Яблоки запеченные целиком

Яблоки запеченные целиком

Яблоки, запеченные целиком — ценны тем, что содержат железо и калий, которые нужны для поддержания работы сердца. Кроме того, содержащийся в яблоках пектин способствует укреплению стенок сосудов и похудению. Причем в яблоках, запеченных таким способом — в духовке, максимально сохраняются все полезные вещества,  а значит,  их регулярное употребление снижает уровень холестерина, помогают избавиться от лишней жидкости в организме. Приготовленные вместе с орехами, изюмом и медом они становятся еще полезнее и помогают бороться с весенним гиповитаминозом. Десерт из запеченных яблок приготовить быстро и просто, яблочки получаются вкусными и их могут кушать даже те люди, которые из-за проблем с зубами или желудком не могут употреблять в пищу сырые фрукты.

Вам понадобится:

6 крупных зеленых яблок

столько же столовых ложек меда

20 г любых орехов, я брала грецкие

горсточка белого изюма

немного молотой корицы

Берем целые яблоки, хорошо их моем, аккуратно из них ножом с острым концом вырезаем сердцевину. В форму для запекания или противень выкладываем яблоки и в каждое отправляем по 1 столовой ложке меда. Ставим выпекать в предварительно разогретую до 180 градусов духовку минут на 10-15. Готовые яблочки сверху посыпаем изюмом, молотой корицей и измельченными орешками.

Приятного аппетита! Кушайте вкусные, запеченные в духовке яблоки и получайте максимум полезных витаминов и микроэлементов для организма!

Еще вкусные рецепты:

Яблочный десерт — фаршированные яблоки

Десерт “Страусиные яйца”

Десерт- суп-пюре из кураги

Легкий фруктовый салат

 

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов:1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Анастасия,

    Чудо-яблочки, я тоже такие делаю и ем даже без орешков и изюма.

  2. Lady Fox,

    Люблю запеченные яблоки, а в этих еще сохраняется и масса витаминов. Спасибо за рецептик.

  3. Наталья,

    Очень люблю запеченые яблоки. Замечательный десерт.

  4. Лидия,

    Подтверждаю, очень вкусно получается, особенно запеченные яблоки у меня любит дочь..

  5. Ксенья Юрьевна,

    Спасибо, Любовь, за напоминание, я все это знаю, да не делаю, прочла и сразу пошла и насыпала на лист замороженные с осени ранетки, чтобы они испеклись, а мед буду добавлять потом. Такой десерт можно добавить и к готовой каше, я теперь покупаю каши, которые можно просто залить кипятком, облегчаю себе жизнь. Разные варианты употребления печеных яблок может быть. Сырые яблоки очень быстро вызывают обострения воспаления поджелудочной железы, сейчас весной.

  6. Анатолий,

    Яблоки на самом деле легкий и вкусный десерт.

  7. Олег,

    Согласен, именно печенные яблоки имеют такие полезные свойства. Такое блюдо даже врачи рекомендуют при разных «внутренних» болезнях. Спасибо за вкусный рецептик!

  8. Наталья,

    Я вчера пекла в духовке яблоки целиком, а сегодня на плите кусочками.

  9. Александр,

    Моя вторая половинка запеченные яблоки поглощает, аж шум стоит, а мне только свежие подавай.

  10. Светлана,

    Я тоже люблю такие яблочки готовить, и быстро и вкусно. Давно не делала, надо бы освежить «вкусовую память».

  11. Елена,

    Недавно была в гостях. Там на десерт как раз подавали зепеченые яблоки с медом и орехами. Выглядели они очень даже заманчиво, но до них было столько разных вкусностей, что до яблок я уже не дошла. А потом жалела, что не попробовала. Оказывается, их можно легко приготовить дома.

  12. Вера,

    Вкусно, вкусно, вкусно! Муж привёз из ямы большой пакет яблок. Завтра же приготовлю этот десерт, который обычно делаю осенью. Прочитала, и теперь не могу избавиться от этой задумки 🙂 Спасибо!

  13. Галина,

    Чудесный десерт! Особенно сейчас в пост, вкусно и полезно! На днях тоже готовила с айвовым вареньем и макадами, очень вкусно!

  14. Алена Яснева,

    Один из моих самых любимых десертов!

  15. Ольга,

    И я люблю запеченные яблоки! Кстати, тоже давно не делала. А еще я так же айву запекаю.

  16. Кристина Джусти,

    Потрясающе! Вот тебе и десерт в пост. Спасибо за идею!!!

  17. Людмила,

    Запеченные яблоки очень полезны для пищеварения, иногда себя балую такими яблоками, но с медом и орехами не делала.

  18. Natabul,

    Употребление запеченных яблок намного полезнее свежих-это уже доказано.

  19. Алексей,

    Как то меня угощали запечными яблоками с творогом и изюмом. Мне понравилось с удовольствием поел ,а сейчас узнал ,что еще и полезно.

  20. Ольга Кутуева,

    Отличный простой и очень поле3ный десерт! Особенно актуален сейчас в пост. Да и витаминов органи3му весной не хватает. Спасибо, Любовь! Приготовлю сегодня же яблоки 3апеченные целиком.

  21. Автоледи,

    Яблоки очень люблю в свежем виде. Запеченные не люблю и не ела никогда.

  22. Арман,

    Если все это вкусности положить в яблоко, то это просто будет деликатесом.

  23. Татьяна,

    обожаю запеченные яблочки, только обычно без изюма готовлю, слишком сладкие получаются

  24. Екатерина,

    Пробовала подобные запеченные яблоки. Вкуснотища.

  25. Людмила,

    Сейчас в пост постоянно запекаем такие яблочки. Нам всем очень нравятся.

  26. Эллина,

    Ой, давно я яблочки не запекала, надо будет побаловать себя и дочку (она почему-то в сыром виде их не ест, только запеченые и с корицей)

  27. Павел,

    Очень вкусно получается, пробовал несколько раз только без орехов) Спасибо за подсказку)

  28. Ирина,

    Вообще, слюнки даже потекли — вкус представила. Я их с корицей делаю. Вернее делала 100 лет назад. Но вкус помню. За напоминание спасибо, удачное блюдо для поста.

  29. Алла,

    Такие яблочки — просто объедение! И польза от печеных яблок очень большая.

  30. Анна,

    Все гениальное — просто. Вот так и этот рецепт запеченных яблок. Прост, а вкуснее таких яблок — поди сыщи!

  31. Elena,

    Запечённые яблочки выглядят смачно! Спасибо за рецепт! Это и вкусно и полезно! И сезон их наступил! Твит

  32. Галина,

    В сезон яблок часто делаю такой десерт, вкусно и полезно.

  33. Anna,

    Яблочко запеченное, да еще и без меда не обошлось! Беру себе на заметку такой вкусный и полезный десерт!

  34. Анна,

    Обожаю печеные яблоки с корицей. А когда они еще и с изюмом и грецкими орехами, то это для меня лучший десерт. Это вкуснее пирожных.

  35. Ирина,

    Да, запеченные яблоки это очень вкусно и полезно! Попробуйте ещё фиников добавить, получается очень сладко, что даже мед не требуется 🙂

Добавить комментарий