Как сохранить лицо тем, кто долго работает за компьютером

kak_soxranit_liso

Современная женщина много времени проводит за мониторам компьютера, особенно, если она работает в офисе. К сожалению, это плохо сказывается на коже лица. Ученые доказали, что у женщин, постоянно работающих с оргтехникой, лицо стареет быстрее, чем у тех, кто не работает на ПК.Как же сохранить лицо молодым и избежать  преждевременных морщинок? Вот несколько советов Твоей Iзюминки, которые позволят вам выглядеть всегда замечательно, несмотря на «компьютерные атаки».

То, что расстояние от экрана до лица должно быть не менее 60 см, вы наверно слышали, но еще хорошо сбоку от монитора поставить кактус.Это растение вбирает в себя 50% излучений, идущих от компьютера. Опыты, проведенные японскими учеными, показали, что кактусы не только способны поглощать отрицательную энергию, но и преобразуют сухой воздух в атмосферу, насыщенную кислородом.

Следует так же самим следить за тем, чтобы воздух в помещении, где вы работаете, не был пересушенным, пользоваться приборами для его увлажнения. Особенно это актуально в отопительный период. Некоторые советы на эту тему вы можете почитать в моей статье Продлить молодость.

Каждые два часа орошайте лицо термальными спреями, ими можно увлажнять лицо, даже если на него нанесена косметика, они не только восстановят природную влажность кожи, но и «закрепят» макияж.

Обязательно используйте увлажняющие крема для лица в любое время года, именно недостаток влаги в коже ведет к появлению морщинок.

Каждый час покидайте свое рабочее время хотя бы на 5 минут. Хорошо подойти к окну, посмотреть на небо, этим вы дадите отдых глазам, а также проделать точечный массаж для глаз . Можно также сделать несколько глубоких вдохов у открытого окна и выпить немного воды, в которую добавлен выжатый сок лимона или грейпфрута.

Не менее важно и какой водой вы умываетесь, если вы хотите сохранить кожу лица в хорошем состоянии, старайтесь исключить контакт лица с водопроводной водой. А используйте кипяченую, либо минеральную воду, либо самими приготовленные настои из трав: ромашки, липы, шалфея, мяты, петрушки. Настой готовится очень просто: 1 столовую ложку сухой травы заварить стаканом кипятка, время заваривания – 20 мин. Перед умыванием остудить.

А можно настой разлить в маленькие формочки, убрать их в морозильник и по утрам этими кусочками льда протирать кожу лица — и увлажняет и тонизирует!

Отличное средство против обезвоживания кожи – умывание ржаным хлебом. Горбушку залить кипятком, а после остывания, процедить.

Смывать косметику тоже нужно правильно, ни в коем случае нельзя пользоваться мылами, лучше заменить их на бесспиртовые тоники и лосьоны.

2Делайте 1-2 раза в неделю расслабляющие компрессы: 1 столовую ложку морской соли развести в 1 литре теплой воды, смочить в растворе махровое полотенце и подержать на лице 5-7 минут. А на глаза в это время можно поместить парочку использованных чайных пакетика или два ломтика -кружочка  огурца. Напряжение глаз сразу как рукой снимет!

А чтобы укрепить нежную кожу вокруг глаз, перед сном можно проделывать такое упражнение: попытаться открыть глаза не размыкая ресниц.

И напоследок один немаловажный совет, введите в свой ежедневный рацион помидоры и капусту. Немецкие ученые доказали, что именно эти овощи лучше всего защищают кожу от вредного воздействия  компьютера. Вы можете посмотреть рецепты приготовления овощных салатов в рубрике Салаты.

А две выпитые чашки зеленого чая в день способны нейтрализовать излучение экрана монитора за целый день! Надеюсь эти простые советы Твоей Iзюминки помогут надолго вам сохранить лицо молодым.

Еще статьи на эту тему:

Полчаса в день для красоты и здоровья

15 способов борьбы с морщинами на лице

Как избавиться от “гусиных лапок” – морщинок вокруг глаз

Продлить молодость

Продукты, улучшающие состояние кожи

Как правильно снимать макияж.Часть 1

Как защититься от электромагнитного излучения бытовых приборов в квартире

Правила ухода за губами

Усталость глаз — причины, симптомы, профилактика

Как снять усталость глаз

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов:1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Инна,

    Да, перед компьютером в самом деле кожа пересыхает очень быстро, поэтому советы очень кстати.

  2. Serega,

    Вся оргтехника и компьютер в том числе негативно сказывается на внешности. Лучше не злоупотреблять нахождением перед ним.

  3. Анна,

    Слышала, что лицо женщины быстрее стареет от компьютера, нужно дозировать всякую нагрузку. Поэтому дома стараюсь компьютером не пользоваться, хватает на работе пялиться в монитор.

  4. Недомосквич,

    В наше время компьютер — это всё, без него и жизнь — не жизнь. Я счастлив, что живу в эпоху. когда компьютеры доступны всем.
    А вот на самочувствие и внешний вид они и правда влияют не лучшим образом.
    Насчёт кактуса у компьютера — ещё много лет назад читал, что это — заблуждение. Кроме того, часто условия у компьютера не позволяют кактусу нормально расти и развиваться. Эхинопсисы (а именно их почему-то чаще ставят в офисах) любят жару и засуху, им нужно очень много солнца, и в офисах они обычно болеют.

Добавить комментарий