Методы очищения организма

Методы очищения организма.

Исследования показывают, что в последние десятилетия здоровье людей постепенно ухудшается. И это совершенно неудивительно: плохая экология, вредные привычки, любовь к фастфуду, отсутствие натуральных продуктов. Все эти факторы постепенно отравляют наш организм токсинами. Но не стоит отчаиваться! Существует множество народных способов, которые позволят привести работу организма в норму.

1. Для мягкой очистки организма можно использовать такое древнейшее средство, как мумиё. Для этого ежедневно выпивайте концентрированный раствор мумиё натощак (3 таблетки на полстакана жидкости).

2. Несколько раз в месяц полезно устраивать организму встряску и проводить водное голодание. В течение дня выпивайте около 2 литров воды с добавлением свежевыжатого сока.

3. Иногда можно проводить выходные в стиле детокс. Cамые полезные продукты помогут вам в этом — запаситесь овощами, фруктами, овсянкой, натуральными молочными продуктами и разнообразными несолёными орехами и семечками. Пейте побольше воды и принимайте расслабляющие ванны с эфирными маслами и морской солью. Всего за 2 дня вы почувствуете себя новым человеком! Проводить такую процедуру нужно не чаще двух раз в полгода.

4. Быстро очистить организм от токсинов и запустить восстановительные процессы в тканях поможет метод очищения организма рисом. Эта старинная восточная методика уже неоднократно доказала свою эффективность, поэтому остановимся на ней подробнее. Вам понадобится нешлифованный бурый или коричневый рис, чистая вода и пять пустых стеклянных ёмкостей.

В первый день тщательно промойте несколько столовых ложек риса, поместите их в первую ёмкость и залейте чистой прохладной водой. На следующее утро рис из первой ёмкости вновь промойте и поместите в свежую воду. Повторите процедуру первого дня с новой порцией риса. Проделывайте описанные действия ещё три дня, пока не используете все пять ёмкостей. На шестой день промойте и съешьте рис, который вы замочили в первый день. После этого сразу же заполните ёмкость новой порцией. Через 20 минут можете съесть лёгкий завтрак.

Таким образом, вы получите рис, из которого будет вымыт крахмал и все вредные вещества. Такой рис прекрасно воздействует на наш организм, адсорбируя все токсины, имеющиеся в нем.

Также рекомендуется на время очищения ограничить употребление соли, так детоксикация организма пойдёт ещё активнее. Соблюдать систему можно не более месяца, ориентируйтесь по собственному состоянию.

Как видите, очистить организм совсем нетрудно, методов очищения с помощью простых продуктов существует не мало. Но важно отметить, что перебарщивать с описанными методиками не стоит. Если у вас нет явных проблем со здоровьем, то организм проделывает многую работу по очистке систем самостоятельно. Изредка помогать ему в этом необходимо, но нужно учитывать не только состояние своего здоровья, но и внимательно читать и выполнять рекомендации к проведению каждой процедуры очищения. При наличии хронических заболеваний, прежде чем начать применять ту или иную методику, необходимо проконсультироваться с врачом.  Твоя Iзюминка желает вам сохранить здоровье на долгие годы!

Еще статьи на эту тему:

Простые и доступные способы очищения организма от токсинов

Очищение организма простыми продуктами от шлаков и токсинов

Эффективные методы очищения организма с помощью масла и риса

Как избавиться от шлаков и токсинов. Простые способы очищения организма.

Программа детоксикации организма в домашних условиях

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Людмила,

    Организм человека нуждается в помощи, особенно в наше время и очищение с помощью несложных и доступных методов пойдет только на пользу. Спасибо.

  2. Валентина,

    Если нет проблем со здоровьем, то лучше этого не делать. Организм сам справится с небольшими отклонениями.

  3. Ксенья Юрьевна,

    Очень хорошая статья, мне это все конечно уже известно давно, есть и еще масса методов очищения организма в любой фирме биодобавок начинают оздоровление именно с различных способов очищения. Единственно, что хотелось бы заметит, что очищение процедура для организма не простая. Если проводить ее неумело, то можно получить серьезные обострения основных заболеваний. Здесь очень важен индивидуальный подход к каждому человека, а не «о приори» для всех.

  4. Зоя,

    Важно подобрать свой метод очищения, который будет соответствовать состоянию здоровья, возможностям, предпочтениям. Даже во время процедуры необходимо чувствовать комфорт.

  5. Tатьяна Паломи,

    Я для чистки организма по 2-3 дня в месяц сижу на водной диете. Понимаю, что этого мало, но все руки не доходят попробовать другие методы.

  6. Дарья,

    Методы простые, вреда точно не окажут, а польза будет несомненно.

  7. Елизавета,

    Такие простые и доступные методы очищения, легко провести.

  8. Лариса,

    Спасибо ,ваши советы мне пригодятся.

  9. Олег,

    Люблю такие простые методы очищения организма, которые никому не принесут вреда.

  10. Ирина,

    Покорили методы очищения организма своей доступностью и легкостью, завтра же займусь.

  11. Галина,

    Очищение организма очень важно для нашего самочувствия. А также немаловажно для того, чтобы мы подольше выглядели моложе. У вас хорошие советы для очищения.

  12. Ольга Суворова,

    Очищать организм в конце февраля — начале марта — одно из самых важных мероприятий. Не зря и Великий пост всегда в это время начинается, чтобы разгрузить организм после зимней тяжелой пищи. Вот только способов очищения организма у Вас маловато описано, хотя, соглашусь, это самые безопасные и простые способы очищения.

  13. Любовь Федорова,

    Ольга, способов очищения действительно много, у меня сайт посвящен не только методам очищения, поэтому конечно не все описаны. Но будет пополняться новыми материалами.

  14. Дина,

    Очередная модная чушь. Клетчатка, содержащаяся в крупах, фруктах и овощах, обладает очищающим действием. Поэтому их надо обязательно включать в свой рацион, каждый день. Пейте чистую воду не менее 2 л. А главное, следите за стулом. Стул должен быть каждый день. И никакого дополнительного очищения!

  15. Любовь Федорова,

    Дина, не могу с вами согласиться в отношении клетчатки. Как раз за счет содержания клепчатки (или ее еще называют пектинами) в преобладающем количестве в фруктах, овощах и крупе происходит очищение кишечника и стул тоже становится регулярным, извините за выражение, кашееобразным, таким каким и должен он быть в норме при здоровом, хорошо работающем кишечнике. Употребление каш, блюд из овощей и фруктов как раз и способствует налаживании в работе кишечника, если есть сбои и нарушения в нем. Что актуально при зашлакованности этого важного органа. Поэтому при нарушении его функции просто необходимо менять питание и делать упор в пользу каш, фруктов и овощей.
    Это отнюдь не умоляет значание воды для организма. Ее тоже нужно пить каждый день в достаточном количестве.

  16. ИНГРИТ КЛИМ,

    Спасибо за полезные советы. Как раз искала, как почистить организм легко, думаю, что с полезными продуктами получится, а вот с водным голоданием, мне не справиться к сожалению.

Добавить комментарий

MAXCACHE: 0.4MB/0.00120 sec