Всегда готова или продукты афродизиаки для женщин

Продукты афродизиаки для женщин

Книги по эротической кулинарии составлены из рецептов блюд, которыми следует кормить мужчину, чтобы в постели он был на высоте. Не пора ли подумать и о себе? Как известно, афродизиаки — это вещества растительного и животного происхождения, аналогичные гормонам, которые способны повышать либидо. Природа щедро наделила человека ресурсами сексуальной энергии, но есть мнение, что афродизиаки воздействуют только на представителей сильного пола.

Равенство полов

На самом деле здесь нет никакой дискриминации: вещества, вызывающие возбуждение у мужчин, таким же образом действуют и на женщин. Леди имеют не менее веские основания ужинать омарами и сельдереем, чем джентльмены. Какие же продукты — афродизиаки для женщин существуют, чтобы завести не только мужчину, но и себя?

По характеру воздействия на организм афродизиаки делятся на три группы:

  1. Первая — стимулирует приток крови к органам малого таза, вызывая сладостное томление. Эти афродизиаки можно купить в любом магазине,  где продаются специи: корица, мускатный орех, красный перец, гвоздика, шафран, имбирь. Аналогично действует на дам настойка женьшеня ( по 15 капель 2-3 раза в день), элеутерококк и лимонник. Повышая общий тонус организма, они влияют на сексуальное здоровье.
  2. Вторая группа любовных снадобий способствует выработке серотонина — нейрогормона счастья. Это шоколад и бананы, вызывающие эйфорию.
  3. И наконец, третья, самая многочисленная группа — вещества, улучшающие сексуальную функцию. Они поставляют в организм витамины и минералы, отсутствие которых вызывает состояние «бревна» в постели. Никакой женьшень, трижды посыпанный перцем, не превратит вас в «горячую штучку», если вашему организму не хватает витамина Е.

Меню для любви

Здоровая женщина — это сексуальная женщина. Между питанием и сексуальностью есть прямая связь. Если в организме присутствует полный набор витаминов и минералов, если нет проблем с обменом веществ и функцией щитовидной железы, тогда, выпив, например, бокал вина перед тем, как заняться любовью, женщина будет во всеоружии. Сейчас весной существует проблема гиповитаминоза. Естественно, поэтому следует правильно питаться. Что есть? Овощи, фрукты, орехи и бобовые — основные компоненты, на которых должна строиться сексуальная диета, они покрывают потребность организма в витаминах и минералах. Продукты афродизиаки для женщинНа нашем столе морепродукты — редкие гости. А ведь французы, пользующиеся репутацией отличных любовников, потребляют их гораздо больше. Целый набор веществ, обладающих возбуждающим действием, содержит рыба. Ее нужно есть 2-3 раза в неделю.

Витамины и микроэлементы стимулируют выработку половых гормонов, в том числе основного женского гормона — эстрогена.

Особенно важными являются:

  • фосфор: (суточная норма — 130 г сыра), содержащийся также в отрубях, рыбе, яйцах, изюме.
  • цинк: в (170 г печени), в устрицах, баранине, грече, цветной капусте.
  • витамины А: (50 г моркови), С (1 апельсин) и Е (50 г миндаля).

Для того, чтобы обладать хорошей сексуальной энергией и желанием,Продукты афродизиаки для женщин продумайте свое меню перед встречей, хорошо, если в него будут входить такие продукты афродизиаки для женщин как: шоколад, бананы, авокадо, рыба и морепродукты, сельдерей, спаржа, морковь, имбирь, лук, чеснок (кушайте блюда с этими специями вдвоем, тогда один из вас не будет ощущать, как разит чесноком от другого) .

На краю постели

1.  Есть нужно за 2-3 часа до начала встречи, чтобы все необходимые вещества успели активизироваться в организме.

2.  Алкоголь в небольших количествах — явный женский афродизиак. Он помогает снять психологические запреты и полностью отдаться чувствам. После изрядной порции спиртного, наоборот, притупляется чувствительность, происходит спад сексуальной активности.

3. Колбаса, сало, копчености, спагетти, хот-доги, пицца, пирожное с масляным кремом и сладкий чай вызовут желание провести вечер перед телевизором, а не вдохновят на сексуальные подвиги.

4. Перед тем как, не ешьте много фруктов — в самый неподходящий момент желудок может расслабиться.

5. Никотин сужает сосуды, затрудняет работу яичников, следовательно, отрицательно влияет на гормональный фон. Это еще одна веская причина отказаться от сигарет. О том, как бросить курить вы можете прочитать здесь.

Твоя Iзюминка предлагает посмотреть видео о продуктах для оргазма. Не скучного вам просмотра.

Еще статьи на эту тему:

Пять причин заняться любовью

Расслабляющий массаж для двоих

Самые романтические места Москвы

Как не стесняться своего тела во время свидания

Как сексуально одеться чтобы соблазнить мужчину

Как вернуть желание и страсть

Как освежить чувства в постели

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Александр,

    Крайне интересная статья. Но, все же, и абсолютно здоровая женщина имеет все шансы на простую усталость. Тогда и эти продукты будут побоку.

  2. Наталья,

    Интересная информация по продуктам, способствующим готовности на качественный интим. Но мне кажется, что такие советы более подходят для одиноких женщин.

  3. Марина,

    Любопытный взгляд. Здоровая женщина — это сексуальная женщина. Верно и подтверждается старой истиной » В здоровом теле — здоровый дух». Не до баловства, когда где-то сбой в организме.

  4. Ольга Суворова,

    Секс — это важная часть нашей жизни, гармоничный человек — это тот, который реализован во всех сферах, в том числе и сексуальной. Мы много времени уделяем своей внешности, покупкам в магазинах, своему дому и семье (я уже не говорю про работу), а ведь сексуальная сфера также нуждается во внимании. Чтобы было вдохновение и «моглось» иногда нужно подзарядиться такими средствами, как вы описали. Удовольствия будет гораздо больше 🙂

  5. Вера,

    Афродизиаки — это чудесные полезности, которые повышают, прежде всего, иммунитет к болезням, стрессам и усталости. Если включать их в рацион как придется или непосредственно перед близостью, то есть, раз от раза, то эффект маловероятен. Продукты, пряности и масла, относящиеся к афродизиакам, должны быть включены в ежедневное меню. Не все сразу, конечно, по настроению и желанию.
    Статья очень нужная, особенно для тех, кто не знает об афродизиаках.

  6. Надежда,

    Вообще женщина должна быть всегда готова и осведомлена. Продукты афродизиаки для женщин очень помогают и правильно расслабиться, и даже усталость в некотором смысле снимают, так, что и силы на постельные сцены остаются.

  7. Ольга Кутуева,

    Шикарный список! Все, как я люблю! А самое главное, что все очень полезно для всего организма, как и сам качественный секс. Спасибо, Любовь, за шпаргалочку!

  8. Татьяна,

    все верно, на сытый желудок, поужинав салом с копченой колбаской, гораздо проще отдыхать 🙂

  9. Как будто поговорила с лучшей подругой: столько полезных и вкусных советов. Спасибо, буду забегать на разговорчик по душам:)

  10. Vasiliy,

    Какие подробности интересные:) перечень этих продуктов возьму на карандаш:) Спасибо за советы, уже своей любимой ссылку скинул на статью…:)

  11. Таисия,

    С удовольствием перечитала список! Все полезно не только для секса, но и для здоровья. Хотя все взаимосвязано!

  12. Эллина,

    Пожалуй, хот-дог с колбаской вряд ли вызывают желание хоть к какой бы то ни было активности. Хотя, и от возраста многое зависит, лет в 20 никакие афродизиаки не нужны 😉

  13. Наталья,

    Главное настрой.

  14. Алла,

    Вот и еще одна причина питаться правильно — а то будешь никому неинтересным «бревном» в постели.

  15. Хуторная Елена,

    Да, все-таки питание много значит и для сексуальности в том числе. Надо срочно начинать есть рыбу и сельдерей )))

  16. Аксана,

    В любом случае, все эти продукты полезны. А если они еще как афродизиак сработают — вообще здорово!

  17. ольга,

    Полезные продукты для здоровья. Буду теперь знать, что нужно есть, а что нет перед встречей.

  18. Natabul,

    Все перечисленные продукты относятся к продуктам для правильного питания,что очередной раз подтверждает,что питаться нужно правильно.

  19. Татьяна,

    Правильное питание + физкультура + позитивное мысление — хорошее здоровье, а значит все остальное будет на нужном уровне.

  20. Недомосквич,

    Не замечал никакого подобного эффекта от этих продуктов. Моё впечатление — что они просто вкусные и полезные, объективно улучшают самочувствие благодаря витаминам и прочим полезным веществам. Общий тонус организма улучшается, но не более того.

  21. Анна,

    Теперь мне ясно, почему я так люблю морепродукты и икру. Надо мне есть их почаще!

  22. Резеда Буявчи,

    Вкусные и романтичные рекомендации. Спасибо!

  23. Анна,

    Я обожаю рыбу. Но вот вчера купила мороженую рыбу и потом всю выкинула. Как же трудно бывает купить хорошую рыбу!

Добавить комментарий