Решаем проблемы с волосами

Проблемы с волосами

О здоровье организма и о наличии недугов могут сказать не только видимые признаки заболевания, но и общее состояние кожи, ногтей и волос. Если в организме что-то идет не так, это сразу отразится на вашем внешнем виде. Волосы в этом смысле вообще индикатор здоровья, по их состоянию можно понять очень многое о самочувствии всего организма. Твоя Iзюминка рассмотрит наиболее часто встречающиеся проблемы с волосами и расскажет как с ними можно справиться.

Секущиеся кончики

Безусловно, частое использование фена, утюжка или плойки, регулярное не щадящее окрашивание придает волосам тусклость и обеспечивает секущиеся концы. Решить проблему механического повреждения можно специальными косметическими средствами и, конечно же, регулярным подравниванием кончиков волос. Как избавиться от секущихся кончиков? Очень хорошо секущиеся концы лечит масло – миндальное, касторовое, даже оливковое. Масло нужно просто нанести на волосы, укутать их горячим влажным полотенцем, а через час как следует промыть чистой водой. После того, как остатки масла ушли из волос, смажьте волосы взбитым яйцом или заранее подготовленным скисшим молоком. Сполоснуть волосы нужно будет уже не простой водой, а заваренной ромашкой или отваром из липового цвета (1 столовую ложку сырья залить и настоять 1 стаканом кипятка). Но если уход не помогает и проблемы с волосами продолжаются, это сигнал о том, что в организме проблемы. В первую очередь нужно подумать о своем питании– оно должно быть полноценным и сбалансированным.

Ломкие волосы

Опять же эту проблему можно списать на слишком частое окрашивание и укладки. Из-за них волос теряют влагу, становятся слишком сухими и как следствие, ломкими. Для решения такой проблемы прекрасно подойдут народные рецепты – например маски для ломких и секущихся волос из алоэ, меда и масел.

Маска из алоэ, меда и касторового масла

Алоэ нужно измельчить до состояния кашицы и смешать с медомМаска из алоэ, меда и масла для волоси маслом касторовым. Далее нужно взбить желток и добавить к смеси. Если под рукой есть коньяк – чайную ложку туда же. Все хорошо перемешать и нанести на волосы минимум на час. Самое главное – повторить процедуру 6 раз в течение одной недели. Ну а если такой рецепт не помог – значит нужно проверить кишечник, так как проблемы с ним отражаются на состоянии волос.

Отсутствие блеска

Если каждый волосок безупречно гладкий и в нем достаточно пигмента – то волосы выглядят блестящими. Если же волоски повреждены и пигмент выгорел (причем, как естественный, так и искусственный пигмент), то волосы тусклые и неживые. Основной причиной такого недостатка является низкий гемоглобин. Он появляется тогда, когда организму не хватает железа. Кроме нехватки в целом в организме, железо уходит и во время критических дней, именно поэтому женщины чаще страдают от железодефицитной анемии, а значит и тусклости волос. Как придать блеск волосам? Нужно вводить в организм такие микроэлементы как железо, цинк скорректировав свой рацион. Так же помимо железа вам необходим тирозин, который можно получить, употребляя миндаль, кунжут, молочные продукты, тыквенные семечки и авокадо. Далее нужно добавить цинк, недостаток которого так же сказывается на тонкости и тусклости волос.

Непослушные волосы

Электризующиеся волосы в жару или обвисшие пряди при большой влажности – если вам знакомы эти состояния волос, то значит, ваши волосы обладают непослушным характером. Но дело здесь не в природном нраве ваших волос, а в том, что стержни каждого волоса слишком пористые. Если у вас непослушные волосы что делать?   Бороться с этим очень просто – иногда ополаскивайте волосы после мытья прохладной минеральной водой, обязательно с газом. Вода тонизирует кожу головы, а мелкие пузырьки углекислого газа создадут массажный эффект, который стимулирует кровообращение и решит проблемы с волосами.

Сухость волос

Если у вас сухие волосы, то вы знаете, как непросто их уложить или даже заплести в косу, да что там – к ним даже неприятно прикасаться, так как они жесткие и непослушные. Если проблема настолько серьезна, то, скорее всего проблема в почках. Тогда обратитесь к нефрологу и пройдите обследование. Если все в порядке, то значит дело в дефиците витаминов – А, В, С и в нехватке белка. Пересмотрите свой рацион, добавьте в пищу продукты, полезные для здоровья волос, которые содержат все необходимые витамины и микроэлементы.

Выпадение волос

Причина этого может крыться в эндокринных расстройствах, когда баланс мужских и женских гормонов нарушается. Причиной такого нарушения может стать, например, беременность. Через пару месяцев организм должен придти в норму и как следствие – выпадение волос приостановится. Если же никаких причин для гормонального сбоя нет или улучшения не произошло – записывайтесь на прием к эндокринологу – волосяные луковицы питаются от мелких капилляров, при сахарном диабете в них нарушается микроциркуляция, волосы начинают выпадать. Если и здесь вам повезло и уровень сахара в норме, скорее всего причина выпадения – стресс. Так же причиной выпадения волос могут быть запоры и шейный остеохондроз. И это не шутка – все в организме взаимосвязано. Если у вас запоры, значит, организм засорен шлаками, которые отрицательно сказываются на состоянии и жизни волос. Наладьте свое питание. Ешьте больше клетчатки(она есть в яблоках, капусте, морковке), пейте больше воды и начините заниматься спортом, а там и проблемы с волосами решатся.

Появление перхоти

Неприятные чешуйки в волосах появляются, когда есть проблемы с толстым кишечником, желчевыводящими путями или с трудностями в обмене веществ. Проконсультируйтесь с доктором, вылечите имеющиеся болезни, а для поддержания здоровья очистите печень с помощью фитосборов, пейте больше воды и меньше кофе и газировки, правильно питайтесь, исключите чипсы и фастфуд, а так же соль и сахар. Кроме того, причина появления перхоти может крыться в аллергии – обратитесь к аллергологу.

Появление седины

Седина у зрелых женщин никого не удивляет, но вот седой волос на голове у молодой девушки может привести ее в состояние паники. На самом деле паниковать не стоит – нужно сначала исключить вероятность заболеваний поджелудочной и щитовидной желез, а так же гормональную дисфункцию. Если причины седины волос не связаны с нарушениями в организме, то употребляйте меньше соли и кислой еды, снизьте количество стрессовых ситуаций и больше отдыхайте.

Потемнение волос

Если вы блондинка, а цвет волос неожиданно стал темнеть, срочно обратитесь к врачу, так как это может сигнализировать о проблемах печени и желчного пузыря. Когда желчь начинает плохо оттекать из печени в кишечник, в кровь выбрасываются красящие пигменты, которые по кровотоку разносятся к волосяным луковицам – отсюда и изменение цвета волос. Благодаря ученым мы знаем, что самые лучшие волосы отрастают у человека в 30 лет. После чего количество и качество волос начинает снижаться. Кроме того, есть теория, согласно которой обладатели шикарных здоровых волос более удачливы в работе, семейной жизни, чем те, кто имеет хотя бы одну из перечисленных выше проблем. А это неплохой стимул заняться здоровьем своих волос и организма в целом. Проблемы с воолосами могут возникнуть в любом возрасте, главное во время предпринять необходимые меры: перестроить свое питание, уделять волосам больше внимания, баловать их масками и массажем, следить за чистотой волос. Еще статьи на эту тему:

Правила ухода за проблемными волосами

Правильное питание для волос

Полезные продукты и витамины необходимые для волос

Уход за волосами народные рецепты

Как быстро отрастить длинные волосы

Авитаминоз — каких витаминов вам не хватает

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Natabul,

    Сколько у вас отличных рецептов для решения любой проблемы с волосами — отлично! Спасибо.

  2. Валентина,

    Отличные рецепты, выбирай то что подходит для своих волос. Спасибо Любовь за рекомендации по уходу за проблемными волосами.

  3. Татьяна,

    Отличные советы, спасибо!

  4. Эвелина,

    перхоть еще может появиться от неудачного шампуня — однажды имела такое счастье, купила дорогой рекламируемый шампунь. Голова зудела, еще не успев высохнуть. Потом выяснилось, что у многих та же история. Выбросила его, мыла желтком, чтобы успокоить кожу, все пришло в норму.

  5. Алена Яснева,

    Жаль,что мою проблему не затронули)Сухие кончики и жирные корни)Как быть?)

  6. Василий,

    Да, волосы для женщины — это наверное её сила… в каком-то смысле… и нужно знать как из лечить если нужно:)

  7. Татьяна,

    Прекрасные рекомендации, мне явно иногда нужно будет прибегать к вашим рецептам, спасибо!

  8. Красивые волосы — красивая женщина, эти усилия стоят того, я полагаю:) Красоты всем — кто этого заслуживает!

  9. Наталья,

    Спасибо моим маме и папе, которые дали мне такие волосы, которые все проблемы обходят стороной. Тьфу- тьфу- тьфу, чтоб не сглазить.

  10. Александр,

    Прочитал я статью и понял, что такие проблемы меня пока минуют. Единственное замечание к своим волосам- быстро загрязняются. Но это так, мелочь.

  11. Елена,

    Какие подробные рекомендации, Любовь, и на все случаи жизни! Положила в закладки, буду изучать. Про минеральную воду впервые слышу, да и о многих вещах тоже.

  12. Ирина,

    Спасибо за очень интересную статью. Не знала, что волосы полезно ополаскивать газированной минералкой. Слышала, что кроме вышеперечисленных причин появления седины, при нехватке меди в организме такая проблема тоже может возникнуть. И, как писала выше Эвелина, при неудачном выборе шампуня волосы могут стать тяжелыми, может появиться перхоть и зуд, или волосы начнут выпадать. Ну, и главная причина всех болезней — стрессы

  13. Любовь Федорова,

    Рада, Ирина, что статья вам понравилась и вы нашли ее полезной для себя.
    Да у меня тоже раз такое же было — от неудачного шампуня появилась перхоть. Но к счастью, со сменой шампуня все исчезло.
    Согласна с вами на все 100%, что стрессы очень плохо отражаются на здоровье в целом и на состоянии волос в частности.

  14. Vadar,

    Благодарю за ваши интересные советы! Перед тем как поделюсь этой статьёй со своими подругами замечу, что мужчины тоже могут воспользоватся вашими советами!

  15. Дмитрий,

    У меня дочь сейчас голову крапивой моет. У неё волосы стали выпадать.

  16. Ольга Кутуева,

    Много поле3ного для себя у3нала и3 этой статьи! Волосы нужно беречь и правильно 3а ними ухаживать! Спасибо, Любовь, 3а поле3ную информацию и советы!

  17. Роман,

    Решаем проблемы с волосами Прочитал я статью и понял, что такие проблемы меня пока минуют. С меня твит и +1

  18. Любовь,

    Любовь, вот спасибо за совет. У меня по жизни не послушные волосы и только узнала, что минералка может помочь.

  19. Любовь Федорова,

    Об этой проблеме, Алена, у меня будут еще публикации, подписывайтесь на рассылку, чтобы не пропустить.

  20. галка,

    у меня раз начали выпадать волосы, стала делать укрепляющие маски из коньяка, яичного желтка и репчатого лука и помогло здорово

  21. Светлана,

    У меня одно время была перхоть, обратилась к трихологу, оказалась проблема совсем не связанная с волосами, а с самим организмом — обследование показало. В общем если шампуни против перхоти не помогают — обращайтесь в трихологу.

  22. Берта,

    Спасибо за советы, обязательно их учту для своего типа волос.

  23. Валерий,

    Я бреюсь наголо, поэтому у меня нет проблем с волосами, покажу статью жене 🙂

  24. Юрий,

    Тоже покажу стаью своей супруге

  25. Ирина,

    Советы хорошие, проблемы с волосами не такая уж редкость — плохая экология и неправильное питание. Да еще волосы устают от шапок, укладок и фена.

  26. Мария,

    У меня как-то сильно раз начали редеть волосы и помог мне простой репчатый лук, я давила из него сок и втирала вместе я ячным желтком и коньяком в кожу головы — делала маски для волос и все восстановилось.

  27. Инна,

    Спасибо за полезные советы, не всегда понимашь почему возникают причины проблем с волосами, а тут все понятно разъяснено.

Добавить комментарий