Как защититься от гриппа. Лечение гриппа народными средствами

Как защититься от гриппа. Лечение гриппа народными средствами.

Зимой к нам приходит не только череда всеми любимых новогодних праздников, но и начинается сезон вирусных заболеваний. Одним из самых коварных  и выбивающих надолго из привычного ритма жизни заболеваний, является грипп. Грипп в отличие от обычного ОРВИ характеризуется острым началом, когда резко повышается температура, начинает болеть голова и человека одолевает слабость. А такие симптомы, характерные для ОРЗ, как кашель и насморк могут появиться спустя несколько дней до начала заболевания. В случае гриппа не стоит заниматься самолечением и тем более пить сильнодействующие препараты, такие как антибиотики, поскольку они не помогут в этом случае. Действие антибиотиков на вирусы не распространяется.

Как защититься от гриппа

Лучше конечно постараться не заболеть, подготовить свой организм к встрече с такой эпидемией как грипп – укрепить иммунитет. Если вы все же почувствовали первое недомогание, то чтобы защититься от гриппа попробуйте воспользоваться одним из народных способов:

  • энергично разотрите ладони друг о дружку пока не почувствуете в них тепло. Потрите 36 раз пальцем в одном в направлении от  переносицы до кончика. Затем надавите по 36 раз на точки, находящиеся с обеих сторон от крыльев носа. Теперь перейдите к шее – помассируйте ладонями бока шеи, двигаясь от основания шеи у плеч к ушам, затем помассируйте сами ушные раковины, а с них переместитесь на затылок. В самом конце надавите на точки, расположенные сбоку от позвоночного столба сверху вниз вдоль всей шеи. Такой точечный массаж не только улучшает кровообращение, но и оказывает жаропонижающее действие.
  • положите кусочек лимона прямо с кожурой за щеку и рассасывайте его подольше. Потом можете его разжевать и скушать. После этого 40 минут ничего не кушайте и не пейте. Повторите такое лечение 3-4 раза за день.
  • в воротниковую зону груди и спины  вотрите пихтовое масло и теми же руками, с пихтовым маслом помассируйте как следует стопы. Вы можете повторять такой массаж с пихтовым маслом 4-5 раз в день, втирая пихтовое масло с промежутком в 5 часов. Если вы после массажа выпьете потогонного чайку, например,  с малиной или липовым цветом, а затем ляжете в постель под одеяло, то эффект усилится. Наряду с массажем вы можете проводить ингаляции с пихтовым маслом. Такую ингаляцию несложно провести дома: в кастрюлю с кипятком добавьте 3-4 капли пихтового масла, накройте голову полотенцем и интенсивно вдыхайте пары.
  • покрошите несколько зубчиков чеснока и залейте их кипятком и подышите выделяющимися фитонцидами, которые выделяет чеснок. Они губительно действуют на вирусы.
  • положите в рот за щеку кусочек прополиса величиной с горошину на ночь или даже на сутки. Можно также использовать экстракт прополиса (продается в аптеке) – пропитайте им кусочек сахара и положите в рот до растворения.
  • розовое масло, как и лепестки роз не хуже чеснока убивают вирусы. Измельчите сухие или свежие лепестки роз (но не от покупной розы) и смешайте их с медом в равных количествах. Подержите эту смесь подольше во рту, чтобы проявилось антисептическое действие на организм. Делайте так в промежутках между едой. А если у вас есть варенье из лепестков роз, то кушайте его почаще и понемногу – берите так же в рот и подолгу рассасывайте прежде чем проглотить. Добавляйте его в чаи или растворы для полосканий.
  • натрите корень хрена на мелкой терке и смешайте с сахарным песком в равных количествах. Оставьте в теплом месте на 12 часов, периодически встряхивая содержимое. Как настоится, процедите через марлю, отожмите. Полученный сок принимайте по 1 столовой каждый час  ложке в течение всего дня.

Меры, которые следует предпринять, чтобы не заразиться во время эпидемии гриппа

Давно уже стало известно, Как защититься от гриппа. Лечение гриппа народными средствами.что вирус гриппа проникает через слизистые оболочки и интенсивно начинает размножаться во влажной, теплой среде. Поэтому не стоит лишний раз касаться руками лица, носа, рта, глаз. По приходу домой нужно сразу же вымыть руки с мылом. Врачи рекомендуют в эпидемический период смазать мыльным раствором ноздри изнутри и обязательно прополоскать горло. Очень хорошо проводить профилактические полоскания горла настоем шалфея, ромашки или зверобоя. Но если у вас нет времени заваривать эти травки, то даже полоскание простой кипяченой водой поможет защититься от гриппа.

Отлично защищает слизистую оболочку горла и носа  солевой раствор, которые несложно приготовить дома: в стакан теплого кипятка добавьте 1 чайную ложку соли и перемешайте до полного растворения. Полощите этим раствором горло, промывайте нос — поочередно то одной, то другой ноздрей втягивая раствор и выплевывая его через рот. Поначалу вам процедура будет казаться не очень комфортной, но со временем вы привыкнете.

Вы можете раскладывать по квартире нарезанный чеснок,  его фитонциды будут убивать бактерии и микробы или провести дезинфекцию с помощью уксуса. В небольшой кастрюльке разогрейте столовый уксус —  0,5 литра и  уксусную эссенцию 1 десертную ложку. После закипания уменьшите огонь и пусть уксус испаряется по всей квартире минут 20. Проводите процедуру через день.

Вы можете распылять по квартире  эфирные масла сосны, эвкалипта, пихты, туи, апельсина и лимона. 2-3 капли любого из масел разведите в 1 литре воды и с помощью пульверизатора распыляйте по комнате.

Не забывайте почаще проветривать комнату 3-4 раз в день, не менее 20 минут. Установлено, что при сквозном проветривании удаляется до 80% вирусов из помещения.

Теперь несколько слов о прививке от гриппа. прививку от гриппа при желании можно сделать, но только будучи в совершенно здоровом состоянии. Не стоит делать прививку при проблемах с печенью, если у вас имеются паразиты или вы страдаете дисбактериозом, потому что во всех этих случаях организм может и не справиться с нагрузкой и вы можете заболеть после прививки.

И важную роль в этом  играют действия, направленные на поднятие иммунитета.

Существует много народных способов поднятия иммунитета и Твоя Iзюминка не раз писала о них, а сегодня расскажу еще об одном, хорошо себя зарекомендовавшем способе. Сосновые почки помогают не только избавиться от кашля, если вы болеете, но и хорошо понимают иммунитет. Приготовьте себе такой отвар: в эмалированную посуду поместите 1 столовую ложку почек сосны, заварите 1 стаканом кипятка и поставьте томиться на водяной бане  полчаса. После остывания отвара, процедите его и добавьте чистой воды столько, чтобы довести до объема, который бал вначале (1 стакан). Отвар пейте по 0,3-0,5 стакана 2-3 раза в день после приема пищи. Этим отваром хорошо полоскать простуженное горло, так он обладает дезинфицирующим действием.

Витамин А Как защититься от гриппа. Лечение гриппа народными средствами.способен повысить общий иммунитет, чаще кушайте фрукты и овощи оранжевого и красного цвета, а также пейте соки из них. Готовьте себе борщи и винегреты, салаты из свеклы,  моркови которые заправляйте растительным маслом или сметаной, поскольку витамин А является жирорастворимым.

Лечение гриппа народными средствами

Настойка из листьев эвкалипта

Возьмите 1 столовую ложку листьев эвкалипта и залейте их 1 стаканом 70% спирта или водки хорошего качества. Поместите в темное место на неделю, не забывайте периодически встряхивать содержимое. При гриппе принимайте по 20-25 капель, предварительно разведя их в четверти стакана с водой по 3 раза за день за полчаса до приема пищи.

Настой из лекарственных трав

Возьмите листья мать-и-мачехи, цветки липы, плоды малины, кору вербы, плоды аниса в равных частях. Измельчите все составляющие сбора и 1 столовую ложку сбора заварите 1 стаканом кипятка. Через 20 минут процедите? и пейте по 1 стакану горячего настоя не задолго до сна.

Настой из плодов калины и цветков липы

Плоды калины в данном сборе усиливает потогонные свойства липы, кроме того она оказывает дезинфицирующее действие и помогает снять воспаление верхних дыхательных путей.

Возьмите в равных частях плоды калины и цветки липы и две столовые ложки смеси залейте двумя стаканами кипятка, потомите на небольшом огне 10 минут, процедите и пейте горячим по полстакана — стакану незадолго до сна.

Настой из коры ивы, мать-и-мачехи, душицы

Смешайте кору ивы — 2 части с мать-и-мачехой — 2 части и травой душицей — 1 часть. затем 1 столовую ложку сбора заварите 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и укутайте полотенцем. Через час процедите через марлю. Принимайте в горячем виде по половине стакана 3-4 раза вдень.

Облепиха

Еще одна полезная лекарственная трава при лечении гриппа народными средствами — облепиха, которая содержит много ценных витаминов, а также обладает жаропонижающим и противовоспалительным действием. При гриппе можно пить сок и полоскать им горло, кушать ягоды. В самом начале заболевания хорошо помогает отвар ветвей облепихи.

Измельчите веточки облепихи (ветки можно срезать и использовать для лечения в любое время года) и одну столовую ложку залейте полутора стаканами кипятка. Поставьте томиться на огонь на 20 минут, потом закройте крышкой и укутайте махровым полотенцем. Через пару часов настой процедите, и выпивайте на ночь небольшими глотками.

Восстановление сил после гриппа

Из-за того, что организм потратил много сил на борьбу с вирусом после гриппа, человек чувствует себя разбитым. Для быстрейшего восстановления начните пить витаминные сборы и чаи.

Возьмите плоды шиповника и рябины или плоды шиповника и черной смородины. Одну столовую ложку смеси заварите 2 стаканами кипятка, поставьте кипятить на огонь на 10 минут. Потом выключите плиту и дайте остынуть и настояться 4 часа, накрыв крышкой. Процедите и пейте по половине стакана 2-3 раза в день.

Смешайте листья брусники, малины, смородины и плоды шиповника в равных количествах. 2 столовые ложки сбора заварите стаканом кипятка, прокипятите на маленьком огне 10 минут и накрыв кружкой дайте остынуть. Процедите, добавьте ложечку сахара или меда и пейте по половине стакана дважды в день.

Ягоды калины — свежие или замороженные истолките и медом в равной пропорции  кушайте по 0,5 стакана 2-3 раза в день после приема пищи. это очень хорошее средство для восстановления сил и укрепления здоровья.

Твоя Iзюминка как всегда желает вам доброго здоровья.
Еще статьи на эту тему:

Как бороться с бронхитом. Профилактика и лечение народными методами

 

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Наталья,

    Только оксолиновая мазь хоть как-то сдерживает эту заразу, да профилактические уколы.

  2. Александр,

    Несколько последних лет делаю уколы от гриппа, да фрукты с овощами трескаю. Вроде проносит.

  3. Lady Fox,

    Как Ваши советы вовремя, муж загрипповал, сейчас лечить буду. И самой бы еще не заболеть.

  4. Елена,

    Спасибо очень своевременные рекомендации. Про профилактику мылом слышала уже давно, да и мыло я слышала нужно использовать только хозяйственное, а туалетное вот не подходит уже.

  5. Алексей,

    Накануне начала эпидемии гриппа сделал прививку и даже не верится: много больных, а у меня пока (стучу по деревяшке) всё хорошо. Статья просто замечательная своей обстоятельностью. С НАСТУПИВШИМ 2014! С РОЖДЕСТВОМ! ТВИТ.

  6. Юля,

    Хорошие советы и дельные!Спасибо! В этом году, правда, инфекция к нам пока не пристала, надеюсь, с вашими советами — и вовсе обойдет стороной!

  7. Светлана,

    Наступает самый светлый, радостный и прекрасный праздник – Рождество Христово.
    Желаю любви и добра, радости и счастья, успехов и удачи. Здоровья вам, вашим родным и близким. Всех благ земных. Пусть сбудутся мечты и осуществятся желания.
    Всего самого наилучшего.
    С праздником! С рождеством Христовым!

  8. Любовь Федорова,

    Cпасибо, Свтелана!
    С наступающим вас, Рождеством!

  9. Светлана,

    Столько всего интересного! Многое знала и раньше, но есть такие советы, которые вижу впервые. Очень пригодятся, ведь у меня 3 внучки. Спасибо!

  10. Любовь,

    А я прививкам не доверяю. Вирус гриппа каждый раз разный, а универсальной прививки нет. Во время эпидемии всегда пользуюсь оксалиновой мазью. И стараюсь меньше бывать в многолюдных местах.

  11. Эллина,

    Да, к сожалению, такая теплая зима способствует распространению гриппа, но очень хочется надеется, что Ваши рецепты не пригодятся. Будем закаляться 🙂
    Здоровья! Не болейте!

  12. Дмитрий,

    Рассасывать лимон — ой непростое дело.Как прочитал, началось активное выделение слюны.

  13. Vadar,

    Ай спасибо Люба! Сток всего интересного и главного узнал о защите гриппа! Обязательно послушаюсь ваших советов!
    Кстати, по моему у вас праздник Рождества отмечается. Если так, то примите мои искренние пожелания вам и вашей семье!

  14. Аксана,

    Спасибо за советы, в зимнее время они особенно актуальны.

  15. Ирина,

    Сейчас самое время подумать о профилактических мероприятиях, в январе-феврале грипп как раз начинает гулять повсеместно.

  16. Ирина,

    Цитрусовые в большом количестве и ароматические масла мне всегда берегут от гриппа.

  17. Любовь Федорова,

    Спасибо большое, Вадар, вы очень внимательны!

  18. Любовь Федорова,

    Если взять небольшой кусочек и поместить его под щеку, то вполне можно, Дмитрий. Но конечно у каждого разная чувствительность. Я очень люблю кислое, поэтому мне такое лечение точно подойдет 🙂

  19. Любовь Федорова,

    Спасибо, Эллина!
    У нас тоже теплая зима началась в этом году, вместо снега — дожди…
    Вам тоже желаю доброго здоровья!

  20. Любовь Федорова,

    Аналогично, Любовь, я тоже не делаю прививку от гриппа, считаю ее бесполезной. Стараюсь укреплять иммунитет, закаляться и обязательно ношу чеснок на груди вместо кулона.

  21. Lady Fox,

    Так и случилось — следом за мужем заболела я. Как же мне помогли ваши советы. Спасибо. Выздоравливаю.

  22. Коля,

    Да конечно, лучше не допускать заражения и закалять свой организм. Ведь те, кто занимается моржеванием совсем не простужаются и не болеют гриппом. Вот только времени как всегда на это не хватает…

  23. Нина,

    Сейчас самый сезон этого неприятного заболевания, спасибо за ценные советы, тоже стараюсь защиться от него, не трогаю лицо руками на улице и по приходу домой сразуже мою руки. А еще хожу в бассейн, он закаляет 🙂

Добавить комментарий