Почему болеют летом

Почему болеют летом

Как обидно в жару слечь с простудой! Между прочим эта болезнь настигает летом чаще, чем зимой. Почему болеют летом спросите вы, а также о том, что делать, чтобы быстрее вылечиться расскажет Твоя Iзюминка в данной статье.

Почему болеют летом

  • резкий перепад температур. Когда случается резкий перепад температур в течении недели (одни день плюс 30 градусов, а на следующий плюс 16 градусов), так и в течении дня – в обед жара, а вечером довольно прохладно, то легко можно простудиться.
  • внешние перепады, которые мы устраиваем себе сами. Разгоряченные лезем в холодное озеро или после ударного труда на даче обливаемся холодной водой.
  • внутренние перепады температуры, устраиваемые тоже по собственной воле. На жаре мы вливаем в себя холодное пиво, молоко, газированные напитки, едим мороженое. А между тем молоко из-за своей большой энергетической ценности в холодном виде просто замораживает горло. Газы в газированных напитках раздражают слизистую глотки, носа и распахивают ворота инфекциям. И ванилин, используемый почти во всех сортах мороженого, воздействует на слизистую оболочку носа неблагоприятно. Но особенно вредно попивать холодные напитки затягиваясь сигаретой, ведь и тогда создается контраст температур.
  • струя ледяного воздуха от кондиционера, установленного в офисе, кафе или машине. Она, кстати, может довести не только до банальной температуры, но и до пневмонии.
  • сквозняки и сильный ветер. Они не только охлаждают организм, но и ослабляют его иммунитет. Летом человек совсем не настроен противостоять простудам, поэтому легко сдается под их напором, нет ничего удивительного почему болеют летом.

Чем болеют летом чаще всего?

Острый фарингит

Острый фарингит или воспаление задней стенки горла.

Симптомы: боль в горле, частое повышение температуры до 37,5 градусов. Определить легко – открыв рот и посмотрев в зеркало увидите красную заднюю стенку горла.

Лечение: полощите горло теплым раствором соды (1 чайная ложка на стакан воды) или настоем шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта, каждые 2 часа. Можно пососать антисептические леденцы, брызгать аэрозоли по схеме, указанной на упаковках. Больше пить теплых напитков, чая с медом или вареньем из смородины, клюквенного и брусничного морса.

Что делать нельзя? Полоскать воспаленное горло водой из моря, самим смазывать горло и миндалины, особенно керосином.

Острый ринит

Острый ринит или насморк.

Симптомы: нос не дышит, в первые дни ощущается щекотание и жжение в носу, в следующие – обильные слизистые выделения.

Лечение: сосудосуживающие капли капайте (нафтизин, галазолин), применяйте вяжущие, противовоспалительные лекарства (капли пиносол, ринофлобуцин, аэрозоль биопаркос), иммуномодулирующие препараты (ИРС 19, интерферон), перед сном устраивайте 5 минут (не более!) горячие ножные ванны, если только у вас нет температуры. В ванночку для большего разогревающего эффекта можете добавить горсть сухой горчицы.

Что делать нельзя? Капать сосудосуживающие капли более 5 дней, закапывать в нос сок чеснока, лука, алоэ с медом.

Острый гайморит

Острый гайморит – это воспаление слизистой оболочки гайморовой (верхнечелюстной) пазухи.

Симптомы: нос заложен, жидкие водянистые или мутные, желтовато-зеленые с неприятным запахом выделения из носа, ощущение тяжести в области пазухи, лба, скулы, виска, тупая боль, расстройство обоняния, припухлость щеки, отек нижнего или верхнего века, быстрая утомляемость, слабость, частые повышения температуры, иногда до 40 градусов.

Лечение: должно осуществляться только под руководством врача. Вам следует соблюдать постельный режим. Из домашних средств вы можете попить отвар из трав: 2 столовые ложки подорожника либо зверобоя, заварите кипятком (1 стакан)  и настаивайте 30 минут. Процедив, пейте по 0,5 стакана 3 раза в день до еды в течение 2-х недель.

Делайте ингаляции: возьмите ложку какой-нибудь из перечисленных трав, которые у вас найдутся дома: цветов календулы или мяты перечной или мать-и-мачехи или эвкалипта. Положите в миску, залейте стаканом кипятка, накройте сверху себя плотной тканью или махровым полотенцем и начните вдыхать пар носом в течении 10 минут.

Что делать нельзя: без назначения врача греть пазухи носа.

Возможные осложнения: менингит, воспаление сердечной мышцы — миокардит, почек, невралгия женские заболевания. Как видите, список осложнений внушительный, поэтому гайморит обязательно требует тщательного лечения.

Наружный отит

Наружный отит или воспаление наружного слухового прохода, хрящей и кожных складок, образующих ушную раковину.

Симптомы: умеренная ил сильная боль в ухе, которая усиливается при достраивании до уха, жевании, стискивании зубов, чихании; повышение температуры; возможно снижение слуха; неприятно пахнущие выделения из уха.

Лечение: смочите борным спиртом ватный жгутик и вставьте в наружный слуховой проход. Если это не поможет, то нужно обратиться к врачу. Возможно он промоет ухо, назначит прием капель с антибиотиками; обычно, чтобы снять боль кладут согревающие компрессы или греют лампой.

Что делать нельзя: пытаться самим промыть или прочистить ухо.

Острый бронхит

Острый бронхит или воспаление бронхов.

Симптомы: охриплость, першение в горле, саднение за грудиной, кашель, общая слабость, разбитость, мышечные боли в спине, повышенная температура.

Лечение: необходима помощь врача. Дома вы можете пить побольше теплого чая с медом, клюквенного и брусничного морсов, теплого молока с боржоми (по 0,5 стакана) или содой (1/8 чайной ложки), травяного чая из листьев подорожника, мать-и-мачехи, черной смородины, (заваривать по 1 столовой ложке на стакан воды).

Если вас мучает сухой кашель, то вам поможет с ним справиться ингаляции из натертого на терке луковицы или 2-3 зубчика чеснока. Положите кашицу в заварной чайник, заварите кипятком и дышите осторожно над носиком, пока пар не перестанет идти.

Медовый массаж еще одно средство,  которое эффективно  в первые три дня болезни. Медовый массаж нужно делать перед сном в течение 2-х минут. Подогрейте чайную ложку меда и, обмакнув подушечки пальцев, начните вбивать мед в кожу над грудиной. Вы также можете попросить своих домашних провести вам медовый массаж между лопаток сзади на спине.

Если у вас кашель с мокротой, в этом случае вам нужно заваривать и попить травы подсушивающего, вяжущего и отхаркивающего действия: багульник, горец змеиный, тысячелистник, солодка, брусника, череда эвкалипт, алтей (заваривать по 1 столовой ложке на стакан воды). Пейте отвары в течении дня за полчаса до еды.

Что нельзя делать: находиться в помещении, где очень сухой воздух.

Возможные осложнения: пневмония и сердечная недостаточность. Поэтому лечиться нужно дома до полного выздоровления.

Еще статьи на эту тему: 

Простуда на губах (герпес). Причины, лечение, профилактика.

Народные методы заболеваний с помощью ели

Как укрепить свой иммунитет

10 способов поднять иммунитет

Как лечить больное горло

Поддержание организма простыми и действенными способами во время ОРВИ и гриппа

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Алёна,

    Все, конечно, написано верно. Но как в жару не полезть купаться в холодное озеро. Ведь в том и смак лета, чтобы накупаться вдоволь.
    Всем желаю крепкого здоровья на все лето (ну и на другие поры года)!

  2. Любовь Федорова,

    Cпасибо, Алена, вам тоже не хворать:). Просто нужно при купании тоже соблюдать правила — постепенно входить в воду, а не с палящего солнца нырять в озеро или реку, особенно если они проточные. И в воде тоже нужно купаться не до «посинения». чтобы сильно не переохладиться.

  3. Дмитрий,

    Кстати говоря, по моему, летом болеют ничуть не меньше, чем зимой.

  4. Анатолий,

    Сейчас кондиционеры везде. Хотя этим летом, похоже, в нашем регионе кондиционеры не пригодятся. Мы ещё лето всё ждём. Днём +15 с холодным ветром.

  5. Алла,

    Да, правда, летом болеют часто. И причины подмечены в статье очень точно. Нам остается выполнять рекомендации и не болеть. Всем здорового лета!

  6. Валерий,

    Обычно летом беспокоил гайморит, когда жара и сквозняк, то обязательно заболевал. Но 2 года назад бросил курить, и видимо иммунитет восстановился и теперь забыл об этом неприятном заболевании. Спасибо за статью.

  7. Валентина,

    Согласна с автором, что летом мы болеем также ,как зимой.

  8. Ольга Кутуева,

    Как же неприятно болеть летом! Давайте будем благора3умны и не испортим теплые летние дни ра3ными 3аболеваниями! Спасибо, Любовь! Очень поле3ная и актуальная статья. Передаю ее читать сыну!

  9. Vadar,

    Да уж, такое и впрямь бывает оказывается! Вчера с утра я был сам не свой! Со мной впервые было такое, да ещё в такую жару! Утром встаю, спина болит. Не знаю отчего. Иду в туалет, выхожу, умываюсь, чищу зубы, сажусь за стол чтоб позавтракать, на тебе, теперь живот болит! Болезнь спины прошла, живот начал. Стреляеет, ещё как! Решил принять ношпу. Спустя 10-15 минут живот прошёл. И как вы думаете, что потом случилось? Потом вдруг меня начал тошнить! Выпил немного соду не прошло, спустился во двор купил минералку, опять не помогло. Так до вечера! За весь день ни чё в рот не смог взять! А вечером решил принять омез. Минут 10-15 и тошнота прошла. Однако снова спина начало болеть. Домашние помассировали Капсикамом (до сих пор жгёт). Спустя 30 минут, в 30-ти градусную жару я вдруг начал дрожать от холода, так было до тех пор, пока не уснул. Утром встал, как огурчик! Что за болезнь, так и не понял!

  10. Любовь Федорова,

    Желаю вам, Вадар, не болеть) Особенно летом, когда многие отдыхают, купаются, загорают, болеть крайне неприятно.

  11. Любовь Федорова,

    Спасибо, Валерий, что поделились с нами вашим средством избавления от гайморита. Я недавно писала на эту тему статью, как бросить курить.

  12. Мария,

    Летом обычно не болею, но могу слегка простыть при частом переходе с улицы в помещение с кондиционером (например, ходя по магазинам). В водоемах купаюсь осторожно, учитывая возможность переохлаждения.

  13. Елена Голоштенко,

    Нда, летом болеть очень неприятно, особенно когда жара, а температура тела 38-39 градусов. Помню, когда малую еще грудью кормила (ей тогда полгода было), я где-то летом умудрилась заболеть, валялась с температурой, плюс ко всему лекарств особо было нельзя. Но на самом деле, любая болезнь — сигнал организма, что пора отдохнуть. Всем здоровья!

  14. Любовь,

    Только вчера с подругой на эту тему говорили. У нее муж холодной водой помылся — в результате температура.

  15. Недомосквич,

    Меня посещает мысль, что причина частой заболеваемости летом — низкая продолжительность самого лета. Вообще-то тепло и солнце полезны. Но в наших краях лето такое, что только началось — и уже заканчивается. Из-за этого мы лета даже ощутить не успеваем, и ощущаем только перепад температур.

Добавить комментарий