Сильная потливость что делать?

Сильная потливость что делать

Многие летом сталкиваются с повышенной потливостью. Если у вас сильная потливость что делать? Когда обычная гигиена не помогает, на помощь, в этом случае, приходит народная медицина. Если вы столкнулись с данной проблемой, то прежде всего, необходимо проверить свое здоровье. Поскольку причин сильного потоотделения может быть несколько: как элементарная нехватка микроэлементов в организме (кальций, кремний, магний), так и явления дисбактериоза, гормональные нарушения, а также проблемы с носоглоткой (тонзиллит, гайморит, аденоиды).

Если со здоровьем все в порядке и повышенное потоотделение является индивидуальной особенностью вашего организма, тогда помогут рецепты народной медицины.

Ванночки при повышенной  потливости ног

Ванночки очень хорошо помогают справиться не толькоВанночки при повышенной потливости ног с повышенной потливостью ног, но и неприятным запахом. Их вы можете проводить вечером, вернувшись домой после работы. Делать ванночки для ног очень приятно, так как они не только направлены на борьбу с чрезмерной потливостью ступней, но и хорошо снимают усталость ног.
Выбирайте те, которые являются наиболее доступными и подходящими для вас и делайте их ежедневно. Для достижения стойкого результата хорошо провести 2-3 недельный курс таких процедур.

  • Вам понадобится три сухие травы: мята, крапива и шалфей, каждую нужно взять по 1 столовой ложке и залить смесь 1 литром кипятка. Далее накройте крышкой, пусть настоится 5-7 минут. Настой процедите и опустите в него ноги на 5-7 минут. Каждый раз как вы помыли ноги, опускайте их в такую ванночку.
  • Цветы ромашки аптечной и липового цвета смешайте с листьями грецкого ореха, все компоненты нужно взять по 1 столовой ложке. Заварите литром кипятка, через 15 минут можете процедить. Настой добавьте в ванночку и подержите ноги 20 минут.
  • В сезон черники можно провести курс ванночек из ягод и листиков: по 1 столовой ложке того и другого заварите литром кипятка и настояв под крышкой 20 минут влейте настой в небольшой тазик с теплой водой – 1,5 литра. Подержите ноги не менее получаса. Вместо черники вы можете с таким же успехом взять ягоды голубики.
  • Не выбрасывайте кожуру от лимонов и гранатов, вы ее можете высушить и использовать для ножных ванночек при потливости. Понадобится взятые в равных количествах 2 столовые ложки кожурок, которые нужно залить полутора стаканами кипятка и поставить кипятить на маленький огонь 3-5 минут. Когда отвар остынет, его нужно влить в тазик с теплой водой – 1 литр. Ванночку можно делать минут 20.
  • Возьмите в равных количествах плоды и цветки вереска и 3 столовые ложки сырья заварите 1 литром воды. Затем поставьте на кипятить на маленький огонь на 5 минут, после остывания процедите и влейте в таз с теплой водой -1, 5 л. Поместите ноги в тазик на 15 минут.
  • Плоды и листья шиповника можно так же успешно использовать для ванночек при повышенной потливости ног. 1 стакан сырья (плоды нужно истолочь) залейте 1 литром воды и поставьте кипятить на огонь на 15 минут. Как отвар настоится, процедите и добавьте его и еще 2 литра теплой воды в тазик. Принимайте ванночку из шиповника 15 минут каждый день.
  • Истолките ольховые шишки -1 стакан и залейте кипящей водой – 1,5 литра. Поставьте на медленный огонь на 5 минут, затем выключите плиту и как остынет, процедите отвар, влейте его в тазик для ножных ванночек. Опустите ноги и подержите в течение 15 минут.
  • При потливости ног эффективны ванночки из дубовой и ивовой коры. Залейте 2 столовые ложки дубовой и 1 столовую ложку ивовой коры 1,5 литрами кипятка и поставьте томиться на маленький огонь на 10 минут. Остыв, отвар процедите и поместите в него ступни ног на 15-20 минут. Ножные ванны из коры дуба и ивы можно делать через день.
  • Можно просто делать ванночки только из коры дуба – берут 1 часть измельченной коры и заливают 10 частями кипятка, после настаивания процеживают и добавляют к настойке 2 чайные ложки спиртовой настойки прополиса (температура настоя не более 38 градусов). Эту ванночку можно делать ежедневно в течение 10 дней, продолжительность – 20 минут.

Конечно ножные ванночки не панацея и если потливость ног не проходит, то применяйте еще отвары трав внутрь, а также соблюдайте определенную диету, пейте больше чистой воды без газа и если вы курите, то завяжите с этой вредной привычкой.

Натуральные дезодоранты своими руками

Не все могут пользоваться дезодорантами, по причине аллергии. Натуральные дезодоранты своими рукамиНе следует их применять при повышенной потливости, чтобы не препятствовать выходу шлаков из организма с потом. Если все же у вас сильная потливость что делать?  В этих случаях помогут натуральные природные средства – настои из трав, обладающих дезодорирующим эффектом: календулы, зверобоя, шалфея. Ими вы можете протирать самые сильно потеющие участки тела, нанеся на чистую кожу после принятия душа. В продаже не так давно появились кристаллические дезодоранты, в составе которых только натуральные компоненты. Но, к сожалению, они не дешевы. Поэтому вы можете сами приготовить в домашних условиях натуральную защиту от пота из доступных компонентов.
Вот несколько рецептов природных дезодорантов от ТвоейIзюминки.

  • Смешайте сухие цветки календулы, траву полевого хвоща и 2 столовые ложки смеси залейте 2 литрами кипятка. Если у вас свежее сырье, то нужно брать по 2 столовой ложки каждого лекарственного растения. Через 30 минут настой процедите.
  • Возьмите 1 столовую ложку цветов ромашки аптечной, залейте стаканом кипятка. Через 20 минут процедите и добавьте 2 столовые ложки лимонного сока.
  • Траву тысячелистника, шалфея, зверобоя и мать-и-мачехи смешайте в равных количествах. С вечера 1 столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться всю ночь. Утром процедите и можете применять готовый настой в качестве дезодорирующего средства.
  • Вы также можете себе приготовить настой из дубовой коры. Измельченную дубовую кору – 1 часть залейте кипятком – 5 частей и дайте настояться в течение 6-ти часов, после чего процедите.

Если у вас нет аллергии, то вы можете воспользоваться эфирными маслами, смешав их с водой. Такой натуральный дезодорант у вас получится, если в полстакана чистой воды вы добавите 2-3 капли эфирного масла шалфея, чайного или розового дерева, лаванды.
Область подмышек, после того как вы побрились, лучше всего обработать водным раствором с эфирным маслом розы, так оно обладает заживляющим действием и залечит небольшие порезы.
Вы можете перелить воду с эфирном маслом в баллончик с насадкой-спреем, который нужно взбалтывать перед применением. Распылите на чистую кожу в проблемных местах.
Мужчины могут воспользоваться в аналогичных случаях эфирными маслами бергамота, добавив в него 1 каплю сандала, пихты, сосны, кедра или лимона. Сандал к тому же природный антисептик, имеющий приятный древесный аромат.
Все перечисленные рецепты легко приготовить самим, они абсолютно безвредны для здоровья и помогут вам справиться с запахом пота в летние жаркие дни.

Еще статьи на эту тему:

Лечение потливости народными средствами

Освежающие ванны летом – подарите себе море удовольствия!

Как выбирать дезодорант

 Признаки нарушений в работе щитовидной железы. Профилактика йододефицита. Продукты, полезные для щитовидной железы.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Vadar,

    Отличные советы! А кстати, я тут недавно слыхал мол, дезодоранты иногда вредят. Выходит они вредят именно при повышенной потливости?

  2. Любовь Федорова,

    Vadar, да дезодоранты не являются безопасными, кроме натуральных — кристаллических, такие правда являются на данный день дорогостоящими. Поэтому можно использовать народны рецепты на основе трав, обладающих дезодорирующим эффектом.

  3. Людмила,

    Использование эфирных масел — хорошая идея. Я об этом не задумывалась.

  4. Любовь,

    Повышенной потливостью часто страдают подростки. За рецепты с эфирными маслами спасибо. Я розовую воду готовую покупала в магазине, но она не всегда бывает.

  5. Vadar,

    Благодарю за достоверную информацию! Учту на будущее!

  6. Ольга Черныш,

    Даже интересно, почему дыхательные пути влияют на пот. Но похоже на правду. Знакомые есть.
    Я сама не очень потею. Скорее наоборот, я часто бываю холодная. Видимо, сказывается анемия.
    Только в большую жару потею.

  7. Гуля,

    Летом, сильная потливость — это проблема многих людей. Спасибо за прекрасные советы.

  8. Анна,

    У меня у мужа есть такая проблема, надо будет испробовать предложенные рецепты.

  9. Света,

    Любовь, Вы совершенно правы — дезодоранты не являются безопасными, но и предложенные Вами народные средства вряд ли помогут людям с чрезмерной потливостью. Для таких пациентов существуют например специальные электрические приборы (Электро Антиперспирант) или более радикальные методы. А то, что летом потеют все — это ясно, но одно дело — нормальная потливость, а совсем другое — гипергидроз.

  10. Любовь Федорова,

    Светлана, в статье говорится не только о народных методах борьбы с повышенной потливостью, которые одним могут помочь, а другим нет: ведь у всех свои особенности организма. Но также о натуральных дезодорантах, имеющихся сейчас в продаже — кристаллических, которые являются абсолютно безвредными для здоровья человека. Просто они не дешевы, но очень эффективны, а самое главное безопасны для здоровья человека.

Добавить комментарий

MAXCACHE: 0.4MB/0.00057 sec