет потоотделения и резкой слабости.
• Расстегните воротничок, приоткройте форточку для доступа свежего воздуха.
• Обязательно вызовите скорую помощь, чтобы предотвратить вероятность инфаркта миокарда.
• Примите таблетку нитроглицерина или нитросорбита.
• Если вы дома не одни, пусть ваши домашние дадут вам выпить горячего, подслащенного чая. В ноги можно положить грелку или обернуть их теплым одеялом.
• Если у вас в доме не оказалось сердечного лекарства, можете проглотить целиком, не разжевывая небольшой зубчик очищенного чеснока.
• Главное не использовать при приступе стенокардии никакие обезболивающие, противовоспалительные или жаропонижающие препараты, иначе ко времени приезда врача картина будет искаженной.

Твоя Iзюминка желает вам доброго здоровья и предлагает посмотреть видео «Стенокардия как защитить свое сердце». Приятного вам просмотра.