Как правильно выбрать ортопедический матрас?

Как правильно выбирать ортопедический матрас.

Чтобы сон был крепким, а по утрам вы себя чувствовали абсолютно отдохнувшими, нужно спать на хорошем матрасе. Как правильно выбрать ортопедический матрас?

У многих в памяти остался бабушкин матрас в полоску, набитый ватой. Забудьте про такой матрас, здоровья вам он точно не прибавит. Зато может «подарить» остеохондроз, астму, артрит, радикулит, нарушение кровообращения, бессонницу и кучу других неприятностей.

А вот сон на ортопедическом матрасе будет комфортным и пойдет на пользуПреимущества ортопедических матрасов. всему организму.

Преимущества ортопедических матрасов:

  • предотвращают заболевания спины, за счет того, что поддерживает во время сна позвоночник. Засыпая на ортопедическом матрасе, вам не грозят такие заболевания как, отложение солей и остеохондроз;
  • благодаря ортопедическому эффекту матрас обеспечивает правильное и естественное положение тела во время сна. Поэтому вы  на нем не только хорошо выспитесь, но и восстановите силы, а значит зарядитесь отличным самочувствием на весь день;
  • способствуют в лечении определенных заболеваний: нервной системы (бессонницы), устранению головных болей, повышенного артериального давления, больных суставов (артритов);
  • современные модели являются абсолютно пожаробезопасными (что весьма актуально для тех, кто любит затянуть сигарету лежа в постели), кроме того, они обрабатываются специальными средствами от пылевого клеща (опять же — в помощь аллергикам), да и обшивка такого матраса меньше притягивает пыль, Кроме того современные ортопедические матрасы не впитывают лишнюю влагу, являются «хорошо дышащими» и хорошо проветриваются.

Ортопедические матрасы бывают двух видов: беспружинные и пружинные.

Твоя Iзюминка рассмотрит минусы и плюсы обоих видов ортопедических матрасов.

Беспружинный ортопедический матрас.

Внутри такогоКак правильно выбирать ортопедический матрас. Беспружинный ортопедический матрас. ортопедического матраса специальные наполнители, которые комбинируют между собой, чтобы придать матрасу разную степень жесткости. Наполнители делятся на искусственные (спанбонд, пенополиуретан, мемориформ) и натуральные (морские водоросли, кокосовая койра, шерсть, натуральный латекс).

Несомненным плюсом беспружинного ортопедического матраса является ортопедический эффект.

К минусам можно отнести: высокую цену и то, что он не дает анатомического эффекта.

Пружинный ортопедический матрас.

Пружинный ортопедический массаж состоит из слоя пружин и прослоек наполнителей, придающих матрасу различную степень жесткости.

Матрас на пружинах боннель.

Матрас на пружинах боннель Как правильно выбирать ортопедический матрас. Ортопедический матрас c пружинами боннель.– это матрас средней и высокой степени жесткости, состоящий из больших, переплетенных между собой пружин.

К плюсам матраса на пружинах боннель относятся то, что он дает ортопедический эффект и является самой дешевой моделью.

К минусам – не подойдет любителям мягкой постели, не удобно спать вдвоем, не дает анатомического эффекта.

Матрас с независимыми пружинами.

Матрас на независимых пружинахКак правильно выбирать ортопедический матрас. Ортопедический матрас c независимыми пружинами.. отличается от боннель, тем, что каждая из маленьких пружин находится в отдельном мешочке.  Это позволяет им по разному прогибаться под каждым участком тела, тем самым правильно распределяется давление на матрас. Матрас как бы подстраивается под ваше тело и поэтому имеет анатомический эффект.

Плюсами матраса на независимых пружинах являются: не только ортопедический, но и анатомический эффект, поскольку матрас принимает контуры вашего тела. Матрас не скрипит во время движений и переворотов тела во сне, имеет две стороны — с более мягкой и более жесткой поверхностью. Ортопедический матрас на независимых пружинах с количеством пружин более 1000 на спальное место рекомендован для беременных женщин (более подробно об этом вы сможете узнать посмотрев видео в конце статьи).

Минусом является, пожалуй, то, что вам придётся привыкать спать с новыми ощущениями тела.

Как выбирать ортопедический матрас?

При выборе ортопедического матраса нужно учесть следующее важные факторы: возраст, вес,  индивидуальное состояние здоровья.

1.Возраст. Прежде всего, в ортопедическом матрасе нуждаются наши дети, для которых следует выбирать жесткую модель (состоящую в основном из кокосовой койры). Именно такая модель позволит правильно формироваться растущему костному скелету. Кроме того преимуществом такой модели жесткого матраса для детей является его долговечность, он не впитывает влагу, он является нетравматичным. Врачи рекомендуют спать на таком матрасе до 27 лет.

2. Вес. После 27 лет, когда скелет человека окончательно сформировался, самое главное при выборе матраса учитывать свой вес. Если у вас вес не превышает 60 кг,  то вам лучше купить не жесткий матрас. При показателях веса от 60 кг до 90 кг – нужен матрас средней жесткости, а тем, кто имеет вес более 90 кг – подойдет жесткая модель.

3. Если вы спите вдвоем. Супругам лучше выбирать матрас с независимыми пружинами или беспружинный, но только не модель на пружинах боннель, так как на таком матрасе у вас обоих будет ощущение, что вы скатываетесь с постели. Если вес супругов значительно отличается, то нужно выбирать комбинированный матрас, каждая часть которого, будет соответствовать по жесткости весу спящего.

4. Учитывать имеющиеся заболевания позвоночника. Если у вас бывают боли в спине, шее, пояснице, то вам нужно выбирать более жесткую модель ортопедического матраса. Не лишним будет проконсультироваться на этот счет с врачом-ортопедом, особенно, если уже имеются какие-либо заболевания позвоночника.

5. Предварительно замерьте свое спальное место. Если купленный матрас окажется больше или меньше основания кровати, то беспружинный матрас деформируется, а в пружинном – сместятся пружины. В результате все усилия по получению ортопедического эффекта сведутся на нет.

6. Если вы хотите спать с комфортом. При покупке ортопедического матраса обратите внимание на то, чтобы он был двухсторонним: грел зимой за счет покрытия с одной стороны шерстью, и холодил летом за счет хлопковой или льняной ткани с другой стороны. Либо приобретите к ортопедическому матрасу отдельные наматрасники.

7. Чтобы не ошибиться с покупкой. Обязательно опробуйте матрас, прежде, чем его покупать  — почувствуйте на сколько вам комфортно на нем лежать, ведь покупка делается на долгие годы.

Надеюсь, что эти советы Твоей Iзюминки помогу вам сделать правильный выбор и ортопедический матрас сослужит вам и вашему здоровью добрую службу.

Твоя Iзюминка предлагает посмотреть видео в котором врач-ортопед расскажет о том, как правильно выбрать ортопедический матрас. Приятного вам просмотра.

Еще статьи на эту тему:

Как бороться с бессонницей

Правильный выбор постельного белья – залог вашего здоровья

Как выбирать теплое одеяло

 Ортопедические матрасы в Киеве

Выбор качественного постельного белья – чему отдать предпочтение

 

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Отзывы
  1. Николай,

    Интересно спасибо все очень хорошо расписано, хотя мы уже купили матрас но руководствовались все теми же принципами.

  2. Катя,

    Да, матрац ортопедический это очень важно. Хорошие и нужные советы!

  3. Анатолий,

    А мы купили ортопедический матрас основываясь на интуиции и имени производителя. Ни разу не пожалели. Дороговато, но оно того стоит. На врачах больше сэкономили. Вот уже три года, а матрас как новый. Он даже нигде не продавился. Что удивительно, совершенно спокойно можно спать без подушки. Мы просто сейчас удивляемся, как можно спать на простых матрасах.

  4. Vasiliy,

    Да, сейчас на рынке огромный выбор матрацев и др. принадлежностей и без критериев правильного выбора не обойтись. Спасибо!

  5. Ксения,

    Давно собиралась обновить свои спальные принадлежности. И теперь точно знаю с чего я начну! Срочно требуется ортопедический матрас на постоянную работу! График: как минимум 8-часовая рабочая ночь, а в выходные дни значительно дольше)

  6. Любовь,

    Спасибо за подробные советы по выбору ортопедического матраца. Внучке собираемся заменить матрац, который шел с кроватью на новый.

  7. Vadar,

    Всё очень классно описано и объяснено! Теперь учту всё сказанное при покупке матраца. Как раз всё собирался купить!

  8. Давид,

    Понравилось видео о том, как правильно выбирать ортопедический матрас. Все подробно ортопед рассказал, осталось только пойти и заказать.

  9. Иван,

    Спасибо за советы, организму нужно помогать восстанавливаться во время сна, поэтому хороший матрас просто необходим.

  10. юлия,

    Да действительная —

    сон стал приятней.

  11. Белла,

    У меня вообще отпала проблемы со спиной после того, как я купила ортопедическй матрас — всем советую это первая вещь для больного позвоночника.

  12. Геннадий,

    Я не люблю пружинные матрасы, может это стереотип конечно, но мне кажется, что через некоторое время любой пружинный матрас начинает скрипеть. А так я купил себе поэтому беспружинный.

Добавить комментарий

MAXCACHE: 0.41MB/0.00048 sec