Cладкий салат из тыквы

Cладкий салат из тыквы

Добрый день, друзья, готовим сладкий овощной салат из тыквы. Это необычный салат, потому что в его основе – сладкий оранжевый овощ.

Тыква очень полезный овощ, в ней не только много витаминов и микроэлементов ценных для организма, но еще диетологи советуют все время включать ее в свой рацион, так как именно именно тыква способствует усвоению тяжелой пищи, а значит, препятствует ожирению.

Поэтому съев этот салат из тыквы перед трапезой, у вас не будет чувства тяжести в животе и не появится лишних калорий.

А потому приступим к его приготовлению.

Вам понадобится следующие продукты.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Мякоть тыкве надо натереть на крупной терке.
  2. Так же поступить с яблоком — на терке натереть  очищенный от кожице плод.
  3. Очищенный от кожуры банан нарезать кубиками.
  4. Все ингредиенты перемешать, выложить салат горкой на блюдо, сверху украсить изюмом и полить соком из половинки лимона и апельсина.
  5. Можно сделать красивую розочку из взбитых сливок. Все — салат готов.

Если вы любитель блюд послаще, то Твоя Iзюминка предлагает еще салат из тыквы сверху полить медом.

Приятного аппетита!

Еще вкусные рецепты:

Салат из тыквы острый
Салат из красной капусты
Капуста по-петровски

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов:2, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Елена,

    Какой полезный витаминный салат. Тыкву мы сами выращиваем, попробуем из нее приготовить такой салатик.

Добавить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.