Цукини с семгой

cukini_s_semgoi

Добрый день, друзья, сегодня Твоя Iзюминка предлагает приготовить изысканное блюдо – цукини с семгой. Это необычайно вкусное и красивое блюдо украсит любой стол, когда у вас гости или праздничный обед. Кроме того в слабосоленой семге содержатся Омега-3 кислоты, полезные для сердца и сосудов, а также способствуют снижению веса. Сочетание семги с овощами делает это блюдо легко усвояемым.
cukini_s_semgoi

Вам понадобится:

300 г малосоленой семги

1-2 цукини или баклажана

1-2 сладких болгарских  перца

100 г сыра твердых сортов

1 яблоко

10 штук помидоров черри или 2-3 обычных помидора

пучок петрушки

растительное масло

Цукини тонко порезать на длинные пластиныcukini_s_semgoi и обжарить их с двух сторон на разогретой сковороде на растительном масле.cukini_s_semgoi

Тоненькими пластинами порезать филе семги.

cukini_s_semgoi Перец очистить от сердцевины, яблоко – от кожуры и семечек. Шесть мелких помидоров, перец и яблоко порезать кубиками,cukini_s_semgoi зелень петрушки покрошить и все перемешать.cukini_s_semgoi Сыр натереть на мелкой терке. Обжаренные 3 пластинки цукини сложить внахлест одну на другую,cukini_s_semgoi сверху положить кусочки семги, cukini_s_malosolenoi_semgoiна нее начинку из овощей и завернуть в рулетики.cukini_s_semgoi_ruletiki

Готовые цукини с семгой сверху обсыпать сыром, украсить блюдо зеленью и помидорками черри.

cukini_s_semgoi_s_cherri

Приятного аппетита!

Еще вкусные блюда:

Салат “Черепаха”

Cалат из креветок с овощами и лаймом

Рулетики из огурцов, рецепт с фото

Картофельный рулет с ветчиной

“Бабочка” из жареного лосося

Кабачки запеченные с рисом и овощами

Форель, запеченная в фольге с сухофруктами

Рулетики из баклажанов с грецкими орехами и гранатом

Форель малосольная

Рулетики из красной рыбы с сыром Филадельфия

Горячая закуска- рулетики из баклажанов с сыром и беконом

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов:1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Любовь,

    Должно быть очень вкусно

  2. Таисия Никонова,

    Как аппетитно! Надо будет попробовать, спасибо за рецепт!

  3. Елена,

    Ну, это просто не может быть невкусным!

Добавить комментарий