Чай — целительный напиток

Чай любимый напиток многих, он утоляет жажду, поднимает тонус, согревает в зимние холода. Стоит добавить в обычный чай ягоды (сухие или замороженные), положить лекарственные травы и обычный напиток превратится в целительный.

Полезные чаи можно готовить на протяжении всего холодного периода, они согреют вас, придадут бодрости и сил.  Твоя Iзюминка предлагает вам несколько рецептов традиционного черного чая с добавками из лечебных трав и ягод. Это очень ароматные чаи их приятно пить долгими зимними вечерами.

Эликсиры здоровья в зимнее время

Рецепт №1

  1. Вскипятите воду в небольшой кастрюльке.
  2. Добавьте в нее по 1 столовой ложке:
  • плодов шиповника,
  • листьев мяты,
  • сушенные или замороженные ягоды малины и черной смородины.

Замороженные ягоды малины

Дайте покипеть минут 5-7, затем снимите с огня и укутав махровым полотенцем оставьте еще настаиваться 15 минут.

Рецепт №2

Этот чай, зарядит вас энергией на целый день. Записывайте рецепт:

  1. Смешайте черный чай с лепестками жасмина в пропорции 1:4.
  2. Залейте стаканом кипятка и настаивайте 5-7 минут.

Рецепт №3

Напиток отлично справится с любой простудой, особенно в начале заболевания.

  1. Натрите на терке 1 столовую ложку имбиря.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Дайте настояться 10 минут. Затем добавьте 1 столовую ложку меда и дольку лимона.

Рецепт №4 

Если хотите немного взбодрится от рутиной работы, вам поможет этот тонизирующий чай.

В заварной чайник положите по 1 столовой ложке зеленого и черного чая, а также по 1 чайной ложке зверобоя и мяты.

Залейте кипятком, через 7 минут чай готов.

Рецепт №5

Для расшалившихся нервов и от бессонницы пейте следующий напиток:

  1. Заварите стакан зеленого чая.
  2. Добавьте 1 столовую ложку меда и несколько листиков мелиссы.
  3. Через пару минут чай можно пить.

Рецепт №6

Этот чай с молоком полезно пить вечером, незадолго до сна:

  1. Заварите стакан черного чая.
  2. В 2 столовых ложки молока разведите 1 чайную ложку корицы.
  3. Залейте половиной стакана горячего черного чая.

Нужно помнить, что все травяные сборы нужно пить курсами от 1-2  недель и до месяца, потом сделать перерыв на 2 недели.

Пейте чай пока он теплый, а оставшийся лучше вылить, в нем уже нет никакой пользы.

Полезные чаи совсем несложно приготовить, но при этом нужно не забывать о правилах заваривания чая.  Несколько советов, как правильно заваривать и хранить чай:

  • Чай ни в коем случае нельзя заваривать крутым кипятком, вода должна быть где-то около 80 градусов, тогда в чае сохранятся все полезные вещества.
  • Если вы предварительно ошпарите заварной чайник горячим ягодным или травяным настоем, то чай приобретет особый аромат.
  • Заваривают чай из расчета 1 чайную ложку заварки на каждого человека плюс 1 чайная ложка на всех.
  • Сваренный (не доведенный до кипения) на медленном огне чай ароматнее и полезнее быстро заваренного чая, когда компоненты заливают кипятком.
  • Старайтесь не часто пить пакетированный чай дело в том, что пакеты пропитывают химическими веществами, чтобы чай в них не портился и как можно дольше сохранялся. И при заваривании такого пакетика эта химия переходит в чашку чая, что конечно вредно для вашего организма.
  • Чай следует хранить в емкостях из фарфора, фаянса или стекла. Травы следует держать в платяных мешочках. Причем основной запас чая лучше хранить в отдельном контейнере, а для повседневного заваривания пользуйтесь небольшими емкостями, так лучше сохранятся его вкусовые и ароматические качества чая и тогда чай будет полезным.

 

Еще статьи на эту тему:

Зеленый чай — домашний лекарь

Зеленый и черный чай. Какой чай полезнее. Как покупать и хранить чай

 

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов:2, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Татьяна,

    Отличные рецепты, спасибо за напоминания.
    Многое применяю, люблю чай с молоком (причем вкусные именно черный с молоком). Но больше пью зеленый.
    Для хорошего самочувствия и жажду летом утоляет!

  2. Любовь Федорова,

    Пожалуйста, Татьяна!
    Я тоже, как и вы, больше пью зеленый чай, меня он тонизирует и нравится его вкус)
    Хотя иногда и черный чаек попить тянет с вареньицем или медком)

Добавить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Adblock
detector