Земляничный коктейль с кефиром и медом

zemlyanichni_koktel_s_kefirom_i_medom

Добрый день, друзья, Твоя Iзюминка предлагает приготовить ароматный, полезный земляничный коктейль с кефиром и медом. В прошлый раз, мы готовили домашние мюсли с клубникой, но у многих на садовых участках растет не менее вкусная, сочная и ароматная ягода – земляника. Земляника не только отличается отменным вкусом, но и полезными диетическими свойствами – в ней содержится натуральная глюкоза и фруктоза, которые легко усваиваются, не говоря уже о наличии витаминов и минеральных веществ, так необходимых для здоровья. Земляничный коктейль с кефиром и медом очень полезно кушать на завтрак.

Для коктейля вам понадобится:

300 г земляники

50 мл земляничного сиропа

2 стакана кефира

2 столовых ложки меда

50 мл молока

20 г сливочного мороженого

Землянику перебрать, очистить от плодоножек и тщательно промыть в проточной воде. Несколько крупных ягодок отложите для украшения. Затем разомните ее и смешайте с кефиром и жидким медом (если у вас мед закристаллизовался, то подогрейте его недолго на водяной бане). Уберите пока в холодильник. Холодное молоко, земляничный сироп и мороженое взбейте блендером или с помощью миксера. Земляничный сироп приготовить очень просто: промытую землянику обсушить и засыпать сахарной пудрой в  соотношении 1:1, через сутки земляника выпустит сок, который и можно использовать для коктейля. Осталось соединить две смеси и разлить готовый земляничный коктейль с кефиром и медом в 4 высоких стакана или бокала. Сверху украсьте ягодками земляники. Если у вас нет  земляники, то вы можете вместо нее для приготовления коктейля использовать клубнику.

Приятного аппетита!

Еще вкусные рецепты:

Как приготовить домашний йогурт по простому рецепту

Домашние мюсли с медом, клубникой и фундуком

Зеленый коктейль из экзотических фруктов для похудения

Молочный коктейль с какао и медом

Кисель из клюквы и брусники

Фруктовый салат с йогуртом

Английский десерт из клубники Итон Месс

Смузи с овсянкой и дыней в блендере: лучший завтрак для похудения

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Валентина,

    Ваш рецепт как раз вовремя ,только что собрала клубнику и принесла из сада . Вот сейчас и попробуем ваш земляничный коктейль с кефиром и медом . Спасибо.

  2. Дина,

    Как жаль, но у нас на юге клубника уже отошла(

  3. Надежда,

    Вкусный коктейль,спасибо за рецепт.Иногда хочется кефирного коктейля.

  4. Зухра,

    Вчера только ели клубнику…)Теперь попробуем уже приготовить коктейль в следующий раз! Спасибо за прекрасный рецепт!)

  5. Любовь,

    На здоровье, Валентина, приятного аппетита!

  6. Ирина,

    Как вкусненько! приготовим,спасибо за рецепт!

  7. Надежда,

    Все. Я его приготовила. Земляникой,как раз подруга угостила.

  8. Григорий,

    жаль земляника закончилась, а коктейль вликолепный!

Добавить комментарий