Овощной салат с креветками

Овощной салат с креветками

Друзья, легкий и вкусный овощной салат c креветками содержит в себе полезное  сочетание даров моря и  свежих овощей. Это витаминный и низкокалорийный салат, который Твоя Iзюминка рекомендует включать в свой рацион при похудении. Первыми креветки в пищу стали употреблять греки, причем они их не варили, а жарили и пекли. Креветки очень полезные дары моря, в них содержится цинк, сера, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3) и фосфолипиды, улучшающие состояние кожи, волос и ногтей. А полезное сочетание овощей с ними сделает блюдо не только вкусным, но питательным. Предлагаю приготовить овощной салат с креветками по подробному рецепту с пошаговыми фотографиями.

Овощной салат с креветками

Ингредиенты
Овощной салат с креветками


400 г вареных креветок

2 зеленых яблока

2 огурца

2 помидора

1 авокадо

5 стеблей зеленого лука

1 лайм или лимон

оливковое масло

Приготовление овощного салата с креветками:

1.Креветки поместим в кипящую подсоленную воду, добавив туда пару лаврушек и несколько горошин черного перца. Как вода с креветками закипит, сразу их выключим и сольем через дуршлаг. Остывшие креветки очистим от панциря и сверху польем соком от половинки лайма.

2. Огурцы, помидоры, очищенное авокадо и яблоки нарежем кубиками.Овощной салат с креветками

3. Соединим креветки с нарезанными овощами, все перемешаем и заправим оливковым маслом. Готовый салат украсьте зеленью и долькой лайма.

Салат с креветками и овощами

Овощной салат с креветками готов, приятного аппетита!

Друзья, оцените рецепт поучаствовав в звездном голосовании и нажав кнопки социальных сетей. Мне очень важно знать ваше мнение, это позволит сделать блог интереснее и полезнее. Буду рада если напишите  об этом  в комментариях. Не забывайте про подписку на сайте и вступайте в группу Твоя Изюминка в Контакте, чтобы быть в курсе всех новостей сайта!
С уважением, Любовь Федорова.

Еще вкусные рецепты:

Цукини с семгой

Праздничное авокадо

“Бабочка” из жареного лосося

Салат из белокочанной капусты с огурцами

Cалат из печени трески

Салат из морепродуктов

Праздничный салат «Гнездо глухаря», рецепт с пошаговыми фотографиями

 

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Алена Трач,

    Спасибо, очень вкусный рецепт салата из креветок и овощей, обязательно сделаю!

  2. Сергей,

    Отличный рецепт салата с креветками, главное низкокалорийный

  3. Святослав Сергеевич,

    Обязательно попробую приготовить. Жаль не написано, чем запивать.

  4. Любовь,

    У нас к салату с креветками, как видно на фото,подавалось мартини с добавлением сока лайма)

  5. Вано,

    Салат из креветок с овощами хорош и готовить его совсем несложно.

Добавить комментарий