Как избежать весеннюю аллергию, признаки и лечение народными средствами

alergiya_vesnoi

Поллиноз (от латинского слова pollen – пыльца) – это аллергическое заболевание, возникающее при повышенной чувствительности организма человека к пыльце растений. Иногда весеннюю аллергию называют сенной лихорадкой или сезонный ринит. Главный виновник поллиноза – иммунная система.

Дело в том, что у  аллергика  иммунная система воспринимает безобидную пыльцу растений за смертельную опасность и начинает вырабатывать антитела. В результате этой защиты вырабатывается аллергическая реакция: появляется слезотечение, человек начинает чихать, появляется насморк.
Это сезонная болезнь, возникающая в период цветения определенных растений, встречается как у женщин, так и у мужчин, а у детей она наблюдается чаще всего с 6 лет. Причем количество подверженных поллинозу людей с каждым годом увеличивается и особенно он распространен среди жителей городов, что не удивительно – плохая экология и загрязненность воздуха повреждают зерна пыльцы и это приводит к выходу на поверхность новых аллергенов.

Характерными признаками поллиноза являются:

  • сезонный аллергический ринит с сильной заложенностью носа, частыми приступами чихания, а у детей может возникать даже шум и боль в ушах.
  • аллергический конъюнктивит  — с покраснением и слезотечением глаз, ощущением инородного тела в глазах, отечность слизистой оболочки глаз, но без гнойных выделений.
  • сезонная бронхиальная астма в виде приступов удушья, которая  развивается постепенно, если не принимать мер.
  • атонический дерматит с разнообразными высыпаниями и зудом кожи, возможны крапивница и отек Квинке.
  • иногда может болеть голова, и присутствовать такие симптомы как утомляемость, слабость, потеря аппетита, озноб и даже, что бывает редко, повышение температуры.

Симптомы поллиноза очень схожи с обычным ОРВИ:  и зачастую ставиться неверный диагноз, человеку назначают классическую схему лечения от простудного заболевания, что тем самым усугубляет состояние больного. В подобной ситуации многие аллергики даже не подозревают, что страдают поллинозом. Поэтому крайне важно распознать, что же является причиной насморка – обычная простуда или аллергия.

В этом поможет тест Твоей Iзюминки, ответьте на следующие вопросы:

  • простуда возникает у вас каждый год в одно и то же время?
  • вы страдаете от насморка весной или летом, когда все эпидемии гриппа давно позади?
  • когда погожая и солнечная погода или ветер — ваше самочувствие ухудшается, а когда пасмурно и дождь – вам значительно лучше?
  • обычно болезнь протекает без повышения температуры?

Если вы положительно ответили на все эти вопросы, то с большой долей вероятности можно сказать, что у вас есть весенняя аллергия. Тогда вам нужно быстрее обратиться к аллергологу, для выяснения, на какой аллерген у вас проявляется поллиноз и врач назначит вам лечение. Нельзя откладывать визит к врачу, потому что спустя 2-4 года может развиться бронхиальная астма и тогда кашель, отдышка и приступы удушья станут постоянными вашими спутниками.

Как же защититься от аллергии?

Если выяснилось, что вы подвержены поллинозу, то вам необходимо в предполагаемый период цветения растения, на которое у вас возникает аллергия:

  • уехать в отпуск, конечно если у вас есть такая возможность, уехать туда, где данное растение вообще не растет или не цветет, особенно хорошо съездить отдохнуть на морской или горный курорт.
  • прогулки совершать только в дождливую погоду или вечером, когда концентрация аллергенов в воздухе невелика.
  • прогулки в парках – не для вас, а по приходу домой, нужно обязательно  смыть аллергенную пыльцу – промыть нос (лучше раствором морской соли), умыть лицо, промыть глаза и прополоскать рот, а вечером обязательно принять душ и сполоснуть волосы.
  • дома нужно плотно закрывать окна и двери,  использовать кондиционеры и очистители воздуха. Нужно также увлажнять воздух в помещении – ежедневно проводить влажную уборку,  можно распылять воздух с помощью пульверизатора, а на форточку  натянуть влажную марлю.
  • если вы передвигаетесь в автомобиле, то не стоит открывать окна, а на кондиционер автомобиля нужно поставить защитный фильтр или очиститель.
  • вам следует отказаться от фитокосметики, фототерапии, лечения гомеопатическими препаратами, чтобы не спровоцировать приступа аллергии.
  • из-за возможности перекрестной пищевой аллергии, вам следует ограничить в этот период употребление некоторых продуктов.

Диета при пыльцевой аллергии

У людей, страдающих от пыльцевой аллергией, некоторые продукты питания вызывают те же симптомы: насморк, кашель, зуд, отеки. Чтобы не ухудшить свое самочувствие, съев не тот продукт, важно установить сначала какое растение у вас вызывает аллергическую реакцию и в соответствии с этим учитывать следующее:

Если у вас аллергия на пыльцу сорных трав, таких как: полынь, амброзия, подсолнечник, календула, цикорий, то вам следует избегать следующих продуктов: арбуз, дыня, кабачки, баклажаны, семечки, халва, майонез, горчица, зелень, специи и растительные масла. С осторожностью следует кушать морковь, чеснок, мед, цитрусовые, бананы. Не следует пользоваться и лекарственными растениями – полынью, ромашкой, тысячелистником, календулой, одуванчиком, девясилом, пижмой, мать-и-мачехой.

Если у вас аллергия к пыльце деревьев, таких как: ольха, береза, орешник, яблоня, то нужно исключить из своего рациона следующие продукты: орехи (лесные, грецкие, миндаль), фрукты растущие на деревьях и кустарниках (виноград, яблоки, груши, абрикосы, персики, вишню, черешню, оливу, сливу, маслины, киви), овощи (морковь, петрушку, укроп, сельдерей), березовый сок. С осторожностью следует употреблять картофель, огурцы и помидоры, лук. Не стоит в этот период пользоваться лекарственными растениями: березовыми почками и березовым листом, ольховыми шишками.

Если у вас аллергия на пыльцу злаковых культур, таких как: пшеница, овес, рожь, ковыль, кукуруза, то нужно исключить из рациона хлеб и хлебобулочные изделия, квас, пиво, кофе, какао, копченую колбасу, блюда из муки и круп (ячмень, овсянка, рис, рожь, пшеница, кукуруза). С осторожностью есть клубнику и цитрусовые. Не стоит пользоваться лекарственными травами: овсяница, душистый колосок, зубровка, лисохвост, мятлик, пырей, тимофеевка, ковыль, рожь, пшеница, просо, ячмень, овес, кукуруза, рис.

Хорошим народным средством лечения от аллергии  является очищения организма с помощью активированного угля: утром натощак и вечером перед сном разгрызать во рту активированный уголь (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса). Такая очистка организма в течение 10 дней 2 раза в год прекрасно очистит кишечник, кровь, выведет шлаки из организма. Этот способ очищения не годится тем, у кого есть язвенная болезнь желудка и язва кишечника, а также пожилым людям, так как при запорах прием активированного угля способствует их развитию.

Хорошим помощником при аллергии является имбирный чай, который за счет своих жгучих свойств усиливает обмен веществ, а также выводит шлаки из организма. Для его приготовления нужно взять один корешок размером примерно с палец, натереть его на терке и залить 1 литром кипятка, на медленном огне 1-2 минуты кипятить. Процедить и пить в течение дня.

И в самом конце несколько общих рекомендаций Твоей Iзюминки, о том, что делать, чтобы избежать или уменьшить проявления аллергии:

  • укрепляйте свой иммунитет.
  • периодически  очищайте организм, особенно хорошо почистить печень.
  • проведите очищающий курс от гельминтов, зачастую именно паразиты являются основной причиной аллергии.
  • перейдите на раздельное питание (не смешивать белковую и углеводную пищу за один прием), чтобы не загружать пищеварительную систему.
  • боритесь со стрессами и плохим настроением.

Пусть эти советы помогут вам избежать такого неприятного заболевания как весенняя аллергия, и приход весны и теплых дней только радует вас!

Твоя Iзюминка предлагает вам посмотреть видеосюжет о весенней аллергии, в котором рассказывается как можно с помощью специального анализа выявить аллерген, вызывающий поллиноз в период цветения растений и даны советы по лечению и предотвращению приступов этого заболевания. Приятного вам просмотра.

<
<

Еще статьи на эту тему:

10 способов поднять иммунитет

Как помочь вашему настроению или народные средства лечения депрессии

Очищение печени с помощью оливкового масла и лимонного сока


 

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов:2, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Алексей,

    Проблема знакома, все описано достаточно подробно и понятно. Аллергия становится проблемой века.Придерживайтесь правил и будьте здоровы!

  2. Елена,

    Проблема аллергии весной сложная, но решаемая. Моя проблема ежегодных простуд тоже была связана полинозом.

  3. RICARDO,

    Традиционные антиаллергические препараты вызывают побочные эффекты. Сонливость, например. Я думаю, что стоит уже и к новинкам обратиться. Медицина месте не стоит и упорно развивается. Почему бы не попробовать назаваль спрей? Средство просто замечательное. У соседского мальчишки была аллергия на цветение, так благодаря назавалю вылечили мигом.

  4. Елена,

    Знаю, хороший спрей, насчет вылечили это вы погорячились, назаваль не лечит, а не пропускает аллерген в организм, защита такая в носу. Я им 3й месяц пользуюсь.Помогает конечно здорово, таким как я — просто находка.

  5. Лана,

    Очень хорошие советы примерно так наш врач нас и лечит, детей в смысле от аллергии

  6. Алла,

    У меня слава Богу, аллергии нет, но моя знакомая, ой как мучается весной, когда все цвести начинает. Ни косметикой воспользоваться не может, из носа все время течет, голова болит. В общем жуть.

  7. Дина,

    А я прям как ваша знакомая раньше была. Какое краситься? О чем вы. При поллинозе ходишь и только и делаешь, что сморкаешься, да глаза чешешь. Но я для себя нашла хорошее и безопасное средство — спрей Превалин. И Вашей знакомой его тоже рекомендую. Я теперь во время цветения не прекращаю краситься, да и вообще все хорошо.

  8. Galya,

    А я бы посоветовала сделать Аллерген-специфическую иммунотерапию начальный курс и потом уже поддерживающий. Но желательно делать перед сезоном, зимой или ранней весной.

  9. Ekaterina,

    Ничего не имею против народного лечения, иногда даже пользуюсь. Но больше все-таки когда ОРВИ и грипп. В вопросах, что касается аллергии, то здесь стараюсь пользоваться советами именно с сайтов или советов врачей, которые конкретно предназначены для борьбы с аллергией.

  10. Наталья,

    Народные средства не помогают. Даже более того — зачастую усугубляют. Ведь они основаны на отварах, а отвары на травках. А обычно весной на травки как раз и аллергия. Так что лучше все же над своим организмом эксперимент не ставить, а сразу использовать средства аптечные противоаллергенные. Их же навалом. начиная от антигистаминных, заканчивая спреями для носа. Я вот вообще каплями Аллергодил от аллергического конъюнктивита использую.

  11. Любовь Федорова,

    Любая трава может, Наталья, вызвать аллергию — тут все индивидуально, нужно всегда подходить к лечению травами осмотрительно, вначале проконсультироваться с врачем. А если нет такой возможности, то начинать с небольших доз, следя за самочувствием.

  12. Ксения,

    Хорошо, что напомнили про соляную пещеру, надо попробовать. Пока спасалать только супрастином, по старинке и в нос аквамарис., стал дорогой, перешла на мореназал.

Добавить комментарий