ПМС — лечение народными средствами

Лечение ПМС народными средствами

Многие женщины ошибочно считают, что предменструальный симптом (ПМС) это естественное состояние организма. Но меры нужно принимать, чтобы устранить дискомфорт и все связанные с ним неприятные ощущения. Лечение ПМС народными средствами позволяет снять боли с помощью лекарственных трав.

ПМС или вторичная дисменорея – так, называется нарушение здоровья, подразделяется на несколько групп. В зависимости от этого и существует несколько подходов к ее лечению.

Первый тип: эмоционально-психические проблемы

Первый тип дисменореи связан с эмоционально-психическими проявлениями: женщина чувствует себя подавленной, или же, наоборот, возбужденной. Временами кажется, что вас кто-то обидел, вы можете расплакаться по пустякам.

Справиться в этом случае с нервозностью поможет настойЕжевика при ПМС из ягод ежевики – он оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие.

Так же эффективен следующий сбор: цветки ромашки аптечной, трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной, трава чистотела в соотношении в граммах 10:10:10:5. Залейте всю смесь сухих трав 2 стаканами кипятка и дайте настояться в течение получаса или 40 минут. Потом процедить и пить настой в течении дня.

Второй тип — вегетативные проблемы

Если у вас возникают другие симптомы ПМС, связанные со слабой работой вегетативной системы: чувство тошноты, вздутие живота, жидкий стул, то в этом случае неоценимую услугу окажет диета. За два дня следует исключить из рациона сладкое и жирное, стараться кушать поменьше углеводов. Откажитесь от продуктов, вызывающих метеоризм: маринадов, солений, капусты, бобовых.

Приготовьте настой из трав. Возьмите по 1 чайной ложке подов софоры, шишек ольхи, травы тысячелистника, корня кровохлебки, травы репешка, корня гравилата, плодов или цветков черемухи и залейте с вечера в термосе кипятком из расчета 2 столовые ложки на литр кипятка.  Принимайте в течение следующего дня по полстакана за 30 минут до еды. Вы можете улучшить вкус  настоя, если добавите в него добавить мед. Курс составляет 2-3 месяца.

Третий тип: вегетативно-сосудистые проблемы

Для третьего типа характерны вегетативно-сосудистые проблемы – это головные боли, головокружения, неровное сердцебиение,онемение рук или ног. Такие симптомы связаны с нарушением кровообращения и обычно возникают после родов, наряду с сильными болями внизу живота и обильными выделениями. Каштан при ПМСОт этих проблем хорошо помогает настой боровой матки и каштана. Для этого зрелый каштан нужно очистить от кожуры, смолоть в кофемолке и смешать с боровой маткой в соотношении 1:1. Нужно взять одну столовую ложку полученной смеси и заварить ее стаканом кипятка, затем дайте настояться около получаса. Пить настой следует два раза в день за 15 — 20 минут до еды начиная за 5 дней до начала месячных. Курс – 2 недели. Этот настой одновременно укрепляет сосуды и вены, помогает справиться с варикозным заболеванием на начальных стадиях.

Если же в критические дня вас беспокоят только тянущие боли внутри живота,  то лечение ПМС народными средствами проводить не обязательно, соблюдение 7 правил, а также легкий самомассаж живота по часовой стрелке, помогут вам справиться с ПМС.

Еще статьи на эту тему:

Как бороться с ПМС (предменструальным синдромом)

Как питаться во время месячных

Особенности личной гигиены и средства интимной гигиены

Лечение нарушений менструального цикла народными средствами

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Татьяна,

    Спасибо за советы, надо дочке «скинуть».

  2. Ирина,

    Очень полезные советы, ведь сколько женщин мучаются от ПМС?!

  3. Лидия,

    Спасибо за рецепты ,вегетативно-сосудистые проблемы сейчас волнуют многих.

  4. Василий,

    Да, не моя тема конечно, но я так понимаю, с помощью трав действительно многое можно вылечить и боль снять

  5. Татьяна,

    Спасибо, хорошие советы, много не зала, хотя средства достаточно простые и доступные в наших широтах.

  6. Петр,

    Я бы добавил сюда ещё психологический фактор, это в целом отношение к себе как к женщине и любовь к себе. Травы + правильное отношение — будет вообще отлично

  7. Александр,

    По возможности каждой хочется избежать резкого и болезненного перехода.

  8. Наталья,

    Не дам Татьяне столько лет, что у ее дочки уже ПМС начался.

  9. Валентина,

    Отличные советы, пригодятся многим женщинам.

  10. Ольга Кутуева,

    Конечно, ПМС — это проблема, которая доставляем много неприятностей женщинам, и такие народные средства прекрасно помогают! Дешево и эффективно! Спасибо, Любовь, советы пригодятся многим женщинам!

  11. Vadar,

    Думаю ваши советы могут помочь многим женщинам! Поэтому и поделюсь этой статьёй со своими подругами!

  12. Роман,

    ПМС – лечение народными средствами я так понимаю, с помощью трав действительно многое можно вылечить и боль снять. С меня твит и +1

  13. Наталья,

    Да можно конечно. А что делать если на работе застанет?

  14. Любовь Федорова,

    Для того, чтобы снизить болезненность месячных, попробуйте провести курс лечения с помощью лекарственных трав до наступления критических дней.

Добавить комментарий