Базовые принципы ухода за кожей лица до появления возрастных проблем

Уход за лицом

 

Правильный уход за лицом является основным аспектом косметологии. Если проблемы с кожей на других частях тела можно проигнорировать, скрыв их под одеждами, то лицо является главным индикатором состояния человека и его здоровья. Именно на лицо мы обращаем внимание общаясь с собеседником, и оно может, как притянуть, так и оттолкнуть. Вот почему женщины стараются следить за состоянием кожи лица, и прилагать немало усилий для поддержания ее красоты и молодости. В этой статье мы рассмотрим принципы наиболее правильного ухода за кожей лица.

Очищаемся правильно

Забота о чистоте кожи является фундаментальным знанием. Надлежащий уход за ней и поддержание чистоты способствуют ее здоровому функционированию, что положительно отражается на общем состоянии организма. Потому первое, на что мы должны обращать внимание – это умывание.

При умывании мы не только удаляем с лица, с помощью воды и мыла, грязь, кожное сало и осевшие за прошедший день токсины, но и массируем ткани, активизируя кровообращение.

Для умывания необходимо подобрать, соответствующее вашему типу кожи, косметическое моющее средство. Для сухой кожи — с увлажняющей основой, для жирной — с компонентами для глубокой очистки.

Подбор очищающего средства индивидуален для каждого типа кожи. Правильный выбор — мягко очищает кожу и сохраняет ее первичную структуру, в противном случае кожа теряет влагу и начинает шелушиться или воспаляется под воздействием внешних факторов и инфекций (прыщи, эритема и др., вплоть до тяжелых поражений кожи, при острой аллергической реакции на косметическую продукцию).

Антивозрастные меры

Гигиены кожи бывает достаточно, чтобы обеспечить ее здоровье. Антивозрастной уходОднако не стоит забывать о старении организма и стрессах. К сожалению, кожные покровы, в первую очередь, подвержены воздействию безжалостного времени и эмоционального дисбаланса. Кожа теряет упругость, становится дряблой, появляются морщины, меняется ее естественный оттенок.

Принятие какого решения поможет противостоять естественному процессу старения кожи? Может хирургическое вмешательство? Не стоит преждевременно принимать пессимистические решения. Существуют более безопасные методы сохранения былой молодости кожи.

Нет смысла сидеть и ждать своей старости, чтобы начать бороться с ее первыми признаками. Тут важно все:

  • использование косметических средств, соответствующих возрасту и проблем, связанных с кожей в этот период;
  • правильное питание, включающее в себя продукты, максимально полезные для кожи;
  • исключение вредных привычек;
  • защита кожи от вредного воздействия окружающей среды;
  • умелое использование декоративной косметики.

Профилактика, вот что сохранит кожу здоровой до того как вы начнете применять средства против морщин или нечто подобное.

Диета играет первостепенную роль не только в сохранении здоровья кожи, но и всего организма. Следует употреблять пищу из натуральных компонентов, исключая из рациона искусственно выращенные и синтезированные продукты. Свежая клетчатка и витамины в любое время года востребованы организмом, поэтому не забывайте пополнять его фруктами и овощами в любое время года.

Алкоголь и никотин действуют на организм разрушающе. Это не для кого не секрет, но избавиться от вредных привычек сложнее, чем кажется на первый взгляд. Но если вы хотите оставаться как можно дольше молодым и красивым, то ничто не сможет помешать вам этого сделать, даже вредные привычки можно преодолеть.

Декоративная косметика

Иногда складывается впечатление, что красивых женщин уже не рождается на этой земле. Все избегают показываться на глаза друг другу без макияжа — стесняются своей естественности? Косметика настолько глубоко укоренилась в наши будни, что даже особы с красивой и здоровой кожей обязательно прибегают к ее помощи.

Если вы молоды и привлекательны, старайтесь по минимуму использовать декоративную косметику, она придумана, чтобы скрывать недостатки кожи. Подводка ресниц и увлажняющая помада — этого бывает достаточно, чтобы подчеркнуть вашу обворожительность и обаяние. Особенно внимательно к своему макияжу нужно относиться женщине в возрасте, чтобы не переборщить с ним и не «состариться сразу на несколько лет». В конце статьи вы можете посмотреть видео, как следует пользоваться декоративной косметикой зрелым женщинам.

Защита и правильный уход за кожей

Защищайте кожуПитание кожи от вредного воздействия ветра, мороза и солнечной радиации. Не забывайте о питательных и увлажняющих кремах и масках, они эффективны как профилактика при сухости, шелушении и ранних морщинах. Топ 18 самых популярных масок для ухода за лицом в домашних условиях могут освежить вашу кожу лица и придать ей здоровый вид.

Следите за гормональным балансом, гормоны управляют обменными процессами. Не забывайте регулярно посещать эндокринолога, хотя бы раз в год.

При возрастных проблемах можно произвести очистку кожи, удалив омертвевшие, ороговевшие слои, процедуры по разглаживанию морщин, а так же использовать препараты, обладающие омолаживающим действием.

Воспаленные поры (прыщи), могут доставлять немало хлопот их обладателям, особенно в социально — эмоциональном плане. Кожную проблему такого рода можно решить, обратившись к специалистам косметических салонов. Основными причинами могут быть: переходной возраст, гормональные нарушения или инфекция вызывающая воспалительные процессы в порах.

И помните, профилактика и своевременный уход за кожей, всегда являлись решением некоторых проблем в их «зародышевом» состоянии.

Елена Прекрасная
http://prekrasny-mir.ru/

Еще статьи на эту тему:

Как оставаться молодой и красивой после 40 лет

Омолаживающий самомассаж лица – эффективное средство разглаживания морщин

Полчаса в день для красоты и здоровья – гимнастика и точечный массаж лица

Фейсбилдинг – упражнения для лица, позволяющие выглядеть на 5-10 лет моложе!

15 способов борьбы с морщинами на лице

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Вера,

    Очень нужная статья! Благодарю) От себя добавлю — пить как можно больше воды, включая травяные чаи, интенсивно заниматься любимыми энергетическими и физическими практиками, есть больше сырых овощей и фруктов.

  2. Наталья,

    Состояние кожи зависит от состояния всего организма. Что тут скажешь?

  3. Алевтина,

    Любовь,спасибо за полезную статью и интересное видео. Правильный и регулярный уход за кожей лица очень важен и помогает нам выглядеть прекрасно! А это уверенность в себе и отличное настроение!

  4. Наталья Буланова,

    Состояние кожи зависит от здоровья человека. Поэтому надо не только ухаживать за кожей, но и следить за здоровьем.

  5. Денис Стаценко,

    Необходимо следить не только за кожей своего лица, но и всего тела, используя при этом специальные кремы. Для ног использовать один крем, для рук — другой, для остальных участков тела — третий… Нельзя увлажнять и питать полезными веществами кожу лица, игнорируя другие ее участки на теле.

  6. Анна,

    Надо делать гимнастику для лица. Есть много методик тренировки мышц лица. Этим не стоит пренебрегать.

  7. Дмитрий,

    Дорогие женщины, желаю Вам всегда выглядеть прекрасно и с макияжем и без него!

  8. Елена,

    Да уж, личико никуда не спрячешь…. А быть красивой и молодой хочется в любом возрасте. Спасибо, за полезные советы.

  9. Ирина Лирнецкая,

    Да, вовремя принятые меры — наша сила. Питание+ правильный уход=чудесная кожа и молодость!))

  10. Хуторная Елена,

    Да, за кожей надо ухаживать, и тогда она всегда будет нас красить. В этом смысле подбор правильных косметических средств и процедур по уходу за кожей лица действительно очень важен.

  11. Николай,

    Пью больше воды, обожаю китайские травяные чаи, занимаюсь с легонца любимыми физическими упражнениями.К сырым овощам и фруктам отношусь с настороженностью. Если не знаю где и как выращены не покупаю. Абсолютно точно знаю — Последнее здоровое питание было выращено аж в 19 веке. И это данные ВОЗ. Отнеситесь к моим словам с пониманием! А Ваш сайт, как и прежде — Прекрасен! Ваш покорный …. читатель!

  12. Любовь Федорова,

    Cпасибо, Николай! Всегда приятно получать такие отзывы о моей скромной работе.

  13. Лидия,

    Спасибо, с удовольствием посмотрела видео о антивозрастном макияже, несколько рекомендаций учту.

  14. Ирина,

    Отличная статья. Для меня главное найти время для все процедур…

  15. Эллина,

    Да, себя нужно любить и лелеять, а хорошая косметика и правильный уход помогут поддержать лицо в хорошей форме.
    Видео понравилось, особенно реплики Васильева :)))

  16. Анна,

    Мой рецепт прост: отсутствие вредных привычек, правильное питание и регулярный уход. Что касается последнего — маски, пилинги, скрабы… все это нужно делать ДО появления проблем, а если не уделять себе должного внимания, домашние рецепты могут и не оказать желаемого эффекта.

  17. Надежда,

    За своей кожей часто забываю ухаживать должным образом. К вечеру когда уже бы пора сделать маску для лица, с ног валюсь от усталости. Но пару раз в неделю все таки время на себя нахожу.

  18. Надежда,

    Слава Богу возрастных проблем пока нет, благо кожа и овал лица по наследству достались такие, что и к 70-ти годам морщинок почти не будет. Все же ухаживать нужно, ибо как ухаживаешь, таков и результат.

  19. Алексей,

    Замечательная статья, много советов, как ухаживать за кожей лица. Мужчины не так трепетно относятся к своей внешности, как девушки , но все чаще, в наше время и мужчины стараются избавиться от преждевременного старения. Спасибо за советы они нам всем понадобятся.

  20. Екатерина,

    Начала ухаживать за лицом лет с 15. Особых проблем, к счастью, никогда не было. Если за кожей ухаживать правильно, она приобретает здоровый цвет, становиться менее проблемной.)) Очень хорошие советы, спасибо.

  21. Светлана,

    И все же состояние нашей кожи напрямую зависит от нашего здоровья. Если со здоровьем проблемы, и макияж не очень поможет.

  22. Vasiliy,

    Опять же, мало что в этом понимаю, но думаю моим близким дамам ваши рекомендации явно пригодятся…

  23. светлана,

    Если здоровья нет макияж поможет только на время.А ухаживать за кожей надо ежедневно. В Японии девочек учат этому с пяти лет.

  24. Эллина,

    Чтобы со мнеой не случилось и как бы не устала — но косметику перед сном удаляю всегда, иначе ощущение, что спать легла «в одежде»

  25. Любовь Федорова,

    Согласна, Эллина, у меня те же ощущения вечером. И утром, когда выхожу на улицу, то обязательно перед этом подкрашусь, иначе у меня ощущение что я вышла голой 🙂

  26. Анна,

    Красота лица и тела — это огромная работа хозяйки. Одним кремом тут не обойтись. Правильное питание, спорт, свежий воздух и хорошие косметические средства. Вот формула красоты и молодости.

  27. Валерия,

    Ох, эта наша работа ухаживать за собой, пока проблем не было, но чувствую этот возраст не далек

  28. Татьяна,

    Спасибо за информацию! Самое главное конечно здоровье, как душевное, так и физическое… Тогда и лицо будет более-менее в порядке, а остальное можно чуть-чуть подправить, в том числе и с помощью макияжа….

Добавить комментарий

MAXCACHE: 0.42MB/0.01022 sec